致虛極，守靜篤。萬物並作，吾以觀復。夫！物芸芸，各復歸其根。
歸根曰靜，是謂覆命。覆命曰常，知常曰明。不知常，妄作兇。知常容，容乃公，公乃王，王乃天，天乃道，道乃久。沒身不殆。
1.專注
當你行走的時候，專心行走。
當你吃飯的時候，專心吃飯。
當你看書的時候，專心看書。
當你煮茶的時候，專心煮茶。
2.認真
你可以一次完成一個任務，
但你不能急，要慢慢來。
謹慎地注意你的行動，不要太急忙和隨意了。
3.結果
全心全意關注你的任務。
不完成目前的任務不要輕易進行下一個。
如果因為某些原因你不得不去做別的事，
至少儘量把沒有完成的放好並整理一下自己。
4.捨得
把那些不必要的東西拿掉，讓更重要的東西變得更美好。
同樣，這也是保證你總是有時間去完成每項任務的一種方法。
不要把事情安排的過於緊密，
相反，在事情之間留些空間出來。
這會讓你的日程表更輕鬆。
生活也會變得更加從容。
6.簡單生活
儘可能地處理掉那些不必要的和不重要的東西，
為重要的東西留存空間。
而什麼是重要的是因人而異的。
對我來說，家庭、寫作、跑步和閱讀是重要的。
對其他人來說，也許志願工作、做禮拜和收藏連環畫是重要的。
沒有什麼定律，規定對你來說什麼才是最重要的，
但你應該明白，你鍾情於什麼。
儘量讓一切變得簡單起來，簡單地工作，簡單地交朋友，簡單地穿衣服，在潔白的牆壁上掛一幅簡單的畫。
因為專注，
讓我們更能深入瞭解事物的客觀規律及發展趨勢。
職業化的核心：專注。
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