綠水青山156582552
人生低谷的起因：物質（負債）和心理
現實社會：心理低谷會有人安慰你，物質低谷所有的人會敬而遠之，這是人性，反觀父母卻會無理由的支持你，這是真心的愛。
1.人生低谷的作用：
A.驗證了自己以前在物質和心理上出現嚴重錯誤。
B.可以很明瞭的看到在自己低谷時身邊的人各自都是什麼反應。
C.幸運的是給了自己一次深刻的教訓和推翻以前的錯誤重生的機會。
D.考驗自己承受壓力的能力，和走出低谷的毅力。
警示語：低谷是進步和蛻變的外衣，看到它的本質，勇敢的面對它，迎來的是更美好的生活和回憶。
2.走出低谷的方法：
A.如果不想讓父母擔心，感覺通過自己的努力能走出低谷，最好不要告訴他們；反之一定要告訴父母，畢竟那是自己內心深處的港灣，他們也希望自己兒女過的好。
B.明白一個道理，任何低谷和挫折都只是暫時的，總能度過去。明白這個道理後就徹底的去哭、去大吃大喝、去發洩、去散心一兩天。
C.然後靜下心來思考發生這件事情的原因是什麼，寫出解決問題的幾種方法或者方案，不要逃避現實，因為都已經低谷了，勇敢的面對。可以看一些勵志的電影電視劇。
D.閱讀一些緩解壓力和增加毅力的書籍文章，把爬出低谷的方法分成一個一個小階段，一步一步往上爬，總能度過。
總之，無論是誰低谷都不可避免，只要內心還有一點點光明，就不用懼怕，勇敢的面對，希望每個朋友都能從容的應對低谷，幸福的工作和生活。
王俊博
靠自己爬起來！
很多時候，在谷底時，只要沒有人落井下石，你就應該謝天謝地了，在中國這個大環境下，“窮在鬧市無人問，富在深山有遠親”真的不只是一句諺語，而是一個真理。
記得小時候家裡窮，那些姑姑們都不和我把來往，去了他們家，都是實時看著你的，生怕你拿走了他們什麼東西。
記得有一年，三姑家的自行車丟了，大姑二姑硬是願望說我爸偷走了，只有小姑說他看見我爸還騎得是他那個除了鈴鐺不響，其他都響的破車，但是大姑二姑一家硬是不信，他們一口咬定，我爸窮，只有我爸才會拿他們的東西，別人都不會。
最後自行車找到了，是二姑家的兒子騎走了，幸虧找到了，如果找不到，可能那個鍋我爸會背上一輩子。
那時候，姑姑們走親戚，到大伯家都不會來我家，我們兩家走路不到10分鐘就可以到，小時候可盼望家裡來親戚，有事情給他們說了也不來往，記得大家結婚的時候，姑姑們一個都沒來，就他們的兒子來賺了下，但是大伯的孫女結婚，姑姑們全部都去了。
現在我們姐妹都長大了，家裡的條件也逐漸好了起來，那些姑姑們又開始有事沒事的時候都來往一下，來大伯家也一定會來看看我爸，今年我結婚的時候，姑姑們都來了，真的是深刻體會了什麼叫世態炎涼，什麼叫人心。
夏小半的江湖
做人一定要靠自己，這個社會，靠什麼關係都不如自己奮發圖強。
還記得剛初入職場，沒有經驗，沒有閱歷，心比天高，再加上自己是外地人，整個一段時間，工作找不到，生活費也接近尾聲。每天遨遊在城市的大街小巷，有時候由於找工作後的失落，晚上很晚才回去，也會碰到地鐵停開，公交車下班，接下來就是一個人躲在地鐵口的階梯坐著，希望能儘快等到天亮，整個人時而絕望、時而自我鼓勵。即使回去後，也是和一群人住在一個大屋子裡，每晚最害怕因為水喝多啦想撒尿，因為還要走到很遠的公共廁所才能解決，環境極其尷尬。有人會問，你為何不去讓人幫忙，可當時在陌生的城市，人生地不熟，誰人能幫，誰人會幫，一種不服輸的性格讓我堅持的留在這個陌生城市，只是為了那曾經的夢想。後來，我像普通人一樣保持平常心態，每天不停激勵自己，且在那段時間裡做到永不放棄，最終找到一份心儀的工作，為自己以後的職場鋪平道路。
