相信大家都知道，女人生孩子是一件比較辛苦的事情，但卻不知道寶寶出生之後照顧小寶寶，也是需要面對的一大困難，看到了小寶六個月左右的時候，這時候家長就給小寶寶添加人生的第一口飯了，其實對於副食的添加，大部分的寶媽也是比較為難的，媽媽害怕小寶寶出現拉肚子或者嘔吐，所以說建議媽媽在給小寶寶添加輔食的時候，第一口輔食最好是含鐵的米粉，因為小寶到了六個月左右的時候，這時候身體中所需要的鐵元素已經無法滿足的，如果這個時候缺的話很容易引發貧血，對此在給小寶寶添加輔食的時候，最好選擇一個好評度高的米粉，這樣對於小寶寶的生長髮育是有很大的幫助的，就像下面3種輔食，那最好不要再給小寶寶添加了，不然的話就會影響小寶寶的發育！
這3種輔食營養價值或許低，寶寶或許會“反抗”，孕媽多注意
1、清稀飯
孕媽媽可能覺得讓小寶寶吃輔食比較容易消化，一般都會選擇一些清晰的飯，因為他們覺得這種吃的吃了也不會上火，就是這種務實的營養密度是比較低的，但生活中除了澱粉就是水，缺乏一些蛋白質和維生素，當時的小寶寶出現營養不良的情況，所以說小寶寶在這個階段正處於生長髮育期，雖然說胃口不大，但是對營養的需求也是比較高的，這種清晰的飯，儘量不要給小寶寶喝的，因為這樣可能讓他們產生飽腹感，但是營養的需求比較少。
2、果汁
有的小寶寶在添加輔食的時候可能會比較挑食，通常不吃這個不吃那個，以前沒有經驗的孕媽媽就會給小寶寶添加一些果汁，他們認為水果中的營養物質是比較高的，但是孕媽媽想錯了，按說果汁的酸甜味道，臭寶寶的鞋，但是果汁中含有一些添加劑，對於孩子來說是不好的，為小寶寶的各個器官發育的還不是很成熟，結果之中的營養價值也是比較低的，糖分的指數雖然高，而且很容易使小寶寶出現發胖的情況。
3、菜水
除此之外，有些孕媽媽可能沒有做輔食的經驗，或者有時候考慮到小寶寶腸胃的吸收不太好，因此他們平時就給小寶寶喂一些菜水，菜水就是把蔬菜洗乾淨之後用水煮過把蔬菜拿開，剩下的便是菜式，按說這種菜式比較好消化，但是對於小寶寶的生長髮育是不好的，對蔬菜中的一些殘留的藥物，朝山等可能會溶解在水中，降低了營養價值，更危害了小寶寶的健康，因此還給小寶寶喂菜水的寶媽們，別再傻傻的犯錯了。
其實對於寶寶輔食的添加，父母們不妨可以像有經驗的寶媽們請教一番，或是查閱書籍，畢竟現在網上也有很多教寶媽做輔食的，而且營養搭配的也很合理，所以如果真的是為了寶寶好，可別再給他喂這3種輔食了，希望小編的文章可以帶給你幫助！
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