@謝：找教練+業餘的兩個孩子在互練，業餘每週打一或二個小時，大概打了三、四年，您幫助看看動作，多謝。
很不錯
這位朋友你好。你介紹說兩個孩子練了三四年，每週呢打1到2個小時，時間呢雖然很短，練的時間不長，但是從這個視頻裡看，兩個孩子對乒乓球非常的喜愛，而且都建立了很好的手感。
作為家長呢，也是想讓兩個孩子對乒乓球這個項目產生一些興趣，然後培養一些運動的感覺。這個我覺得已經非常成功了。
存在的問題
先說一下直拍的女孩。這個女孩現在整個動作還是可以的，如果說肘可以再放低一些，動作就顯得沒有這麼架了。現在一個是右手胳膊肘架，一個是左手胳膊肘架，所以兩隻手都是架著的。打起來就全是這種架在高處的感覺，顯得有些僵硬，不夠放鬆。
首先一點就是把這個肘都給放下來，可能也是因為她是直拍的原因，這種直拍握拍方式，可能不太好做壓蓋拍面，所以這個就導致肘會往上翹一些，來把這個拍面壓低。
動作現在做的不夠完整，就是有右側的轉動，然後出手的時候沒有左側的轉動，這就導致了動作只做了一半。如果再往左側多加一些轉動的話，我覺得會更好。
再有一點就是球來了以後都是先用手去找的球，能不能做到先去跳腳，先去做移動靠球環節，然後再做出手動作？當然這個需要一段時間去練。
男孩這邊首先整體動作這塊會比女孩那邊略顯得柔軟一些，更放鬆一些。當然放鬆的程度還是不夠，還可以再放鬆。
轉重心這塊跟女孩是相同的問題，都是做了一半，我覺得可以再往左側做一些轉。我建議在出完手以後，手儘量多往前伸一點點，現在有點太往左眼著做了，看看能不能儘量做到眉心前方兩個拳頭的位置。
以後怎麼練？
往後兩個人在做對練的時候，我希望能把板數打的再多一些，兩個人要互相的配合，男孩這邊可能責任要更重一點，因為我感覺他的手感和控球能力要比女孩稍稍的強一點點，所以對他的要求要高一些，要給女孩這邊喂的準一點，這樣兩個人的板數才會增加。
互相的輔助這種練習，兩個人會一起進步。那我感覺家長也是要讓孩子作為一個興趣愛好，所以咱們在標準上也不必做過高的要求，還是以孩子的興趣為主。
希望我說的能給你帶來一些幫助，謝謝。
國球匯【找教練】欄目，每期解決一個真實存在的乒乓球技術問題。從動作原理到實戰運用，幫你打好基礎、穩步提高！
閱讀更多 乒乓國球匯 的文章
