小姐姐，這樣不好哦
要這樣才好
黃瓜，又名胡瓜，刺瓜。黃瓜原產於喜馬拉雅山南麓的熱帶雨林地區，最初為野生，瓜帶黑刺，味道非常苦，不能食用，後經長期的栽培，改良，才成為現在脆甜可口的黃瓜。
黃瓜含蛋白質，丙醇，乙醇，膳食纖維，礦物質，維生素等成分。具有除溼、利尿，降脂，鎮痛，促消化之功效，尤其是黃瓜中所含的膳食纖維能促進腸內腐敗食物排洩。
不過黃瓜中的維生素大都是水溶性維生素，不像胡蘿蔔中的維生素屬於脂溶性，要炒著吃，或加香油涼拌吃。所以，小姐姐們吃黃瓜時，要生吃，千萬不要學老年人炒著吃。
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