音樂是生活最好的調解劑，無論是上班還是休閒時音樂都能令我們心情愉悅，而聽音樂我們大多會用戴耳機來聽，蓋因為這樣能防止外部噪音的干擾，也能更清晰享受音樂。
可能你還不知道使用耳機不正確會對我們聽力帶來什麼嚴重後果，我國科學家一項研究表明，每天戴耳機1小時的人和戴耳機1小時以上的人，耳機音量輸出均為84分貝（一般人聽音樂的分貝值），經過1個月後發現兩者有明顯的聽覺差異，每天戴耳機1小時的人聽力變化不大，而每天戴耳機1小時以上的人聽力有明顯的下降，有時還會出現耳鳴耳聾等現象。
看到這裡小芯是真被嚇到了，戴耳機時間長會令聽力嚴重受損，這是真的嗎？隨後小芯直接上網搜一下，發現還真有這樣的新聞報導過。
據悉，一名女大學生因戴耳機通宵看視頻，第二天就聽不到聲音，去醫院檢查醫生診斷為突發性耳聾，至於什麼時候能恢復聽力醫生也說不準。
又想到前段時間一小夥因長時間戴耳機聽歌，突然出現聽力下降，最後被確診為“重度突發性耳聾”，聽力可能無法恢復正常了。
真是不明白，為什麼戴耳機聽音樂這麼平常的事，會造成這麼嚴重的後果。
耳機的正確使用方法：
1、參考“60-60”的原則，國家公認的保護聽力的方法，就是使用耳機時，不要超過最大音量的60%，每天不超過60分鐘。
2、睡覺不戴耳機。睡覺時戴耳機不僅容易損傷耳朵，還影響睡眠，所以在睡前一定要摘了耳機再睡。
3、長時間戴耳機要對耳朵進行放鬆。如果長時間戴耳機聽歌，使用半個小時最好對耳朵進行按摩放鬆，或摘下耳機休息一下再用。
4、耳機有怪聲立即停止佩戴。如耳機在聽音樂時出現沙沙等怪聲，請停止使用耳機來聽音樂，如果耳機有怪聲還用它來聽音樂，會導致聽力不平衡。
5、注意清潔耳機。每隔一段時間應定期清潔耳機，防止耳機表面灰塵和細菌過多，對耳朵造成細菌感染。
大家一定要保護好自己的耳朵，這樣才能聽到更多美妙的聲音。你對耳機使用中有什麼看法歡迎在下面評論。認為這篇文章對你有幫助請關注、收藏。
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