回想起來，曾幾何時，我們信奉兄弟情，哥們義，但結果卻不像電視裡演的為兄弟可以兩肋插刀，事實雖然沒有插你一刀，但是卻疏遠你。
從此，每每遇到困難，我都會對自己說，說人一定靠自己。
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奮鬥的小強2018
堅定好一個信念，確定好一個目標，制定好一個可行的計劃，堅持按照計劃去做。
那是我剛開始工作的時候，年輕，好高騖遠，第一份工作並沒有做太久，就辭職了，打算專心備考公務員。那段時光確實是不好過，雖然感覺那份工作沒有多好，收入也不高，可那畢竟也是有收入的。辭職以後，專心備考公務員，能否考上還是個未知數，可收入已經就斷了。在家裡看著父母的眼神都有點兒不對，莫名之間，突然感覺自己的壓力很大。天天早晨不需要鬧錶，自己就會起來了，然後匆匆吃個早餐就出去到一所大學的圖書館裡看書，做題備戰公務員考試。
這一晃就是兩個月的時間，感覺這兩個月的時間是非常漫長，自己的壓力非常大，可能是對未來的不確定性以及對自己的不確定性。這樣的日子真心是一種煎熬啊。當時還是住在父母家，雖然二位老人沒有說什麼，不過從他們的言語中還是能感覺出來對我這次的決定不是很支持的。
那個時候我就是靠自己，也只能相信自己，逼自己，沒有別的出路了。後來筆試的時候，我成功通過了筆試。雖然在面試的環節後沒有被錄取，但是感覺自己可以通過筆試就已經算是成功了。那耽誤的兩個多月的時間，沒有任何收入，僅僅是通過了筆試而已，最終也沒有考上公務員。雖然後來也是找到了別的工作，繼續了我之前從事的行業。但那段時間，確實可以說是我剛開始工作時的一個低谷時期了，只有靠自己才能真正的走出來，只有相信自己才行，其實誰都幫不了你的。
一個金融酒店人尼克
人生是一個過程，任何人都會有跌入低谷時候，當你在谷底時，怎麼做？
一，不要幻想有任何人來幫你，無論什麼事，首先想到獨立自主去完成。尤其是在低谷時期的人，別人不會輕易去幫助一個這樣的人，一切只能靠自己。
二，懂得選擇。你會跌入低谷，無非就是選擇的某個方向、選擇的某個事物導致你走入迷途，越陷越深，才會導致你困在低谷無法脫身。
三，學會放棄，有失才有得。人的慾望越大，背上的包袱也會越大，終日惶惶不安左右為難，思前想後既怕失去這個又怕失去那個，人生哪有完美的收穫，不付出代價又怎會得到回報呢。
四，看準一個方向，堅持走下去。如果你只是因為短暫的困難而暫時被困在一個谷底，你要明白這只不過是創造事業過程中對你的一個考驗，熬的過去，就總會迎來曙光。加油吧！堅持走下去，才會找到爬上山頂的梯子。
海邊牧哥
人在低谷時，沒有任何人幫助你，你會怎麼做？
答，有一句這樣的歇後語，
趙匡胤打江山——自己打自己坐！
其實，每一個人都有自己最低谷的時候。當你遇到了困難有人幫助你的時候，你就遇到了貴人。
假如說你在最困難的時候，需要別人幫助你。可就是盼來盼去卻盼了一個透心涼，到了那個時候，你欲哭無淚，欲恨不得。那你就不要指望任何人了，只有自己在哪裡跌倒，再在哪裡站起來。就好像一顆仙人球似的，無論丟棄到哪裡，都會有頑強的生命力。
