蓝洁瑛于1963年出生，1983年加入无线艺训班，与刘青云、吴启华、陶大宇、吴君如、刘嘉玲等为同学，先在《K-100》、《430穿梭机》等综艺节目任主持，之后参演多部剧集，曾经因嫌合约期太长及迟到等问题，被无线雪藏，1987年蓝洁瑛决定离巢。
一年后蓝洁瑛重返无綫，于重头剧《义不容情》中饰演“梅芬芳”一角，令她摆脱花瓶形象确立演技派地位。1992年，蓝洁瑛演出神剧《大时代》，演技受观众追捧风头一时无两。而电影方面，在周星驰电影《西游记第一百零一回之月光宝盒》中饰演“蜘蛛精”春三十娘一角称得上是代表作，但其后她逐渐淡出娱乐圈。
今年年初，有媒体收到了香港某知情人士的访问视频，视频中蓝洁瑛亲自讲述了自己不幸被娱乐圈的两位大佬性侵，一位是已经故去的香港著名演员邓光荣，另一位是现在依然活跃在香港影坛的著名演员曾志伟，而曾志伟随后召开记者发布会否认此事
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