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控制並不意味著扼殺一切
控制自己的想法，感覺，情緒不等於要扼殺掉一切，但也不是說就可以去放縱。他是一種相對平衡，平穩的狀態。要達到這種狀態就需要讓自己的大腦平靜，緩慢下來，讓我們的意念能得到休息。這就是了解內在世界的一種方法，而這種方法就叫我“冥想”
冥想是什麼
有人說了我雖然知道如何冥想。但我還是不懂啥是冥想啊？
我來告訴你，冥想其實就是對意識的一種引導，他宛如一條通道，引導意識之流認識到自我的存在。只有不停反覆的去訓練才能達到最深刻的體驗。
如何打破形式上的認知
外在世界中的各種形式上的概念在我們心理上是一種很難打破的習慣性認知。我們每個人的意念在早晨醒來之時，都會返回內在心裡再次被約束著不得解放。
而我們要做的就是讓意念在固有的基礎上解放出來，但我們又會輕而易舉的被外界事物把意念轉移走。這是個我們要藉助腦中的曼陀羅，讓意念集中到一點形成一種絕妙的形態。它對於你來說並非外在，而對於曼陀羅的瞭解與含義也是循序漸進的。當你能聽到它的時候你會發現世界的美妙之處。
<strong>迎跟我一起進行冥想修行。與我一起達到深層的開悟！如有疑問就請私信關注我吧！
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