過年七天,美味不重樣——大年初七 燒酒雞

相信大家這麼多天走親訪友,肯定吃了不少大魚大肉,所以你需要調理一下自己的身體啦~所以呢隨著我們的主題活動接近尾聲,我要帶給大家的最後一道菜,就是藥膳啦,燒酒雞。估計大部分人對這道菜還是很陌生的,它是來自臺灣的美食,臺灣人很善於用米酒做藥膳類的滋補菜式,就比如今天要推薦的燒酒雞,除了喝湯吃肉,還可以搭配蔬菜煮成火鍋,有著補血益氣的功效噢,真非常有營養又不會很膩。

過年七天,美味不重樣——大年初七 燒酒雞

而且現在是冬天,很多人會出現氣血虛、手腳冰涼的問題,這時候最適合煮一鍋簡單好吃的養生藥膳燒酒雞來補一補啦,暖胃又暖心。藥材的選擇會用到當歸、川穹、黃芪和枸杞,有條件的朋友可以加點兒人參須,同樣可以補氣。喜歡甜甜的話還能加些紅棗桂圓哦!好啦,馬上進入正題,學習一下這道藥膳吧~

一、配料

雞1只,人參須20克,當歸10克,川穹10克,黃芪10克,枸杞5克,米酒3瓶,薑片適量,芝麻油適量。

二、步驟

1、先用米酒煮這些藥材,喜歡酒味重的,可以提前一晚用米酒浸泡藥材。煮開後轉小火燉十分鐘,揮發酒精煮出藥味。

2、濾出藥材,藥湯備用。

3、因為雞肉比較新鮮的話血汙少,用沸水焯水就可以啦。

4、鍋裡倒入香油,用中小火把薑片煸香。倒入雞塊炒出油,放入瀝乾的藥材炒香。

5、倒入米酒,煮開後小火燉煮十分鐘,倒入之前煮好的藥湯。蓋上蓋子燉二十分鐘。

6、時間到了後可以先嚐嘗味道,如果覺得酒味重就加點兒清水,喜歡重口的可以再加些米酒,因為酒精在熱煮過程中會揮發掉。米酒本身有鹹味,少加點兒鹽即可。

過年七天,美味不重樣——大年初七 燒酒雞

7、這時候可以煮一些自己喜歡的蔬菜進去,比如豆皮、蟹味菇、捲心菜、娃娃菜、米線等等,瞬間變身燒酒雞火鍋。

8、這時候就可以開吃啦,雞肉可以直接吃,也可以搭配椒鹽食用哦,會更有滋味。

需要注意的是,如果是感冒發燒的朋友,一定要等病好了以後再吃,吃完燒酒雞的朋友短時間內可千萬不能開車呀,會檢測到酒精濃度的。

吶,我們新年的一週美食菜譜到這裡就全部結束要跟大家說再見啦,希望你們都可以過一個吃得開心、玩得高興的祥和年喔!喜歡我們的朋友可以繼續關注我們其他的話題文章,拜拜啦!


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