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<strong>冥想的自我对话
<strong>冥想就是一种主动式的静心。
静心是不需要你的意念的参与的，甚至要你放掉你的想象力。我们要抛却一切可以干扰我们思想的信息。
事实上，我们平时用得过多的都是左脑。我们总是在逻辑、分析、判断，觉得自己应该这样、必须那样、不可以这样、做不到这样……
冥想就是要绕过我们的表意识，绕过我们的极其发达的、逻辑的左脑，然后进入到我们的潜意识，来启动我们想象的感性的大脑。
而我们的目的就是要进入到冥想中与心中的自己自我对话。
自我对话阐述
自我对话其实就是一种让潜意识完成的对话过程。通过脑中的振频感受到能量的波动，从而让我们潜意识剥离形成第二本体，达成与自我对话交流与内心独白的一种形式。
ps:归虛的家人们，这几天我收到你们好多的私信，无一在乎就是如何进入冥想以及我想要跟你一起修行等，那么这几天我在文章里都是在循序渐进的发表一些理论知识，实践的内容我会在后期录制音频后以私信的方式通知大家，敬请期待……
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