現代社會是一個看臉的社會，其實古往今來、古今中外都是這樣，長得好看比較容易吸引人的目光，獲得更多關注和喜歡。但是大家都知道，面貌是天生的，由遺傳基因決定，自己沒法決定。於是一些愛美的人為了變漂亮就去整容，不過，整容風險很大，一個不小心就變成了毀容，其實，還有一個更好的途徑可以讓我們擁有好相貌。
中國有句古話講，相由心生！指的是一個人對事物的看法是由他的內心決定的，還有一種更大眾的解釋是一個人的相貌是由他的內心決定的，這兩種都說得通，我們今天說的就是後一種。
遺傳基因只是塑造了一個天然的、純樸的我們，請不要忽略歲月這把殺豬刀，時時在我們身上雕刻，你的所思、所想、所行、所得都在雕刻著自己。
也許你本該是個苗條的姑娘、英俊的小夥，但是你要是沒有自律能力，管不住自己的嘴，那你就很可能把自己變成一個胖墩；也許你本該是個可愛的姑娘、秀氣的小夥，但是你內心滿滿的怨恨，做什麼都吹毛求疵的，那你就很可能擁有一個尖酸刻薄的相貌了。
我們常看到寺廟裡的佛菩薩都是寶相莊嚴的，他們是怎麼有這麼好的相貌呢？可能有人說是刻的唄，想要什麼樣的就刻成什麼樣的，可事實上佛說過，這些寶相也是佛菩薩過去久遠自己修來的，修得心中善，功德圓滿，自然慈眉善目，看著讓人心生歡喜。平凡人也是一樣的，有這麼一個故事：
很久以前，有一個手藝人，他很喜歡雕塑妖魔鬼怪的東西，作品是活靈活現，傳出去後，很多人來請他雕塑，賺的是盆滿缽滿。突然有一天，他照鏡子時發現自己的相貌變得十分古怪，兇惡、醜陋、邪氣，就像自己雕刻的那些妖魔鬼怪，他嚇壞了。
於是，他向寺廟裡的長老訴說了這個煩惱，長老告訴他：“我可以幫你，但是最近寺廟裡想供奉一座觀音像，你得先給我雕一尊觀音像。”手藝人爽快地答應了。
回到家後，手藝人就開始不斷琢磨觀音的心態和德行，研究觀音的神態和表情，有時甚至到了忘我而代入的境界。
半年後，他終於把寓意善良、寬容、慈悲的觀音像雕塑出來了，而後他發現，自己的相貌也變得和善、端莊、正氣了。
日本文學家大宅壯一曾說過：
一個人的臉就是他的人生履歷表，
我們從小到大做過的事說過的話，
閃光動人之處都點滴積攢於心，
從而形成經驗的密度、知識的密度、思考的密度，
臉孔就靠這些內在密度的積累，
被一點點改造成與往日不同的形貌。
這段話很恰當地描述了形貌的改造過程，我們的閱歷影響我們的心態，我們的心態又決定我們的形貌。你要是仔細觀察就會發現，心態樂觀的人，一般是眉目舒展、嘴角含笑，心態悲觀的人，一般是愁眉苦臉、雙目無光。
一個人的相貌不只是講面貌，面貌只是皮囊，還講精氣神，也就是氣質氣場。如果只有面貌，就會像煙花，只是驚豔一下，很快就暗淡，但是氣質氣場就像明燈，只要燈不滅，光彩就一直在。
大家熟知的大美女奧黛麗▪ 赫本，不僅天生麗質，而且很善良，她晚年致力於慈善事業，所以儘管年老，依然十分優雅迷人，她曾經講過一段廣為傳頌的話：
若要有優美的嘴唇，就要講親切的話；
若要有可愛的眼睛，就要看到別人的長處；
若要有苗條的身材，就把你的食物分給飢餓的人；
若要有美麗的頭髮，就讓孩子一天撫摸一次你的頭髮；
若要有優雅的姿態，就請記住走路時行人不止你一個。
所以，你要是想要好相貌，只要心存善念，多行善事，保持一個好心態，自然能光彩奪目，青春常駐。
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