每年幾家歡喜幾家愁的時刻終於又來了——<strong>2019柏林馬拉松出簽了！
許多幸運的錦鯉成為了佼佼者，獲得了踏上大滿貫賽道的門票↓
你已經贏在起跑線了！
但更多朋友可能運氣欠佳，收到的來信是這個畫面↓
作為世界六大滿貫之一，柏林馬拉松的魅力自然是無人能擋。而今年的柏馬更是聚焦了全世界的目光，基普喬格以<strong>2小時01分39秒的成績跑完全程，在刷新世界紀錄的同時也延續了柏林最快賽道的傳奇。
當然，有人在賽道上創造著奇蹟，更有人默默奔跑完成著對自我的突破。
對於<strong>嚴偉和<strong>劉衛東來說，2018年9月16日這天是格外特別的。他們成為了中國歷史上第一批完成柏林馬拉松的<strong>業餘視障選手，<strong>331和<strong>412，分別是嚴偉和劉衛東的完賽成績。
在說嚴偉和劉衛東的柏林馬拉松之旅前，有一個不得不提的跑團——<strong>黑暗跑團。作為在黑暗中對話裡的非盈利項目，黑暗跑團是這樣介紹自己的：
黑暗跑團是黑暗中對話發起全國性的視障公益陪跑項目，旨在鼓勵並幫助視障人群走出家門，參與跑步等運動。通過建立陪跑者與視障跑者溝通的渠道，改變社會對視障人群的偏見和歧視，<strong>以跑道無障礙，促人心無障礙。
從2016年4月開始發起到2018年6月底，200場活動、900人次視障跑者、6000人次陪跑員，這些數字是黑暗跑團交出的答卷，但是背後無數人的付出與努力並不是這些數字能體現的。他們帶著視障跑者奔跑在馬拉松的賽道上，也奔跑在改變社會對視障人群的偏見和歧視的道路上。
公雲峰、嚴偉、吳志松奔跑的背影（從左至右）
“我自己從跑步中獲益良多，公司的幾位視障同事也開始學習跑步。最開始我支持他們參加其他公益組織的陪跑活動，後來發現他們因為沒有科學的訓練方式而有受傷的風險，於是就決定自己發起一個視障跑團。”這是黑暗跑團發起人蔡史印的初衷。
蔡史印
而她自己與跑步結緣的起因就是<strong>柏林馬拉松，2014年5月，單純地希望能在當年9月去跑柏林馬拉松的蔡史印開始了跑步訓練，在完成自己的第一個馬拉松也是第一個大滿貫賽事之後，她發現了跑步特殊的魔力。
“剛開始跑步只是為了備戰馬拉松，但是慢慢發現跑步時是我最好的放空時間，而且因為跑步我的生活更加規律，精力更加充沛，於是便一發不可收拾地跑了下去。現在跑步已經成為我生命中重要的一部分。”在今年的柏林馬拉松上，蔡史印創造了自己的PB：<strong>318。
發起一個這樣特殊的項目，當然不是一件簡單的事。視障跑者訓練跑步是一個長期的過程，但是<strong>陪跑員的數量卻無法滿足他們的需求，能夠一直堅持的陪跑員很少。
除了尋找陪跑員，<strong>鼓勵視障夥伴走出家門也是一個挑戰，願意出門活動的視障夥伴也是極少數。另一個更加現實的困難便是<strong>經費，作為純公益性的項目，目前只靠黑暗中對話和個人提供支持，但即使困難，跑團也一直堅持了下來，並鼓勵更多的跑者參與進來。
嚴偉第一次跟著黑暗跑團去國外跑馬拉松，是2017年的波士頓，他是中國大陸第一名完成波士頓馬拉松的全盲跑者。
他從2015年5月底年開始跑步，那時候剛好聽說有志願者可以帶視障跑者參加北京馬拉松，想體驗一下的他開始了自己的訓練。
最開始他讓妹妹帶著他訓練，但是妹妹畢竟體力有限，後來便想到了跟著自行車跑的方法，由騎車的人帶著他跑，直到後來認識了一些跑者，有了陪跑員，嚴偉才真正開始了比較正規的跑步訓練。
說起跑步帶給自己感受，嚴偉的描述簡單而美好。
“自由奔跑的感覺特別棒，風從耳邊掠過的感覺，周圍嘈雜的歡呼聲，對我來說都是一種愜意的享受。雖然每次跑步的感受都不盡相同，但是每次依然給我的內心帶來觸動，為自己的堅持而感動，也被陪跑員辛苦付而感動。”
