人们内心的困扰均源于人际关系的冲突，最好的解决之道就是利用团体的动力去化解。
-----欧文•亚隆
问题在关系中产生、在关系中呈现，也在关系中疗愈！
人从出生那一刻就诞生于关系之中。认识、了解、感悟和把握各种人际关系（家庭、亲密、亲子、同事、朋友等等）不可避免地成为每个人事业成功和生活幸福的必需环节，也成为个人发展和心灵成长的必经之路。
你有没有这样的困惑……
有时觉得很孤单，但又很难与其他人走近，感觉没有人支持与理解？
感觉自己有人际关系上的困惑，但是却说不清楚，不知如何提高？
发现自己和孩子之间的沟通总出问题？
亲密关系中的你们总是争吵，努力了却找不到有效的解决方法，你知道彼此还是相爱的，但是关系却很难更进一步的亲近。
你是否懂得了很多道理，依然处理不好和伴侣、孩子的关系？
如果你有诸如此类人际关系上的困惑，如果你希望能够获得更有效的解决，你需要通过自我成长来探索和寻求解决的方法。
【小组介绍】
通过在小组中呈现真实的人际关系，借由组员间互动能力的改变，协助彼此修改产生困扰的人格以及人际互动的方式，进而学习和掌握处理人际关系问题的能力，重获内心的平衡与和谐。
【小组过程】
1.团体成员现实关系中的人际关系模式在团体中“再现”。
2.通过组员的反馈，发现你一直困惑但没有意识到的人际关系模式中容易引起冲突、误会的方面。
3.你根据组员给你的反馈，然后结合你的现实人际关系进行反思，做出相应的调整，尝试新的沟通方式。
4.对于新的沟通方式，组员会给你反馈，如此反复循环，直至找到并掌握改善团体内人际关系的有效方式。
5.将在团体里获得的成功经验，运用到现实的人际关系当中。
6.实现个人成长以及与他人建立并拥有幸福的人际关系的目标。
【适合人群】
有人际关系问题和困惑（亲密关系、友谊关系、和父母的关系、和孩子的关系、和领导的关系、和同事的关系等等），希望通过团体能够得以改善者。
自我探索与个人成长。
希望通过团体的形式，对自己的人际关系模式有更好更深入的探索，以及提升完善原有的模式。
【小组收获】
深入理解和探索自我，接纳自我；
学会更真实的表达自己，倾听并支持他人；
发现阻碍与他人关系发展的障碍和盲区；
练习有助人际关系提升的方法与技能；
增进对关系中的另一方的了解和理解；
逐渐摆脱人际关系的困扰，体验心灵最深处的情感，承受压力和风险，带来长久的改变；
............
【带领者】
安敏
郑州大学心理学硕士
国家二级心理咨询师
高级家庭教育指导师
独立执业心理咨询师
系统学习叙事疗法、沙盘游戏、中法儿童青少年精神分析理论与临床系统连续培训项目（第一年在读）、欧文·亚隆团体治疗等课程。从事心理咨询工作十余年，带领亲密关系团体，亲子关系团体，欧文亚隆人际关系团体小组；擅长婚恋情感咨询、人际关系咨询、儿童青少年问题咨询等。
致力于人际关系团体（欧文·亚隆模式）的推广和实践，让更多的人了解团体、参与团体，受益于团体。
人际关系（欧文·亚隆模式）长程团体小组信息：
【时间】每周五晚7：00—8:30
【地点】河南郑州
【带领者】安敏
【费用】入组访谈+20次团体，共2100元
【小组规模】5—9人
【咨询报名】18037792919（同微信）
閱讀更多 我和你人際心理學 的文章
