新年總是伴隨著願望和祝福開始，我不知道你對新年有什麼期許，但我想在你看到這位7歲小姑娘“媽媽，你把我賣掉吧！”這樣的願望後，也會感覺到很心酸吧。
7歲的她生活在一個單親家庭，和媽媽生活在一起，平時主要由奶奶照顧。家裡的開支都落在了媽媽身上。
媽媽在一家養老機構上班，每個月有3000左右的收入，一家三口日子雖然清苦，但也平靜。“有些老人身子很重，我經常要單獨抱起170多斤的老人，好幾次傷到。一開始，也沒怎麼當回事，痛了就去做針灸。畢竟，針灸也便宜。”慢慢地，連被照顧的老人都反覆勸她，一定要好好去醫院看。因為，每次蹲下後，葉子林總是沒法直接起身，只能很緩慢地站起來。她苦笑著說：“我一個人養女兒，養家，日子過得很緊巴巴了。我沒錢也不敢去大醫院看，想著自己能做一天是一天，我不能倒下。”
可最終還是倒下了。沒有積蓄、醫保脫節、臥床八個月。
“腰部臀部腿部失去了知覺，大小便也完全沒有感覺。這樣一直躺在家裡，由70多歲的老母親照顧。老母親到處借錢，找了瀉藥等土方，有時候不得不用手幫我挖出積留在腸道的糞便。”
她希望能早點好起來，因為這個家還需要她。她說“女兒不知道賣掉是什麼意思，只是覺得這樣可以有錢，可以給媽媽治病。但再苦再難，她都不會賣掉女兒。”
她叫葉子林，一位無比堅強的母親。2019年1月2日，在當地慈善總會和網友的幫助下湊齊了這位單親母親的手術費。希望，有了。
故事到這裡告一段落，也算有一個不錯的結果，但類似的家庭還有很多，而他們也面對著類似的問題——我怎麼才能讓這個家庭更好一些。
單親
我從來不覺得單親是什麼大問題。
“囡囡的成績比我躺下前還要好，特別自覺，特別懂事。放學回來，她總是喜歡在我床頭看書，陪著我。窮人的孩子早當家。以前，她會說，‘媽媽，我想吃什麼，你給我買。’我生病後，她總是說，‘媽媽，我不想吃的。等你病好了，有工作了，我們再買。’”
你也看到，小姑娘在這樣的環境下變得比同齡人更璀璨。雖然，她確實是在嘗試壓抑著自己的本性，但她是確實感受到母親需要她，她才這麼做的。
單親和苦難，都沒有打敗她，因為這個家有愛。
但確實，一個人支撐整個家庭的開銷是很不容易的事情。每做一件事都要考慮再考慮，每買一樣東西都要計較再計較。可能很多人都沒有吧，那種一邊吃飯，一邊思考下一頓能怎麼吃的經歷。
你說，這都是因為窮，我不否認，但我覺得這和單親沒有太大關係。
低效生存
還記得之前那位因“小孩弄丟5塊錢地鐵票”而失控打孩子的母親嗎？
她也是單親，為照顧孩子和母親，只能做鐘點工，每個月賺900塊，甚至有時候連900塊都不到。而只是孩子身上，每個月就需要1000塊。在這個年代，需要珍惜5塊錢的生存狀態，充滿了絕望、心酸和無助。
誰不想有份好的工作呢？但礙於種種現實，她們眼前的路是有限的，所以只能靠不斷的努力和不斷的忍受委屈，掙扎在低效生存的困境裡。
共同問題
得益於外界的幫助和自己的堅持，葉女士能夠順利邁過眼前的難關，但她經過手術的身體，已經很難再像之前一樣用一人之力抱起170多斤的老人，養老機構可能會考慮給她換一份閒職。
無論工資是否有變化，這個家庭還會迴歸生活清苦的狀態，依舊對疾病、意外沒有什麼抵抗能力。而很快，她的母親也會邁入需要大量用藥的年紀。“我怎麼才能讓這個家庭更好一些”
這樣的問題擺在她的眼前，擺在那位為丟5塊地鐵票心酸的母親面前。現在也年底了，那些在外面漂著的人也都開始陸續回家，看著那些上了年紀、頭髮花白，還在外面討生活的人，這樣的問題也擺在他們面前。
怎麼解決呢
我問過很多朋友，你想從事什麼工作。一部分給出了明確的答案，大部分說著不知道，因為不知道自己能做什麼。我又問他們，如果讓你換一份工作，你想不想換呢，他們大都說的是想，但是又怕自己沒能力。
束縛我們只能處於低效生存狀態的，往往是因為我們沒有足夠多的選擇。而決定我們能選擇什麼的除了現實束縛還有個人因素。我們很難去改變現實，也就只能通過改變個人因素來儘可能擴大自己的可選範圍。
我覺得在個人因素中有兩點是非常重要的，就是我們能看到什麼和能做什麼。
能看到什麼
如果沒有燈，我們就只能在黑夜裡摸黑前進，不知道路在哪裡。對於生活也是同樣如此。
什麼也看不到和看到的特別有限，都束縛了我們的可選範圍。也是在告訴我們，我們需要用知識來武裝自己的大腦。可最重要的不是知識。因為如果我們只記得一些結論、公式的話，我們只是作為知識的儲存者。這些知識必須經過我們自己的消化，才能成為我們自己的，而這就需要系統學習和培養獨立的思維。
是的，比知識更重要的，是產生知識的思維。就好比，我們都知道一加一等於二，但能證明它的人被銘記。所以，別隻是滿足於碎片化學習的收穫感給你帶來的短暫滿足，你應該更加主動去深入去挖掘。
能做什麼
能做什麼一方面包括了我們看到的眼前的選擇，另一方面就是我們對自己的認識。是的，這兩個方面，也確實都受“能看到什麼”支配。但需要特別說明的是，即便你看的再清楚，沒有相匹配的實踐能力，你看到的最終也不過是虛幻。
所以能做什麼，主要在於你的“變現能力”，也就是能把哪些變成現實。
能力離不開鍛鍊，這裡的鍛鍊，並不是類似於“獨立抱起170多斤老人”這樣的鍛鍊，而是對於所學的思考、練習、實踐和總結。只有這樣，知識才能從單純的文字，轉變為讓我們生活變好的動力。
再直白點就是，你需要磨礪出一技之長。
一年已經過去了，努力生活了一年的人們，辛苦你們了！但新篇章也已經展開，希望文中的一些內容能讓你看到一些讓自己來年變輕鬆的可能。加油！
作者：老友手扎 普通心理諮詢師 無他
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