释元之前写文讲过，快速，甚至瞬间提升智慧，有比直接学习思维方法、模型等更底层的方法。其实就是
借助心理学对底层意识思维进行调整、甚至再次建构。但，这其中有很重要的一方面内容，就是“悟”。这次我们就先来阐述一下这个点，让你悟性释放出来。
这个悟有点类似于悟道，但与悟道又不是一回事，我们这里不妨用启悟一词来称谓它，下面就来谈谈启悟。
既然启悟与悟道有类似的地方，那么类似在哪？
启悟，是我们普通人，常人都能够轻易做到的，而且是最直接提升智慧，成就人生幸福的终极方法。是很多在许多领域有所建树人们的不宣秘密。
而“悟道”，更多是指佛教、禅宗等修身悟道，虽然同样也是瞬间得大智慧，但悟道后的境界，在很多人眼里显得有点神秘，让人琢磨不透。甚至有些“高远”，似乎不能很好地落地到生活。
启悟和悟道像就像在，都需要有所引导，借由外界事物生活诸事启发后瞬间开化 ，但启悟更为平常，更贴近大众与生活。释元找不到更恰当的词来描述它，所以我们暂且用启悟，可以说最为接近。
不过，从广义的“悟道”含义来讲，你也可以把启悟就理解为“悟道”。老子曾经有过一句名言：“道可道，非常道。名可名，非常名。”，说的就是“道”本身不可名状，没有人能把它说清楚，一旦有人用“道”来表示它，所言的道就不是那个道了；名虽然可以给它名个名字，但所说的名也就不是那个东西了。所以，悟道从某种角度，本就属于每个人的事，悟道一词本身也有许多内涵，只是很多时候，容易被人们歪解。
我们下文都会用启悟一词来表述，说白了这只不过是一种最简单、最直接，又能快速提升智慧的方法。往简单说，启悟，不过是一种根本智慧的开窍方式。
实际生活中，相信很多人都有自己的启悟经历。
那么究竟怎样启悟，启悟后是种什么状态？这个答案很难言明，很多时候在感受层面发生，每个人的启悟方式可能也会有所差别。但启悟后的效果都是相似的，
都会使人感到变得更智慧，更通透，更完善，更自信，更快乐，更幸福。释元曾经历过三次深刻的启悟，每次给我的感受都非常难忘。整个人有一种脱胎换骨的感觉，就像蚕茧一样，可以用蜕变来形容。
所以，你也可以回忆一下，自己过往是否有如此震撼的蜕变感受，可以和释元进行交流。
第一次启悟前后，我最大的变化除了情绪管理能力、幸福感的大幅提升外，更直观的是我的复发性口腔溃疡彻底治好了。
这世上充满了各种慢性疾病，有的非常顽固，这次启悟发生后，真正让我深刻感受到了很多病单从治心入手，就能彻底治好，这绝对是一种神奇的胜过各种医学科技的疗法。
口腔溃疡这种病我非常了解，因为我从小嘴上就爱起，反反复复很多年。它是一种常见病，而复发性口腔溃疡的人群也非常广泛，只是大家平时不关注我们这类群体，所以不清楚。
医学上，复发性口腔溃疡，据说病因很复杂，有遗传因素，精神因素，缺维生素等等，总之各种原因都能给你整来。我曾经看医生时有的说我吃菜少缺维生素，有的说是体质问题，还有的说是遗传因素，再不口腔白塞氏病，总之看得多了说什么都有，就是没有彻底治好过。
所以我后来也不治了，反正不是什么大病，就让它反复吧，即便口腔溃疡来了，一个星期基本也能自愈。何况什么西瓜霜喷剂、华素片、冰硼散、牛黄解毒片、维生素b2等等，我全部用过，知道哪一种更有效能更快促进恢复，熟悉的很。
这种持续多年，反复发作的口腔溃疡，直到我第一次启悟之后，竟然奇迹般的从根上痊愈了，再也不曾复发过。连家里以前剩下的西瓜霜喷剂、华素片等最终都过期扔掉了。
太神奇了！我不知道发生了什么，我只能确定这和我的启悟有关，和我的内在精神疏通，情绪管理能力大幅提升有关。
从那时候起，我就对思维底层相关知识、心理学、以及传统文化等更感兴趣了，也让我后期总结出许多心得，逐渐实现了高效的个人成长与提升。
其实第一次启悟时发生的感觉，让我联系到顿悟，开悟这两个词，即便当时对禅宗儒学等派系知识知道的非常少。
一度，我甚至有种幻觉，认为自己真的参透了人生与世界的真谛。因为那种感觉确实很神奇，给人惊喜，甚至让我兴奋到失眠。当然也不会意识到后面还会有第二次、第三次启悟，都给我带来了莫大的震撼。