我曾經也有人生最低谷的時候，那就是我的婚姻失敗，並不是一次的失敗，而是兩次的離婚失敗。那個而立之年的我，感覺自己就好像犯了什麼滔天大錯似的，整天都不敢出門見人。
即使偶爾一次出門，看到別人在說話，就感覺到好像是在竊竊私語的議論我自己呢。
人生到了這中地步，各種流言蜚語接踵而來，是我惶惶不可終日。心中的痛苦，該向誰傾訴呢？
沒有辦法，只好自己苦處自己嚥下去吧。
偶爾我看到了汪國真的一首詩《熱愛生命》
我不想是否能夠成功，既然選擇了遠方便不顧風雨兼程。
我不想是否能夠贏得愛情，既然你鍾情於玫瑰，就勇敢的吐露真誠！
……
真的使我受益匪淺，從此我就相信這樣一句話，走自己的路，讓別人去說吧！
我就開始向《沙河市報》上投稿，可就是一篇篇文章都石沉大海，杳無音信。就這樣也沒有減去我的寫作熱情，依然堅持寫作。功夫不負有心人，終於豆腐塊的報道出來了，我高興的熱淚盈眶。
以後我就更加喜歡新聞寫作了，一篇篇報道陸續見之報端。
一年後，我採寫了一篇新聞報道“揭掉財神爺，撤走松鶴虎”《白塔鎮巧借新春送明白》在《河北農民報》頭版頭條刊登了，與此同時《河北人民廣播電臺》播出。就是這篇報道，被沙河市新聞工作者協會評為好新聞“一等獎”，同時，沙河市委宣傳部評為“十佳新聞標宣傳兵”。連續兩年被《牛城晚報》評為優秀通訊員。該報編輯採訪了我，寫了一篇《小荷才露尖尖角》。
這一下，我真的走出了沼澤地，走出了人生的低谷。2002年，我又在燈火闌珊處，遇到了自己的另一半，並且現在生活的幸福美滿。
由此可見，當你遇到人生最低谷，沒有任何人去幫助你的時候，你千萬不要灰心喪氣，只要上帝為你關上一扇門的時候，同時也會給你打開另一扇窗戶的。你要知道，求人不如求己，這是一個千古不變的真理！
好了友友就分析到這兒吧，大家對這個問題有什麼看法呢？歡迎大家都留言評論一下吧！如果你喜歡我就關注我。
我是中國情感喬存興！
中國情感喬存興
斷舍離，你的捨得有點兒風度，還要有點兒魄力。
生活中，選擇很重要。沒有人是你的擺渡人，過不過河都是自己選擇。
當一個人處於低谷時，要麼沉淪，要麼爆發。
沉淪，就是選擇被接受，被同化，就是一天天地變成了自己曾經不喜歡的樣子。
你不需要改變，只需要保持低谷的狀態，總有一天，你會發現這竟也是一種滿足。
爆發，就是求生，就是要從低谷裡往上爬，就是選擇斷舍離，一天天地成為你想成為的樣子。
斷，斷掉你身邊的雜草，減少爬升的阻力。
大四考研，我選擇了本專業第一的學校，宿舍裡早起晚歸的只有自己，內心的支撐被頹靡的氣氛一點點兒打磨。
看看周圍考上的同學，始終如一地堅持著孤獨的自我，反而成就了別人心中欽佩的對象。
為了不傷情面，哪裡能有一枝獨秀。百花齊放的結果就是，一起豔俗，一起凋謝，說不定，從不會有人看得見你的光芒，因為我們都一樣。
舍，就是舍掉身上的包袱，輕鬆上陣。
畢業準備在校二戰，父母勸我回家，安穩地當個老師，我安了他們的心，卻掩飾不了內心的躁動。
一起畢業選擇在外闖蕩的，都轟轟烈烈地融於大城市中，衣冠楚楚地佔著聚會的發言權，即使失敗，也不過是從頭再來，還有退守江東的後路。
背上父母，是一種孝敬，也是一種責任。但如果一直壓在背上，難免會彎了腰，走不出自己的道。
