9個月+寶寶健康輔食,簡單香蕉鬆餅,不放油不放糖

我們家小朋友九個月啦!輔食方面也應該有些變化了,做了些香蕉鬆餅,要不是我攔著還能吃,肉乎乎的小胳膊小腿,不知道的還以為吃了多少東西來著。這次做的香蕉鬆餅不加糖不加油,因為只有九個月只加了蛋黃。

9個月+寶寶健康輔食,簡單香蕉鬆餅,不放油不放糖

  • 香蕉鬆餅
  • 食材 香蕉一根、蛋黃一個、奶粉一勺、低筋麵粉50g
  • 做法
9個月+寶寶健康輔食,簡單香蕉鬆餅,不放油不放糖

1. 香蕉切成片放進輔食機,然後加入低筋麵粉、奶粉和一個打散的蛋黃打成糊糊狀(不能太稠,不然不好熟,稠了的話九加一點牛奶)

9個月+寶寶健康輔食,簡單香蕉鬆餅,不放油不放糖

2. 開小火,不粘鍋不用放油,舀一勺放進鍋裡,等開始冒泡泡就可以翻面了,翻面再煎制一分鐘左右

9個月+寶寶健康輔食,簡單香蕉鬆餅,不放油不放糖

3. 煎制好放涼就可以給小朋友吃了

日常tips

9個月+寶寶健康輔食,簡單香蕉鬆餅,不放油不放糖

1. 一週歲以上才能吃雞全蛋,一週歲以下只能吃蛋黃哦!不然會拉肚子的

2. 小朋友吃不要放糖味道微微甜,如果大朋友吃味道可能會淡就放點進去


分享到:


相關文章: