2018年過去了,迎來了2019年!
在2018年的最後一天,守夜到凌晨24:00整點。給朋友,親戚發去了祝福。有關事業的、身體健康的、平安的、家庭和睦的,一年中能用的吉祥話都用在了2018年的最後一天。是的,誰都想著未來能越來越好,僅僅是"想"的話是遠遠不夠的,你得有個目標!
2019年很多人的目標是這樣的:減肥,學習,鍛鍊,早睡,旅行……,所謂年目標,其實是一個執行時間規劃過程,要以"大概率成功執行",注重成功率,而不是執那些不著邊際的"大成本"產出比。
有句話說:"播下一個行動,收穫一種好的習慣",實現目標,需要付出實際行動。
養成好的習慣,在於每天的點滴的改變。目標有了,每天的執行還需要有極好的自律能力,比如賴床,坐下來就不想動,今天就想好好玩一把遊戲……,說好的健身,辦了卡只去了3次。每次的藉口以致於經常用手機APP提醒、規劃、記事、整理。日久行之也頗有收穫。以下分享給大家一些提升執行力的手機APP
1.滴答清單
鬧鐘、筆記、規劃表、便籤、備忘錄的集合體,使用方便快捷,與電腦可同步使用
2.隨手記賬
會生活的人,懂的理財。每天養成記賬的習慣,控制過度投資信用卡,也是理財之道。
3.番茄清單
沉浸式的專注當下倒計時,精細到,年,月,周,日,清晰效率。
4.潮汐
一款提高睡眠質量工具,身體健康才是最重要的,學會放鬆減壓的APP。
5.小日常
日常習慣打卡的利器,整合時間管理、歷史數據回顧等功能
6.水滴清單
語音說出你的計劃,三段式日曆顯示,語音識別農曆生日
7.四象清單
用四象限工作法提升效率,把工作區分緊急走重要之分,優先等級處理
8.藏書閣
給心靈一份旅行,在紛雜的生活節奏中放慢腳步,在書本中洗滌心靈
最後,希望2019年每個人都能實現自己的目標,點滴改變在於堅持,習慣在於行動。
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