以前有一句話，叫“有錢沒錢回家過年”。那時候沒有任何東西能夠阻擋人們春節回家過年的腳步。
如今時過境遷，時代也變了，回家過年對於某些人來說成為了一種恐懼，成為了一種焦慮，這就是我們所說的“春節焦慮症”。
春節臨近，一些在城市工作的年輕人陷入了“近鄉情更怯”的情緒之中，他們面臨催婚的壓力，因而焦慮。
專家表示，受中國傳統文化和觀念的影響，很多老年人認為子女的婚事是“天大的事”。
其實在價值觀多元化的今天，很多年輕人忙於事業、學業和享受單身時光，晚婚已經成為一種普遍現象。
這種情況下，雙方可以加強溝通，消除長輩的擔憂。長輩也應尊重他們的選擇，不要施加太大的壓力，以免年輕人產生焦慮情緒。
近日，面對即將到來的新年，各單位正在進行很難平衡的值班安排，因為多數人都希望能少值班，最好是不值班。
董小姐（化名）也為此心煩得很，於是私下給領導發微信，要求春節多排值班，說是相比較“親友團圓年”更希望過一個“學習工作年”。
細心的領導發現，她這一反常舉動，便找她談心。
原來，董小姐是位名副其實的“三高女性”，高學歷、高收入，還有她最不願面對的高年齡。
過了35歲就是高齡產婦，可她還是單身。平時給介紹對象的熱心人不少，可很多人一聽她是女博士便望而怯步。
年復一年，她的終身大事便成了整個家族的頭等大事，每當親友聚會，大家都必得“獻計獻策”一番，搞得董小姐著實尷尬。
於是，為了避免被“圍攻”，她便想以工作為藉口來逃避。
湊巧的是，這位細心的領導跟董小姐的父母是同齡人，特別理解催婚父母的心情，她語重心長地說：
“迴避不能改變現實，只有積極面對才有助於解決問題。
春節假期是個很好的交際機會，你應該趁機多認識多接觸一些人，擦亮眼睛主動去尋找，你要找的那個他說不定就在那裡。
春節值班我不會排你，好好利用假期解決你的當務之急。”
這位董小姐35歲了為何還是單身我們也無從曉得，但她這種“躲婚”的心理心態在現實生活中可不少見。
尤其是許多大齡單身男女，更是有類似董小姐這樣懼怕回家被父母催婚，懼怕被“逼”著相親，懼怕被人問起自己為何還沒對象，甚至一聽到戀愛、相親、結婚等字眼就會出現頭昏目眩、噁心頭痛等心理狀況和生理反應。
這是為何？
按道理說，男大當婚女大當嫁乃人倫常態，適齡男女也會對愛情婚姻充滿嚮往憧憬，可為什麼偏偏有些人會懼怕催婚、“逼”婚，甚至一聽到戀愛、相親、結婚等字樣就會如同“談虎色變”一般的難受呢？
從人的性情心態角度上去分析，還真有個中原因在裡面的。
從人的性情心態上去看，一些大齡單身男女之所以會有“躲催婚”、“躲相親”的心理心態，是人性情中的“反逆心”在起作用。
“反逆心”雖然有些類似逆反心理，但卻跟逆反心理有著本質的區別。
逆反心理往往是發自某些特定年齡群體的人的內心的心理反應，是一種似乎是與生俱來的，人在某個特殊的身心發育階段中自覺揮發表現出來的原始性情；
而“反逆心”卻不同，“反逆心”不是人的原始性情，而是後天因某些來自外埠環境、條件的“壓迫”而導致的在人心理心態上的逆性反彈。
大齡單身男女因為種種原因導致錯過了世俗觀念上的最佳“談婚論嫁”年齡段，這種現象是客觀的，無法靠人力去杜絕和規避的。
而一些大齡單身男女之所以仍然孑然一身，往往不是因其自身條件差所導致，而是
因其個性、脾性和戀愛婚姻觀念所致，或者就是因其往昔那些不成功的，甚至是“受傷”過的戀愛婚姻經歷所致。而無論是個性、脾性、觀念所致還是往昔的“傷痛”所致，都能讓人在性情心態上產生一種本能的“避險”心理。
這種本能的“避險”心理平時往往隱藏在人的內心深處，假如沒有什麼外力去引發或誘發也不會很明顯地顯露出來；
但一旦受到了某些外埠因素或外力的壓迫，比如被父母“催婚”或“裹挾”逼迫其去相親，這種本能的“避險”心理就會不受其心智性情的自控而“爆發”出來，於是就有了“反逆”心理心態。
“反逆”心理表現在情緒和行為上，就是跟這位董小姐的性情心態一樣了，對於父母催婚、“逼親”等“好心”言行會本能地想盡辦法去躲、去避。
就算其本人不會真的覺得父母的催婚不對，但還是會有這種本能的由於“避險”心理被壓迫、引發或誘發而導致的“反逆”心態。
每逢佳節被催婚。面對催婚，我們該怎麼辦？
1、和父母懇切的說明自己的人生規劃
面對父母催婚時，要先問問自己準備好了沒有，對自己有清晰的認識和定位，然後向父母表達自己目前的狀態和人生規劃，這樣他們也就不會亂著急和催你結婚了。
與父母說明你的想法。跟父母多多溝通，表示你並不是不想結婚，而是有著自己的想法，自己的理想與抱負。想必父母也會支持你的理想。
2、堅持自己、但也不牴觸婚姻
對於父母的催促，也不要一棒子打死，進而對婚姻產生牴觸。
你得明白自己想要的是什麼樣的生活，不因為來自家庭的壓力而改變自己的初衷，隨便走進婚姻，這樣只會讓自己後悔。
選擇什麼樣的事業、選擇什麼樣的伴侶，都是順其自然的事情，聽從自己的內心。
其實與父母在婚姻問題上的分歧主要就是時間點，父母覺得年齡到了還不結婚，所以就開始著急，但是對你來說，也許這不是合適的時間點。
不能為了結婚而結婚，為了父母的逼迫而結婚。你的心態要平穩，找個自己滿意的度過一生才是真理。
3、理解父母的良苦用心
對於催婚，我們要學會理解父母的良苦用心。
因為他們是最親的人，是生養我們的人所以才對我們的婚姻大事如此傷心，害怕我們結不了婚，害怕我們以後的生活會孤獨。
我們也許會厭煩這種催促方式，但要理解其背後的良苦用心，如果是不相干的人，你結不結婚又有什麼關係。
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