情緒是我們人類本能之一，是我們存在的表現，是我們活著的證據。
甚至它可以是我們活著的目標，是我們生活質量的一個展現。
情緒通常有三種狀態：一種是消極情緒，比如難受、痛苦、內疚、後悔、自責、抱怨、憤怒、氣憤、憤慨、鬱悶等；
另一種就是積極情緒，如開心、快樂、興奮、高興、幸福、爽、happy、high等等；
還有一種中性的情緒狀態，如平靜、平和、安定、穩定、寧靜等等。我們往往追求積極情緒、避免消極情緒，我們所期望的幸福快樂情緒狀態就是我們的生活目標。
如果我們賺再多的錢，但是失去了幸福快樂，我們通常也會認為這錢賺的毫無意義。
這也是幸福投資法的追求，我們期望幸福快樂的去賺錢，生活這麼美好，我們必須讓投資成為幸福生活的保障。
我們的情緒在我們投資股票，或者說炒股的過程中，三種情緒狀態都會出現。
賺了錢可能我們出現積極的情緒狀態；虧了錢可能會進入消極的情緒狀態；有一個好的交易系統，心態就會變得平和，進入了中性的情緒狀態。通常在我們年輕的時候，或者當我們剛進入股市的時候，我們很容易在積極和消極兩種情緒狀態劇烈波動，很難獲得一種平和的中性情緒狀態。
但是我們都知道一個只有在平和的中性狀態下，我們才能夠客觀地看待這個世界，正確的評價自己，從而做出正確的決定。
當我們在積極和消極之間劇烈波動的時候，我們怎麼可能會做出正確的決定呢？！所以我們要想在股市裡面長期的生存，取得一箇中性的情緒狀態是首要目標之一。
有很多的股市老手都說過，炒股就是炒心態，這是很有道理的。實際上，情緒狀態也是我們投資水平的一個展現: 如果我們不停的在積極和消極的情緒狀態之間劇烈的切換，那說明我們很難做出正確的判斷和決定，我們不應該在此狀態下投入過多的資金；
相反，如果我們能夠清楚的知道事情的當下狀態和未來演變，無論何時、無論漲跌都能夠做到心態平和，那說明我們進入良好投資境界。
如果情緒在劇烈波動，有沒有什麼辦法讓自己達到平和的心態呢？矛盾的一點是，通常在股市裡面很多都是年輕人，他們憧憬著在股市裡找到自己、展現意志、征服世界，憧憬著盡情的宣洩自己，讓自己的情緒自由的流淌。
而前面我們說的，要想在股市裡面賺錢必須要有個平和的心態。這兩者之間的衝突就很難調和，一個是本性，一個是內在要求，所以大部分的年輕人、新手，在股市裡面都是虧錢的，原因之一就是無法通過情緒這一關。所以我的建議就是，如果太年輕，這個市場可能還不是很適合你。
據說巴菲特 是不見40歲以下的投資人的，我想這也並非毫無道理。
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