在我們口中，18歲的姑娘們，
一經開口總是被羨慕嫉妒的稱為讓人見了就想咬一口、肉肉的、水嫩嫩的、滿臉的膠原蛋白...
而隨著年齡的增長，
人體中的膠原蛋白慢慢老化並流失，
二十五歲，便是人體膠原蛋白流失的高峰期；
四十歲，膠原蛋白的含量已經不及十八歲時身體膠原蛋白含量的一半，
於是皮膚鬆弛無光澤等一應問題隨之而來...
所以，
如果不想讓美麗隨著時間一起消逝，
就要提前預防、改善面部皮膚問題，
只有皮膚緊緻彈性了，才能讓你永葆18歲的青春，看起來才會更年輕、靚麗！
01堅持運動運動可以保持年輕，這是大家都知道的，經常運動的人比不運動的人更顯年輕。可以多做有氧運動，比如每天慢跑30分鐘以上，出汗了之後，肌膚的新陳代謝也會更快。這樣不僅可以改善肌膚的鬆弛，加強體質，適當的運動還有助於塑形！
02冷熱水交替洗臉在平時洗臉的時候，先使用熱水洗臉，將皮膚毛孔打開，將洗面奶在掌心揉搓氣泡後，再塗與面部進行清潔，洗完後換用冷水沖洗幾下，就是利用熱脹冷縮調動肌膚活性，改善皮膚鬆弛。
03維c要適量的補充維c是女性抗衰老不可缺少的重要成分，它不但能促進肌膚膠原纖維的生成，同時還能對抗引起皮膚衰老的敵人——自由基，增強肌膚的免疫能力和自我保護能力，延緩肌膚的衰老速度。
04防曬很重要陽光中的紫外線對肌膚有很大的傷害，而且傷害一旦造成便很難修復，尤其是進入熟齡肌膚，肌膚的自我抵禦和保護能力已經不如年輕時，此時一旦受到紫外線的過度照射，便很容易滋生斑點，催生細紋，讓臉部皮膚變得鬆弛，失去彈性，因此一年四季的防曬功課必須要做足。
05補充膠原蛋白肌膚的老化表現在皮膚鬆弛，產生皺紋。膠原蛋白流失是人的肌膚老化、體力衰退的主要原因。攝取足夠的膠原蛋白能幫助我們很好的補充流失的營養，而且它能輔助實現保溼、補水、美白等多重功效，有助於肌肉細胞連接並讓肌膚富有彈性與光澤。日常生活中可以通過食物補充膠原蛋白，可以多吃魚、豬蹄，肉皮等含膠原蛋白豐富的食物。也可以通過使用一些高機能的護膚品來實現！
LEENEEN蕾琳說：美是善的標準語匯中的一部分。
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