雜克勒
石斑的種類繁多。東星斑的色澤有藍色、紅色、褐色及黃色等，體形比一般斑魚瘦長，頭部細小。藍色的眼睛中有烏黑的瞳仁。東星斑因為頭部細小，肉較多，而且肉色雪白。
現在人們都喜歡吃原汁原味的食物，不管是什麼食材都必須突出它本身所具有的自然口味。
而這種魚是非常上檔次的魚，所以只建議清蒸或清燉，其他的方法都會破壞魚本身的鮮美味道。
清燉的做法：鍋燒熱加少量花生油，放魚進去煎至兩面泛黃（魚必須清洗乾淨），加入蔥姜然後加入高湯或水，大火燒開，小火慢燉，待魚六成熟的時候加入鹽少許。繼續燉。等全部熟透之後大火燒2分鐘，湯汁變成奶白色即可食用，肉香湯鮮。
清蒸做法：魚洗淨後放入盤中（盤底墊蔥姜段）。然後上蒸鍋大火蒸8到10分鐘。然後取出來，魚上面放上蔥薑絲，燒點滾燙的熱油刺啦刺啦的澆下去，再往盤子里加點蒸魚豉油，即可享用超級美味了。
要做就做第一條
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