小姐姐，这样不好哦
要这样才好
黄瓜，又名胡瓜，刺瓜。黄瓜原产于喜马拉雅山南麓的热带雨林地区，最初为野生，瓜带黑刺，味道非常苦，不能食用，后经长期的栽培，改良，才成为现在脆甜可口的黄瓜。
黄瓜含蛋白质，丙醇，乙醇，膳食纤维，矿物质，维生素等成分。具有除湿、利尿，降脂，镇痛，促消化之功效，尤其是黄瓜中所含的膳食纤维能促进肠内腐败食物排泄。
不过黄瓜中的维生素大都是水溶性维生素，不像胡萝卜中的维生素属于脂溶性，要炒着吃，或加香油凉拌吃。所以，小姐姐们吃黄瓜时，要生吃，千万不要学老年人炒着吃。
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