很多人都身處在自己營造的孤島上，完全以自我為中心，漠視他人的存在。
現在，人與人之間的交流，大多數都是手機、電腦屏幕上迅速閃現的冷冰冰的文字，聽不出語氣、聽不出情感。
因為缺乏面對面的溝通，逐漸的，我們發現自己的內心越來越小，越來越不會考慮他人，做任何事全憑自己的心情，我們以為這是對的，但其實，我們正身處在自己營造出來的孤島上，孤零零的活著。
因為我們是“島民”，所以我們只在乎自己的感受，永遠以自己的視角去看待這個本就應該豐富多彩的世界。
“我是最好的”“我是最完美的”“所有人都應該喜歡我”，這種趨向於執著的自我陶醉，過於的自信，是一部分人的通病。如果現實和自己所想的不一樣，這種執著就會讓人患上精神疾病。
還有一種人，我想叫他們“說不得”，聽不了別人一絲一毫的刺耳的話，哪怕是這句話是對他們好，希望他們能夠認識到不足而改正。
就像有一位大德說的那樣，這個世界的真相是不可能所有人都喜歡你。同理，我們每個人在這個世界上，也不可能聽到的全部都是讚美的話，別太把自己當回事，興許就能快樂很多。
有這樣一個故事：
小和尚有三個師兄，師兄們每天都是默默地做事，從來不多說話。小和尚卻不同，小和尚總是想引起大家的注意。
有一天，小和尚穿了一件新衣服，是師父給他的。
小和尚逐一地找他的大師兄、二師兄、三師兄都問同一句話：“師兄，你看我今天是不是有點特別?”而他得到的回覆卻是：“沒什麼特別。”
小和尚心裡接受不了了!三個師兄都沒有看到他今天穿了新衣服。小和尚就去了師父那裡，相當委屈地說：“師父，三個師兄都沒看到我穿了新衣服!”
師父說：“你就為了這事生氣呀!他們認認真真地幹他們的事，哪裡會注意到你的新衣服呢!一個人，不要太在乎自己了，把自己看得很重要，結果就只能讓人失望。”
從此，小和尚也像師兄們一樣默默地做事，盡力把事情做好，不再多說話，不再譁眾取寵。
許多年過後，小和尚成了寺院的住持。他禪房裡的牆壁上寫著：一個在乎自己的人，別人往往不在乎他;一個不在乎自己的人，別人往往很在乎他。
細細體味小和尚成了住持之後的寫下的話，不在乎自己，就是不執著於自我，放棄了最可怕的“我執”，慢慢習慣了總想著別人，自己的執著會越來越少，痛苦就會越來越少。
我執，是一切痛苦的來源，因為我執會讓我們的心量越來越小。別再做“島民”了，走出孤島，敞開內心，裝些他人。
你我，有多久沒有體會到包容他人而帶來的快樂了?
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