虛幻的恐懼是抑鬱症、焦慮症、強迫症、疑病症⋯的本質！
多年之後，作為一個系統排列師，在系統排列的工作中我突然明白了兩者的同源性。 恐懼，我發現很多人的恐懼在當事人的經歷中無法找到答案。 比如，怕蛇，怕蜘蛛，怕血，怕蟑螂，怕人，怕眼睛的對視…… 榮格用人類的集體無意識來解釋了對蛇、對高空等的恐懼，但是怕血、怕眼睛的對視呢，這些多無法自圓其說。
這些我們看似不真切的恐懼，對當事人而言，都是再真實不過的體驗了。 如何去解釋這些恐懼呢？ 在系統排列的工作中，我發現每一個恐懼都不是無緣無故的，不是虛幻的， 都是因為在這個家族中很久以前曾經發生過真正的恐懼的事情。 我很喜歡面對“恐懼”的個案，這樣的個案讓我立刻就警戒起來。
曾經有一個在工作坊中挑戰過我的學員，再次參加我的工作坊的時候已經完全的信服了，她說，我面對這樣的議題的時候，她發現我整個人完全不一樣的，就好像戰士準備戰鬥一樣，餓狼聞到血腥一樣。 我不得不佩服她的觀察，因為我自己也感覺到，但是她是第一個提出來的人。 有一個個案說，她經常看到很多死人，很恐怖的場景。 她的聲音很低，幾乎沒有人聽見。 我直接邀請6個人上去，什麼信息也不告訴他們，只是讓他們自然去呈現。 通過他們的呈現，我彷彿看到了一場屠殺，其中有一個倖存者。 這件事發生在很久以前，知道的人可能都已經不在了。
但是，這件事情的影響還在持續著，不以任何的意志為轉移。 人只有在生命受到威脅的時候才會恐懼。恐懼是讓人得以延續生存的一個最重要的情緒反應。 在我們現在生存的和諧社會中，威脅生命的事情已經很少發生了。但是，嚴重的恐懼體驗還是在影響很多的人。從他們自身的經歷上，我們無法解釋他們的恐懼。 只有我們看得超過他們個人，看到他們的家族中曾經的故事，我們才能真正明白他們恐懼的來源。 生命受到危險的事件並不多見，謀殺，饑荒，被遺棄…… 最常見的還是謀殺事件。
社交恐懼為什麼也和謀殺有關呢？ 謀殺的行為一定不能暴露在陽光之下的，謀殺者一直會恐懼他的秘密被暴露出來，這樣他的生命也受到了威脅。 謀殺者既害怕人多的情景，這就是常見的社交恐懼，同時謀殺者也害怕與謀殺場景類似的幽閉，或者空曠的場景，這就是另一類的場所恐懼。 我聽說人殺人的時候是不能眼看著對方的，這就是視線恐懼的源頭，來自於家族中的謀殺者。 另一個有趣的恐懼一一手抖 。殺人者的手是會發抖的。大家也許不相信，殺人者的手怎麼會都抖了，那些兇殘的傢伙還會手抖。 並不是所有的殺人者都是天生的殺人狂，很多都還是新手呢。
為什麼恐懼會延續很久呢？因為我們通常的做法是在心靈裡排斥了殺人者。 在殺人者和被殺者之間形成了一個連結，他們之間的連結之深甚至超過了任何其他的人類關係。 斯德哥爾摩綜合症也是這樣一種類似的情況，這也是存在生命威脅的事件，所以導致了一種奇怪的現象，就是受害者反而要為加害者辯護。 無論殺人者和被殺者誰排斥誰，都將導致嚴重的後果，也就是有後代會因為受到嚴重的影響。 只有他們兩者和解了，影響才會終止，後代的恐懼才會消失。
可見，恐懼本質上是家族中的代際傳遞。很多人因為並不瞭解自己家族的歷史，更久遠的歷史。當然也與很多代之前的戰爭有關。所以這種恐懼隨著時間進入了家族的集體潛意識中。所以在今天這個和平的年代，留下了各種恐懼心理的因子。
恐懼是在進化中作為最重要的原始情緒，讓人類躲避危險。而今沒有任何危險時的恐懼心理一旦激發出來，就引起各種神經症，嚴重者形成精神分裂！
對付無意義的恐懼，只有接納！別無選擇！
“引用”部分來源於網絡，有疑問可刪去。
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