據江蘇公共·新聞頻道《新聞空間站》報道：春節長假，親朋好友相聚，難免要推杯換盞，大快朵頤。不過，需要提醒您的是，如果在飲食上不加註意，大吃大喝喝，可要小心傷了身體。
淮安市民張先生在外地工作，平時很少有時間與親朋好友相聚。春節回家後，張先生就一直忙於參加各種聚會，這期間少不了要大吃大喝。持續幾天下來，張先生感覺到身體有點吃不消了，於是他趕緊去醫院看看。
記者瞭解到，隨著春節長假的到來，因為吃壞肚子而到醫院就診的市民不在少數。醫生表示，由於春節期間各種聚會，飯局紛至沓來，市民大魚大肉、過度飲酒等也是在所難免。而連續多日的大吃大喝，必然會對身體造成一定的傷害。
鎮江句容市人民醫院內科主治醫師羅先平說，春節期間大家暴飲暴食，吃大魚大肉，容易引起高脂血症，導致急性胃腸炎、腹瀉嘔吐等症狀；有的人甚至會出現消化性潰瘍潰瘍、胃出血等等，最嚴重的還會引起胰腺炎。
醫生提醒，市民要根據自身情況調整好飲食搭配，特別要注意限鹽控油，葷素搭配，多吃新鮮的蔬菜和水果。此外，春節期間，人們大多喝酒吃菜，而往往忽略了吃主食，專家介紹糧食是體內碳水化合物的主要來源，有助於減少有毒物的生成，還為人體提供膳食纖維，是不可或缺的。
另外，廣大市民還須保持規律作息，不要日夜顛倒，成年人儘量保持八個小時的睡眠。
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