值得一提的是，那种焕然一新的感觉，持续了一段时间之后，慢慢归于了平淡。但是我确确实实能够感受到自己变得和以前不一样了，那些改变与提升都融入到了潜意识里。
这大概是我第一次启悟经历。
第二次启悟，也是一个瞬间的前后，让人非常难忘，有一种打通了任督二脉的感觉。
启悟后的收获很难表述，总体上很综合，包罗学习、工作和生活的许多方面。概括起来，对我最大的影响就是学习、工作和生活思维模式的根本变革，智慧得到了跳跃式升级。
无论学习、工作还是生活，我突然间发现，我都不会再感觉到吃力，都会觉得非常的轻松。身边的万事万物都联系在了一起，让工作和生活变得更加高效。就拿学习来说，即使是很难，很抽象，很枯燥的学习素材，我也能够轻松的进入状态，进行积极的消化理解吸收，很容易吃透内容，并且能够辩证创新产生自己的新思想，新见解。
还记得当时，我条件反射般记起佛家的一句名言：“一切众生，皆具如来智慧德相。”，大致意思是，人从一生下来，知识智慧就内藏于身体之中，人本来就是自具智慧，拥有无限知识，只是没有被发掘出来。我查了一下出处，该句出自华严经，以下为原话：
我更加确信人的潜能与智慧是自然具备的，只是需要找到方法将它们释放出来。从这次启悟的时候起，我更加深刻理解了各门类知识的相通性，更加能把曾经学到的知识、经验、讯息提炼本质融会贯通。
从那时起，我轻松实现了工作和生活的合理调配，把心理上的各种无形的、无用的担架卸下，去除掉了各种冗余的内耗。在现代压力重重的社会，整个人都感觉轻松了许多。
但是也有遗憾的地方，每次启悟过后，过来很长一段时间，整个人的状态是会一点点慢慢的朝着旧有的习惯模式方向走。由此可见，人的行为习惯以及潜意识的力量还是非常强大的。
当然，这也非常自然，毕竟是经年累月养成的人之惯性，新的底层模式建构需要不断练习加强。
第三次启悟，发生时间距离现在也很久了，我觉得更多的是一种融合，详细过程太抽象一言难以蔽之。
融合更多的是一种合一的感觉，让我能够从内心深处感觉到，几乎所有的事物都有着千丝万缕的关系。所有事物形成另一个整体，这个整体包括我自己。曾经听言过佛家所说的合一，我不确定这个整体与佛家的合一是不是一回事，但很显然，这已经足够让我欣喜和庆幸。
这就是我曾经三次启悟的大致感受，有没有对你有所启发，让你对启悟有所认知。说实际的，这些经历过去很久了，个别过程感受很难描述，尤其是启悟过程非三言两语能够说清。
如果你阅读后，和我有类似经历，或有同感、有共鸣、有疑问的均可和我联系，我们一起交流。
另外想再次强调一下，启悟有点像悟道，但不是传统意义上悟道。启悟，是我们普通人，常人都能够轻易做到的，而且是最直接提升智慧，成就人生幸福的终极方法。
所以，我觉得启悟应该是任何一个普通人都应该瞄准的方向。因为它能够让我们快速、甚至瞬间，脱胎换骨，找到人生的真谛，获得自信、快乐，幸福的人生。
当然，如果你较真词典有悟道的多重含义，把它理解为广义的悟道也无妨。毕竟世人都很向往能达到大师的境界，甚至是与佛家同频的那种真正悟道。
但是，即便我们无法到达那种至高境界，掌握了启悟，我们也可以借由这条路更接近，幸福的内心状态，并且学会高效的工作生活，拥有积极阳光快乐幸福的人生。
最后，释元曾写文标题讲“瞬间让智慧翻几倍”，之所以说瞬间其实依靠的就是“悟”。然而，这个悟因个体不同也不是一蹴而就的，有的人快有的人慢。快速提升智慧还需要借助心理学对底层意识思维进行调整、甚至再次建构，这里“启悟”就像是球赛的“临门一脚”。
但可以肯定的是，启悟绝对比想象中容易太多，这是因为我们生活中到处都是启悟的药引，素材。
我跟人讲起时，经常把启悟比喻成一道精致的菜肴，而做成这道菜肴，所需要的食材生活中随处可见。因为这些食材就是你身边不起眼的
各种各样的事情，学习、工作，每个人的丰富经历都可以在特定情况下让你实现启悟，这又似乎与古人云“行走坐卧皆修行”有相通之处。当然，有了食材要做菜肴还缺一样食谱，那就是运用心理学，相关社科，意识建构的相关方法与技巧，有机会我会为大家再做分享，这篇文章就先到这里，有什么问题欢迎大家留言哦。
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