工作後，堅持參加各種考試，也從不肯擠佔了工作時間，甚至相反，學生偷走我的時間更多。
相較而言，身邊跳出體制的老師，能合理地安排了自己的時間，劃清工作和私人生活的界限，拿得起，放得下，清理內心的包袱。
有時，生活中，不會說不，沒有殺氣的溫柔會讓自己陷入各種無償的幫忙。你的忙碌姑息了別人的成長。
離，就是離開深陷的泥沼，放下執念。
我常常在想，如果這三年，我能放過自己，不給自己設定那麼遠大的目標，也許會比現在過得更好，更能接近理想的未來。
執念，會讓我們陷入一個死循環。給生活一個突破口，也許就有柳暗花明又一村。
因此，不滿足於現狀，實現不了自己心中所想，處於人生的低谷時，換個角度想一想，無論從哪個方向來看，都是向上。
成功，就是需要承受孤獨和無奈，斷舍離，你的捨得有點兒風度，還要有點兒魄力。
六稜雪的嗚咽
靠自己。
有一口空氣呼吸就能活，
有一口剩飯就能延，
有一套厚衣就能暖，
有一張硬床就能睡，
有一縷陽光就能笑，
有一團月光就能夢。
生命本來沒有過多需求，
是人們的貪婪害了生命。
只要活著，基礎還在，
一切皆可從頭再來！
只要清醒在，依託都在，
地球不會離你而去，
空氣不會離你而去，
陽光不會離你而去，
星月不會離你而去，
信仰就在！
有身在，
有心在，
有獨立在，
有自強在，
與人合作，
就不會連累別人，
反而是一個強大的存在！
低谷可以看清世界，
痛徹自己。
知己知彼，
百戰百勝，
固守，
堅不可摧！
大河灣精靈
堅強，努力，總結。
人在谷底時，要端正態度，要有自己的措施和方向，不要指望別人來幫助你。當你在谷底時，大多數人都會想，幫助了你，那麼你能給我什麼回報，你還有什麼可利用的價值呢。你爬不出谷底，我的時間、精力或是金錢豈不是白投資了嗎。即使幫助了你，當你還沒有爬出谷底，別人就會跟你要回報，提要求，你該怎麼辦，到時只能是擾亂你的計劃。
一、虛心接受這個身處低谷的事實，不必怨天尤人，因為這是生活的常態，更不要放棄努力，不要頹廢消沉。自己的生活可以墜入低谷，但意志必須堅強，無論何時，都要心存希望，你才可能獲得成功。
二、努力學習本領，提升自己的能力，要不然你還會再次陷入低谷。自己強大了，走出低谷，不過遲早的事情。人生沒有彩排，每天都是直播。放棄原有的成功與失敗，就當是一種閱歷和財富，就當是交了學費，揮手告別，開始嶄新的一天。
三、總結自己的弱點，總結自己的過去。為什麼自己會陷入低谷，怎樣才能避免自己再次陷入低谷，這些都是需要自己認真總結的。在以後的工作和生活中要揚長避短，腳踏實地前行。
靜視生活
在我人生谷底的時候怎麼辦？憶往昔歲月崢嶸……
父親被“文革”打倒吐血中病，爺奶雙雙病床中。媽媽啊，您老常淚面無笑容，無笑容……
“我們的同志在困難的時候，要看到成績，要看到光明，要提高我們的勇氣”，毛主席的話兒記心中！人生谷底何所懼，放棄高考機會紮根農村幹革命，不僅孝順老人，而且奮鬥於事業中。
在我人生谷底的時候怎麼辦？憶往昔歲月崢嶸……
我辭官當民師23年，年收入不足一千元。雖然生活貧困，但是肩負市作文教研任務重擔。
“紅軍不怕遠征難……”，“世上無難事，只要肯登攀”。那偉人名句鼓勵著我，舍我小家為祖國，學術論文填補遼北作文教學空白心快活！
人生雖然有谷底，但是奮鬥不止得勝利！