劉衛東在跑馬拉松之前對跑步並不陌生，中學時是田徑隊的中長跑隊員，主攻三千米和五千米這兩個項目。在跑步這件事上，他本來就有一些天賦，所以在自己的第一個馬拉松——2017年北京馬拉松他就跑出了<strong>406
的成績。
劉衛東與陪跑員王凱（右邊是劉衛東）
一年多的時間過去了，柏林馬拉松已經是他第七個馬拉松。說到此次柏林馬拉松松，劉衛東有遺憾，但更多的是美好的回憶。
“這是我第七場馬拉松，在比賽的過程中抽筋了，成績也是所有馬拉松賽事裡最差的一個，是有些遺憾的。但是柏林馬拉松帶給我的體驗依然十分美好，因為黑暗跑團的邀請，讓我開闊了眼界，如果不參加黑暗跑團的活動，我可能走不出北京。我熱愛這個跑團，也希望能跟著跑團實現我完成六大滿貫的願望。”
劉衛東完賽之後
這次去參加柏林馬拉松，嚴偉和劉衛東都有兩名陪跑員，嚴偉的陪跑員是長沙辣跑團的團長公雲峰和吳志松（貓魚），劉衛東的陪跑員是王凱和劉新宇，兩人都是寶馬跑團的成員。
公雲峰總共擔任過六次視障跑者的陪跑員，覺得每一次的感受都不一樣。“自己跑步時比較自由自在，但是擔任陪跑員就是當一雙眼睛，幫視障跑者開闢出一條安全的賽道，讓他們放心奔跑。在視障跑者的身上總能夠看到很多正能量的東西，讓我覺得陪他們奔跑時也是對自己的鼓舞。”
吳志松是可以跑到249的跑圈大神，此次柏林馬拉松他負責拿補給，以及阻攔前後的人穿插，在裝好水之後，需要用四分多的配速追上前面的隊友。<strong>在一個視障選手順利完成比賽的背後，是一個團隊的努力與付出。
在不瞭解黑暗跑團的人眼裡，也許這只是個有些特別的跑團而已，但對於參與其中的人來說，它有一份每個人關於跑步的特殊意義。
但在黑暗跑團的團長程益看來，這不僅僅是一個跑團這麼簡單。
“黑暗跑團對我來說就像一個家，會一直去堅持和維護下去，也希望擴大自己的家族，雖然為此付出了不少，多次碰到困難和一些朋友的不解，也曾多次想過放棄，為什麼要做這個跑團？但看到視障跑者的笑容及眾多志願者的參與和肯定，讓我更加堅定了自己繼續做下去的信念。”
程益
有時候矛盾與誤會都是來源於不瞭解，黑暗跑團在讓大家更加了解視障人群這個團體的同時，也讓視障跑者們更加了解這個世界。
對於嚴偉來說，跑步是自由的、簡單的，但也是多元的，給他的生活帶來巨大的改變。
“簡單的意思是跑步對我來說是一項單純的運動，多元則是它對我心態上產生的影響，跑步讓我比以前更快樂，比以前對世界有更多的認識，讓我去到別的國家感受不同的文化，如果不跑步，沒有黑暗跑團，我不知道什麼時候才能出去看外面的世界。”
在之前的長沙國際馬拉松上嚴偉刷新了自己的最好成績
“黑暗跑團也讓我瞭解到社會的包容性，於殘障人士需要公平對待，不需要特別關照，因為殘障並不是什麼事情都做不了，在無障礙的條件下我們可以做到很多事情，這些都需要我們發出聲音表達出來，讓他們瞭解。”
關於消除偏見和歧視，正如黑暗跑團的發起人蔡史印所說：
<strong>“這個永遠都是在過程之中的，我們也許不能改變那麼多，但是每一點改變都是進步，從另一個緯度去觸及更多的人群，影響更多的群體來推動包容和多元的理念，只要努力，就會有改變。”
對於常人來說，我們總是說用眼睛來看世界，但認識世界的方式是多元的，對於視障跑者們來說，他們用腳步丈量、用耳朵傾聽，同樣感受到這個世界每個地方的不一樣與美好。
大家在勃蘭登堡門合影留念
也許正如那句話所說：有人走向山，有人走向海，都是好風光，跑出來的世界同樣精彩。他們需要的只是機會，也希望有更多的人參與其中，為他們提供機會。
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