1月1日11時許，射洪警方接到群眾報警，在射洪縣太和鎮振洪路一小區內發現一具女性屍體。
現死者家屬已找到，經瞭解死者生前患有抑鬱症，家屬對死因無異議，已申請火化！
願其在另一個世界得到解脫，一路走好！珍愛生命！關愛好身邊的人！逝者安息，生者如斯！
越來越多的人因為抑鬱症自殺，這不是個例。
2017年7月20日，年僅41歲的查斯特·貝寧頓在家中被發現自縊身亡。
“我努力過，但終究一切徒勞“
這是美國搖滾樂隊“林肯公園”主唱貝寧頓曾高吼過的歌詞，或許正是他生命結束前無聲的吶喊。
2016年9月16日喬任梁因抑鬱症在家中自殺，其主演的電影《我們的十年》還正在熱映中。
2003年4月1日一代香港巨星張國榮在與抑鬱症鬥爭了很長時間後，選擇在愚人節這天從酒店的24層一躍而下。
明星的酸楚，我們不知 。但抑鬱，不只是明星的病。
就在2018年9月4日，在峨眉山景區，雲霧繚繞、風景秀麗，一個年僅的21歲女生，卻選擇在此處結束自己的生命。
隨後，她的遺書曝光，原來，她生病了，是抑鬱症。
在看完4頁的遺書後，有一句話小i現在都記得：希望以後大家能多多關注抑鬱症這個群體吧，願這個世界多些善意和美好，少些傷害。
據世界衛生組織調查，抑鬱症已是世界第四大疾病，全世界超過4億人患有抑鬱症。去年，“中國科普博覽”網站的一個講座，談及了中國抑鬱症狀況。數據顯示，中國抑鬱症患者大約有8000萬，其中每年大約有30萬人自殺。
那麼抑鬱症到底是什麼？很少有人能說得清，也很少有人能真正直面它。
抑鬱症
抑鬱症是躁狂抑鬱症的一種發作形式，以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少，遲緩為典型症狀。
根據對社會功能損害的程度抑鬱症可分為輕性抑鬱症或者重症抑鬱症；根據有無幻覺、妄想，或緊張綜合徵等精神病性症狀，抑鬱症又分為無精神病性症狀的抑鬱症和有精神病性症狀的抑鬱症；根據之前(間隔至少2個月前)是否有過另1次抑鬱發作，抑鬱症又分為首發抑鬱症和複發性抑鬱症。
學校的壓力、父母的壓力、家庭的壓力……致使越來越多的人患上了抑鬱症，其實抑鬱症是可以預防和調節的，只要你能直面它。
1.增加抗壓效力，加強情緒鍛鍊
激怒時要疏導平靜；過喜時要收斂；憂愁時宜釋放自解；憂慮時應分散消遣；悲傷時要轉移娛樂；恐懼時要支持幫助；驚慌時要鎮定沉著。另外，穿戴整齊，購買鮮豔明快衣服，可以使心情舒暢，增加對生活信心和對美好生活追求的勇氣。
2.培養多種興趣
跳舞、散步、太極拳、游泳均能緩解壓力，減輕焦躁情緒；欣賞戲劇、音樂，聽歌，養花，種草，爬山，旅遊等讓人心情愜意，忘記煩惱。
3.均衡飲食
（1）糖類可以通過血清素的提升來舒緩壓力及改善情緒。
（2）多食香蕉、奶製品、肉類的蛋白質，其含有色氨酸都是人體不可缺少的成分，與安定情緒有關。
（3）維持正常膽固醇濃度,膽固醇過低也是憂鬱症及慢性疲勞症候群，甚至是精神病常見的原因之一。
4.預防引發抑鬱症的一些疾病
如內分泌疾病、腦血管疾病、腫瘤、維生素缺乏、感染性疾病、慢性肝炎、艾滋病等。
5.樹立正確的生活態度
什麼事要放得下，放棄事事完美主義，找知己傾訴內心苦悶，釋放壓力。
抑鬱會讓人厭世、讓人絕望，多關心你身邊得了抑鬱症的朋友，他們只是生病了，你對他的理解和關心，就有可能是他最後一根救命稻草。
最後，小i希望大家都有一個健康的身體和陽光的心靈，不管發生什麼事，生命只有一次，務必要愛惜它。
女孩一路走好！天堂沒有抑鬱~
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