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上週有家長問我們文都中小學的老師：孩子現在高三，每天的作業非常多，幾乎天天寫到十二點以後，尤其是快到考試的階段，現在考試也多，每天熬夜寫作業，外加還要複習。總覺得這樣下去不是事兒，傷身體不說，熬到半夜本來就很困，學習效率肯定會大打折扣。總勸孩子不如睡一覺，不行早點起來繼續看，孩子不樂意。怎麼辦？
也是哈，近期小編在跟家長和孩子們聊天時瞭解到，現在很多孩子寫作業都要寫到很晚，每天都要到晚上12點甚至凌晨1點，這也形成了一個普遍的現象。
書桌前寫作業一坐就是兩三個小時，節假日、週末也在刷試卷、寫作業……是不是常常心疼孩子學習這麼努力刻苦？努力也就罷了，最可氣的是很多努力的孩子花在作業上的時間很多，成績卻沒有相應提高。不少學生甚至因為熬夜寫作業，導致睡眠不足，第二天上課沒精神，還影響健康。歸結原因是老師佈置的作業太多？還是孩子做作業真的很慢？或是孩子不會做作業？
首先我們家長要認識到孩子寫作業到很晚的原因：
（1）作業拖拉，開始時間晚。晚飯後才開始，磨蹭到晚上8點半，甚至9點才開始寫；
（2）部分不擅長科目的作業總是放到最後做，不會的較多，做五個錯三個，容易受打擊；
（3）沒有時間概念。原本兩個小時完成的作業，能拖到四個小時。其深層次原因是：孩子內心會覺得，寫完也不能玩，寫完了，家長就會留新的作業，不如慢慢寫。
三招教會“真學習”，讓學習高效率成為孩子的習慣
幫助孩子做好計劃！
許多老師會把一個大作業分解為一系列有最後期限的小任務，這樣學生可以學會合理規劃時間。如果你的孩子還不知道如何利用“腳手架”來分配任務，那麼你可以這樣教：先和孩子一起把項目劃分為很多個小步驟，然後幫助孩子估計每個步驟大概需要多長時間。做一個周曆或者月曆，寫下每一步孩子將會在哪天完成，用時多少。可以在這個周曆或月曆上寫下每件事，從週一的籃球練習到每晚的閱讀日誌，這樣能讓你們的計劃更實際可操作一些。如果你事前能預計到哪些晚上執行計劃會存在難度，就可以讓孩子提前想辦法完成任務。
在學習之前不要上網、看電視、玩遊戲......
在學習之前不妨自己定下一個規則，先完成當晚的計劃和目標，然後再上網、看電影或玩遊戲。如果你遇到特殊的情況，不得不上網，給自己定下時間，時間到了之後，堅決斷線，開始學習。這樣做一段時間，你會發現孩子睡覺的時間又提前了不少。
減少學習時的干擾。
在使用電腦學習時，不要開QQ之類的聊天工具，最大限度的減少網絡干擾。手機最好也關掉或改為靜音，放在不被打擾的地方。清理桌面，把能干擾你的東西都收起來。
最後文都中小學給孩子們一個建議：寫作業不要把時間平均分配，重點作業重點做，這是一條原則。在每天精力最好的時間完成重要作業，留出時間做好自主學習，才是提高學習效率的法寶。
好了，今天的分享就到這。想了解最新中小學資訊和乾貨技巧分享，點擊上方頭像後，記得給我們發私信。或點擊下方菜單“資訊”，最新幹貨任你拿！
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