过年七天,美味不重样——大年初七 烧酒鸡

相信大家这么多天走亲访友,肯定吃了不少大鱼大肉,所以你需要调理一下自己的身体啦~所以呢随着我们的主题活动接近尾声,我要带给大家的最后一道菜,就是药膳啦,烧酒鸡。估计大部分人对这道菜还是很陌生的,它是来自台湾的美食,台湾人很善于用米酒做药膳类的滋补菜式,就比如今天要推荐的烧酒鸡,除了喝汤吃肉,还可以搭配蔬菜煮成火锅,有着补血益气的功效噢,真非常有营养又不会很腻。

过年七天,美味不重样——大年初七 烧酒鸡

而且现在是冬天,很多人会出现气血虚、手脚冰凉的问题,这时候最适合煮一锅简单好吃的养生药膳烧酒鸡来补一补啦,暖胃又暖心。药材的选择会用到当归、川穹、黄芪和枸杞,有条件的朋友可以加点儿人参须,同样可以补气。喜欢甜甜的话还能加些红枣桂圆哦!好啦,马上进入正题,学习一下这道药膳吧~

一、配料

鸡1只,人参须20克,当归10克,川穹10克,黄芪10克,枸杞5克,米酒3瓶,姜片适量,芝麻油适量。

二、步骤

1、先用米酒煮这些药材,喜欢酒味重的,可以提前一晚用米酒浸泡药材。煮开后转小火炖十分钟,挥发酒精煮出药味。

2、滤出药材,药汤备用。

3、因为鸡肉比较新鲜的话血污少,用沸水焯水就可以啦。

4、锅里倒入香油,用中小火把姜片煸香。倒入鸡块炒出油,放入沥干的药材炒香。

5、倒入米酒,煮开后小火炖煮十分钟,倒入之前煮好的药汤。盖上盖子炖二十分钟。

6、时间到了后可以先尝尝味道,如果觉得酒味重就加点儿清水,喜欢重口的可以再加些米酒,因为酒精在热煮过程中会挥发掉。米酒本身有咸味,少加点儿盐即可。

过年七天,美味不重样——大年初七 烧酒鸡

7、这时候可以煮一些自己喜欢的蔬菜进去,比如豆皮、蟹味菇、卷心菜、娃娃菜、米线等等,瞬间变身烧酒鸡火锅。

8、这时候就可以开吃啦,鸡肉可以直接吃,也可以搭配椒盐食用哦,会更有滋味。

需要注意的是,如果是感冒发烧的朋友,一定要等病好了以后再吃,吃完烧酒鸡的朋友短时间内可千万不能开车呀,会检测到酒精浓度的。

呐,我们新年的一周美食菜谱到这里就全部结束要跟大家说再见啦,希望你们都可以过一个吃得开心、玩得高兴的祥和年喔!喜欢我们的朋友可以继续关注我们其他的话题文章,拜拜啦!


分享到:


相關文章: