人們內心的困擾均源於人際關係的衝突，最好的解決之道就是利用團體的動力去化解。
-----歐文•亞隆
問題在關係中產生、在關係中呈現，也在關係中療愈！
人從出生那一刻就誕生於關係之中。認識、瞭解、感悟和把握各種人際關係（家庭、親密、親子、同事、朋友等等）不可避免地成為每個人事業成功和生活幸福的必需環節，也成為個人發展和心靈成長的必經之路。
你有沒有這樣的困惑……
有時覺得很孤單，但又很難與其他人走近，感覺沒有人支持與理解？
感覺自己有人際關係上的困惑，但是卻說不清楚，不知如何提高？
發現自己和孩子之間的溝通總出問題？
親密關係中的你們總是爭吵，努力了卻找不到有效的解決方法，你知道彼此還是相愛的，但是關係卻很難更進一步的親近。
你是否懂得了很多道理，依然處理不好和伴侶、孩子的關係？
如果你有諸如此類人際關係上的困惑，如果你希望能夠獲得更有效的解決，你需要通過自我成長來探索和尋求解決的方法。
【小組介紹】
通過在小組中呈現真實的人際關係，藉由組員間互動能力的改變，協助彼此修改產生困擾的人格以及人際互動的方式，進而學習和掌握處理人際關係問題的能力，重獲內心的平衡與和諧。
【小組過程】
1.團體成員現實關係中的人際關係模式在團體中“再現”。
2.通過組員的反饋，發現你一直困惑但沒有意識到的人際關係模式中容易引起衝突、誤會的方面。
3.你根據組員給你的反饋，然後結合你的現實人際關係進行反思，做出相應的調整，嘗試新的溝通方式。
4.對於新的溝通方式，組員會給你反饋，如此反覆循環，直至找到並掌握改善團體內人際關係的有效方式。
5.將在團體裡獲得的成功經驗，運用到現實的人際關係當中。
6.實現個人成長以及與他人建立並擁有幸福的人際關係的目標。
【適合人群】
有人際關係問題和困惑（親密關係、友誼關係、和父母的關係、和孩子的關係、和領導的關係、和同事的關係等等），希望通過團體能夠得以改善者。
自我探索與個人成長。
希望通過團體的形式，對自己的人際關係模式有更好更深入的探索，以及提升完善原有的模式。
【小組收穫】
深入理解和探索自我，接納自我；
學會更真實的表達自己，傾聽並支持他人；
發現阻礙與他人關係發展的障礙和盲區；
練習有助人際關係提升的方法與技能；
增進對關係中的另一方的瞭解和理解；
逐漸擺脫人際關係的困擾，體驗心靈最深處的情感，承受壓力和風險，帶來長久的改變；
............
【帶領者】
安敏
鄭州大學心理學碩士
國家二級心理諮詢師
高級家庭教育指導師
獨立執業心理諮詢師
系統學習敘事療法、沙盤遊戲、中法兒童青少年精神分析理論與臨床系統連續培訓項目（第一年在讀）、歐文·亞隆團體治療等課程。從事心理諮詢工作十餘年，帶領親密關係團體，親子關係團體，歐文亞隆人際關係團體小組；擅長婚戀情感諮詢、人際關係諮詢、兒童青少年問題諮詢等。
致力於人際關係團體（歐文·亞隆模式）的推廣和實踐，讓更多的人瞭解團體、參與團體，受益於團體。
人際關係（歐文·亞隆模式）長程團體小組信息：
【時間】每週五晚7：00—8:30
【地點】河南鄭州
【帶領者】安敏
【費用】入組訪談+20次團體，共2100元
【小組規模】5—9人
【諮詢報名】18037792919（同微信）
閱讀更多 我和你人際心理學 的文章
