绿水青山156582552
人生低谷的起因：物质（负债）和心理
现实社会：心理低谷会有人安慰你，物质低谷所有的人会敬而远之，这是人性，反观父母却会无理由的支持你，这是真心的爱。
1.人生低谷的作用：
A.验证了自己以前在物质和心理上出现严重错误。
B.可以很明了的看到在自己低谷时身边的人各自都是什么反应。
C.幸运的是给了自己一次深刻的教训和推翻以前的错误重生的机会。
D.考验自己承受压力的能力，和走出低谷的毅力。
警示语：低谷是进步和蜕变的外衣，看到它的本质，勇敢的面对它，迎来的是更美好的生活和回忆。
2.走出低谷的方法：
A.如果不想让父母担心，感觉通过自己的努力能走出低谷，最好不要告诉他们；反之一定要告诉父母，毕竟那是自己内心深处的港湾，他们也希望自己儿女过的好。
B.明白一个道理，任何低谷和挫折都只是暂时的，总能度过去。明白这个道理后就彻底的去哭、去大吃大喝、去发泄、去散心一两天。
C.然后静下心来思考发生这件事情的原因是什么，写出解决问题的几种方法或者方案，不要逃避现实，因为都已经低谷了，勇敢的面对。可以看一些励志的电影电视剧。
D.阅读一些缓解压力和增加毅力的书籍文章，把爬出低谷的方法分成一个一个小阶段，一步一步往上爬，总能度过。
总之，无论是谁低谷都不可避免，只要内心还有一点点光明，就不用惧怕，勇敢的面对，希望每个朋友都能从容的应对低谷，幸福的工作和生活。
王俊博
靠自己爬起来！
很多时候，在谷底时，只要没有人落井下石，你就应该谢天谢地了，在中国这个大环境下，“穷在闹市无人问，富在深山有远亲”真的不只是一句谚语，而是一个真理。
记得小时候家里穷，那些姑姑们都不和我把来往，去了他们家，都是实时看着你的，生怕你拿走了他们什么东西。
记得有一年，三姑家的自行车丢了，大姑二姑硬是愿望说我爸偷走了，只有小姑说他看见我爸还骑得是他那个除了铃铛不响，其他都响的破车，但是大姑二姑一家硬是不信，他们一口咬定，我爸穷，只有我爸才会拿他们的东西，别人都不会。
最后自行车找到了，是二姑家的儿子骑走了，幸亏找到了，如果找不到，可能那个锅我爸会背上一辈子。
那时候，姑姑们走亲戚，到大伯家都不会来我家，我们两家走路不到10分钟就可以到，小时候可盼望家里来亲戚，有事情给他们说了也不来往，记得大家结婚的时候，姑姑们一个都没来，就他们的儿子来赚了下，但是大伯的孙女结婚，姑姑们全部都去了。
现在我们姐妹都长大了，家里的条件也逐渐好了起来，那些姑姑们又开始有事没事的时候都来往一下，来大伯家也一定会来看看我爸，今年我结婚的时候，姑姑们都来了，真的是深刻体会了什么叫世态炎凉，什么叫人心。
夏小半的江湖
做人一定要靠自己，这个社会，靠什么关系都不如自己奋发图强。
还记得刚初入职场，没有经验，没有阅历，心比天高，再加上自己是外地人，整个一段时间，工作找不到，生活费也接近尾声。每天遨游在城市的大街小巷，有时候由于找工作后的失落，晚上很晚才回去，也会碰到地铁停开，公交车下班，接下来就是一个人躲在地铁口的阶梯坐着，希望能尽快等到天亮，整个人时而绝望、时而自我鼓励。即使回去后，也是和一群人住在一个大屋子里，每晚最害怕因为水喝多啦想撒尿，因为还要走到很远的公共厕所才能解决，环境极其尴尬。有人会问，你为何不去让人帮忙，可当时在陌生的城市，人生地不熟，谁人能帮，谁人会帮，一种不服输的性格让我坚持的留在这个陌生城市，只是为了那曾经的梦想。后来，我像普通人一样保持平常心态，每天不停激励自己，且在那段时间里做到永不放弃，最终找到一份心仪的工作，为自己以后的职场铺平道路。
回想起来，曾几何时，我们信奉兄弟情，哥们义，但结果却不像电视里演的为兄弟可以两肋插刀，事实虽然没有插你一刀，但是却疏远你。
从此，每每遇到困难，我都会对自己说，说人一定靠自己。
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奋斗的小强2018
坚定好一个信念，确定好一个目标，制定好一个可行的计划，坚持按照计划去做。
那是我刚开始工作的时候，年轻，好高骛远，第一份工作并没有做太久，就辞职了，打算专心备考公务员。那段时光确实是不好过，虽然感觉那份工作没有多好，收入也不高，可那毕竟也是有收入的。辞职以后，专心备考公务员，能否考上还是个未知数，可收入已经就断了。在家里看着父母的眼神都有点儿不对，莫名之间，突然感觉自己的压力很大。天天早晨不需要闹表，自己就会起来了，然后匆匆吃个早餐就出去到一所大学的图书馆里看书，做题备战公务员考试。
