提到自助餐廳，我相信有很多人都非常喜歡到這種地方來吃東西，因為自助餐廳這種模式真的是太新穎了，而且有的自助餐廳裡面的吃的真的是超級的好吃，收費還非常的便宜，這對於很多上班黨和學生黨來說，簡直就是一種福音啊。
僅僅只要花一份錢，裡面所有的食物自己都能嚐個遍，不論是海鮮主食還是飲品蛋糕，所有的東西都能從頭吃到尾。當然有很多喜歡去吃自助餐的人都在算計著，到底要怎麼能將自己花出去的錢吃回本呢？可是為啥每次吃自助餐很容易就飽了呢？
有一次偶然的情況下，我在自助餐廳裡偶遇了我以前的老同學，聊著聊著就聊起了我們倆現在所幹的工作。我的老同學想不到居然自己開了一家自助餐廳，也是一個自助餐廳的老闆了，當時聽完他說這話我真的是非常的羨慕啊，那豈不是天天都能到自己的餐館裡免費吃東西了嗎？和我這位老同學聊著聊著，就懷念起以前的日子了，在以前我和這位老同學也是經常喜歡在一起出去吃東西，不過後來大家考上了大學就分別去到了別的不同城市，我們這次相遇也真的是非常的巧呢。
這不聊著聊著，我和他就說起了去自助餐廳怎麼樣才能將自己付出的錢吃回本兒，我這位老同學聽到我問完這個問題之後就笑了起來，說你去自助餐廳想要吃回本，那真的是一件非常難的事情，因為每次你想動筷子之前發現自己已經快要飽了。其實是一種假飽現象，那麼這種現象到底是因何而來的呢？我這位老同學後來才跟我說了起來。聽他說完，才知道有“貓膩”。
因為女生和小孩子非常喜歡吃甜甜的東西，來到自助餐廳第一件事情就是先拿幾塊兒蛋糕、盛幾杯飲料，這兩種食物都是非常佔肚子的，稍微吃一點肚子裡差不多就有幾分飽了，稍微吃多一點肚子里根本就沒有其他的空間裝東西了。像這種食物是非常不扛餓的，所以吃完之後往往沒到家呢，就感覺自己的肚子開始發餓了。
其實你去自助餐廳就可以發現，顯眼位置一般都是像一些小甜點，或者是飲料之類的東西。這其實是自助餐廳老闆的一種手段策略，就是為了能讓顧客第一眼看到這些食物，顧客在吃完這些食物的時候就沒有多餘的肚子吃一些貴的東西了，這就造成了假飽現象的出現。
所以想要在自助餐廳裡吃回本，第一件事情還是要找主食，千萬不要先吃一些零嘴之類的東西，太不划算了。
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