这一晃就是两个月的时间，感觉这两个月的时间是非常漫长，自己的压力非常大，可能是对未来的不确定性以及对自己的不确定性。这样的日子真心是一种煎熬啊。当时还是住在父母家，虽然二位老人没有说什么，不过从他们的言语中还是能感觉出来对我这次的决定不是很支持的。
那个时候我就是靠自己，也只能相信自己，逼自己，没有别的出路了。后来笔试的时候，我成功通过了笔试。虽然在面试的环节后没有被录取，但是感觉自己可以通过笔试就已经算是成功了。那耽误的两个多月的时间，没有任何收入，仅仅是通过了笔试而已，最终也没有考上公务员。虽然后来也是找到了别的工作，继续了我之前从事的行业。但那段时间，确实可以说是我刚开始工作时的一个低谷时期了，只有靠自己才能真正的走出来，只有相信自己才行，其实谁都帮不了你的。
一个金融酒店人尼克
人生是一个过程，任何人都会有跌入低谷时候，当你在谷底时，怎么做？
一，不要幻想有任何人来帮你，无论什么事，首先想到独立自主去完成。尤其是在低谷时期的人，别人不会轻易去帮助一个这样的人，一切只能靠自己。
二，懂得选择。你会跌入低谷，无非就是选择的某个方向、选择的某个事物导致你走入迷途，越陷越深，才会导致你困在低谷无法脱身。
三，学会放弃，有失才有得。人的欲望越大，背上的包袱也会越大，终日惶惶不安左右为难，思前想后既怕失去这个又怕失去那个，人生哪有完美的收获，不付出代价又怎会得到回报呢。
四，看准一个方向，坚持走下去。如果你只是因为短暂的困难而暂时被困在一个谷底，你要明白这只不过是创造事业过程中对你的一个考验，熬的过去，就总会迎来曙光。加油吧！坚持走下去，才会找到爬上山顶的梯子。
海边牧哥
人在低谷时，没有任何人帮助你，你会怎么做？
答，有一句这样的歇后语，
赵匡胤打江山——自己打自己坐！
其实，每一个人都有自己最低谷的时候。当你遇到了困难有人帮助你的时候，你就遇到了贵人。
假如说你在最困难的时候，需要别人帮助你。可就是盼来盼去却盼了一个透心凉，到了那个时候，你欲哭无泪，欲恨不得。那你就不要指望任何人了，只有自己在哪里跌倒，再在哪里站起来。就好像一颗仙人球似的，无论丢弃到哪里，都会有顽强的生命力。
我曾经也有人生最低谷的时候，那就是我的婚姻失败，并不是一次的失败，而是两次的离婚失败。那个而立之年的我，感觉自己就好像犯了什么滔天大错似的，整天都不敢出门见人。
即使偶尔一次出门，看到别人在说话，就感觉到好像是在窃窃私语的议论我自己呢。
人生到了这中地步，各种流言蜚语接踵而来，是我惶惶不可终日。心中的痛苦，该向谁倾诉呢？
没有办法，只好自己苦处自己咽下去吧。
偶尔我看到了汪国真的一首诗《热爱生命》
我不想是否能够成功，既然选择了远方便不顾风雨兼程。
我不想是否能够赢得爱情，既然你钟情于玫瑰，就勇敢的吐露真诚！
……
真的使我受益匪浅，从此我就相信这样一句话，走自己的路，让别人去说吧！
我就开始向《沙河市报》上投稿，可就是一篇篇文章都石沉大海，杳无音信。就这样也没有减去我的写作热情，依然坚持写作。功夫不负有心人，终于豆腐块的报道出来了，我高兴的热泪盈眶。
以后我就更加喜欢新闻写作了，一篇篇报道陆续见之报端。
一年后，我采写了一篇新闻报道“揭掉财神爷，撤走松鹤虎”《白塔镇巧借新春送明白》在《河北农民报》头版头条刊登了，与此同时《河北人民广播电台》播出。就是这篇报道，被沙河市新闻工作者协会评为好新闻“一等奖”，同时，沙河市委宣传部评为“十佳新闻标宣传兵”。连续两年被《牛城晚报》评为优秀通讯员。该报编辑采访了我，写了一篇《小荷才露尖尖角》。
这一下，我真的走出了沼泽地，走出了人生的低谷。2002年，我又在灯火阑珊处，遇到了自己的另一半，并且现在生活的幸福美满。
由此可见，当你遇到人生最低谷，没有任何人去帮助你的时候，你千万不要灰心丧气，只要上帝为你关上一扇门的时候，同时也会给你打开另一扇窗户的。你要知道，求人不如求己，这是一个千古不变的真理！
好了友友就分析到这儿吧，大家对这个问题有什么看法呢？欢迎大家都留言评论一下吧！如果你喜欢我就关注我。
我是中国情感乔存兴！
中国情感乔存兴
断舍离，你的舍得有点儿风度，还要有点儿魄力。
生活中，选择很重要。没有人是你的摆渡人，过不过河都是自己选择。
当一个人处于低谷时，要么沉沦，要么爆发。
沉沦，就是选择被接受，被同化，就是一天天地变成了自己曾经不喜欢的样子。
你不需要改变，只需要保持低谷的状态，总有一天，你会发现这竟也是一种满足。
爆发，就是求生，就是要从低谷里往上爬，就是选择断舍离，一天天地成为你想成为的样子。
断，断掉你身边的杂草，减少爬升的阻力。
大四考研，我选择了本专业第一的学校，宿舍里早起晚归的只有自己，内心的支撑被颓靡的气氛一点点儿打磨。
看看周围考上的同学，始终如一地坚持着孤独的自我，反而成就了别人心中钦佩的对象。
为了不伤情面，哪里能有一枝独秀。百花齐放的结果就是，一起艳俗，一起凋谢，说不定，从不会有人看得见你的光芒，因为我们都一样。
舍，就是舍掉身上的包袱，轻松上阵。
毕业准备在校二战，父母劝我回家，安稳地当个老师，我安了他们的心，却掩饰不了内心的躁动。
一起毕业选择在外闯荡的，都轰轰烈烈地融于大城市中，衣冠楚楚地占着聚会的发言权，即使失败，也不过是从头再来，还有退守江东的后路。
背上父母，是一种孝敬，也是一种责任。但如果一直压在背上，难免会弯了腰，走不出自己的道。
工作后，坚持参加各种考试，也从不肯挤占了工作时间，甚至相反，学生偷走我的时间更多。
相较而言，身边跳出体制的老师，能合理地安排了自己的时间，划清工作和私人生活的界限，拿得起，放得下，清理内心的包袱。
有时，生活中，不会说不，没有杀气的温柔会让自己陷入各种无偿的帮忙。你的忙碌姑息了别人的成长。
离，就是离开深陷的泥沼，放下执念。
我常常在想，如果这三年，我能放过自己，不给自己设定那么远大的目标，也许会比现在过得更好，更能接近理想的未来。
执念，会让我们陷入一个死循环。给生活一个突破口，也许就有柳暗花明又一村。
因此，不满足于现状，实现不了自己心中所想，处于人生的低谷时，换个角度想一想，无论从哪个方向来看，都是向上。
成功，就是需要承受孤独和无奈，断舍离，你的舍得有点儿风度，还要有点儿魄力。
六棱雪的呜咽
靠自己。
有一口空气呼吸就能活，
有一口剩饭就能延，
有一套厚衣就能暖，
有一张硬床就能睡，
有一缕阳光就能笑，
有一团月光就能梦。
生命本来没有过多需求，
是人们的贪婪害了生命。
只要活着，基础还在，
一切皆可从头再来！
只要清醒在，依托都在，
地球不会离你而去，
空气不会离你而去，
阳光不会离你而去，
星月不会离你而去，
信仰就在！
有身在，
有心在，
有独立在，
有自强在，
与人合作，
就不会连累别人，
反而是一个强大的存在！
低谷可以看清世界，
痛彻自己。
知己知彼，
百战百胜，
固守，
坚不可摧！
大河湾精灵
坚强，努力，总结。
人在谷底时，要端正态度，要有自己的措施和方向，不要指望别人来帮助你。当你在谷底时，大多数人都会想，帮助了你，那么你能给我什么回报，你还有什么可利用的价值呢。你爬不出谷底，我的时间、精力或是金钱岂不是白投资了吗。即使帮助了你，当你还没有爬出谷底，别人就会跟你要回报，提要求，你该怎么办，到时只能是扰乱你的计划。
一、虚心接受这个身处低谷的事实，不必怨天尤人，因为这是生活的常态，更不要放弃努力，不要颓废消沉。自己的生活可以坠入低谷，但意志必须坚强，无论何时，都要心存希望，你才可能获得成功。
二、努力学习本领，提升自己的能力，要不然你还会再次陷入低谷。自己强大了，走出低谷，不过迟早的事情。人生没有彩排，每天都是直播。放弃原有的成功与失败，就当是一种阅历和财富，就当是交了学费，挥手告别，开始崭新的一天。
三、总结自己的弱点，总结自己的过去。为什么自己会陷入低谷，怎样才能避免自己再次陷入低谷，这些都是需要自己认真总结的。在以后的工作和生活中要扬长避短，脚踏实地前行。
静视生活
在我人生谷底的时候怎么办？忆往昔岁月峥嵘……
父亲被“文革”打倒吐血中病，爷奶双双病床中。妈妈啊，您老常泪面无笑容，无笑容……
“我们的同志在困难的时候，要看到成绩，要看到光明，要提高我们的勇气”，毛主席的话儿记心中！人生谷底何所惧，放弃高考机会扎根农村干革命，不仅孝顺老人，而且奋斗于事业中。
在我人生谷底的时候怎么办？忆往昔岁月峥嵘……
我辞官当民师23年，年收入不足一千元。虽然生活贫困，但是肩负市作文教研任务重担。
“红军不怕远征难……”，“世上无难事，只要肯登攀”。那伟人名句鼓励着我，舍我小家为祖国，学术论文填补辽北作文教学空白心快活！
人生虽然有谷底，但是奋斗不止得胜利！
