很多事情對我們來說非常重要，但是完成起來的難度又很大。所以說，在開始做事前，或者剛完成一件事之後，我們不妨給自己一點停頓的時間，想想接下來要做什麼事情會更有意義。和我們在無意義的事情上耗費的時間比起來，這一點停頓思考的時間是很有必要花費的。接下來幾點是58同城hr提供給我們高效工作的方法：
1、認識到每天的關鍵時刻—決策點“大部分情況下，我們都處於自動模式下——我們的所思、所感、所為都是按照無意識的常規程序進行的。所謂無意識，指的是思維或大腦並非有意識去做事，我們對許多行為都可以習以為常並且非常熟練，所以幾乎不需要有意識地去監控他們。”聽起來不是特別好理解，但是結合我平常工作、生活中的事情來看，這句話就很是讓人心驚了。比如說，某天下班回來後，我本來計劃的是看完一本書的某個章節，然後再寫一篇文章，但真正躺在床上後，我就不願意再起來了：“工作了一天，我真的好累啊，我就玩兒一會兒吧，勞逸結合。”但其實，我們做事情都是有優先級的，按照緊急重要程度可以分為這四個：緊急重要、緊急不重要、不緊急重要、不緊急不重要。
2、管理好你的心理能量所謂的心理能量，就是“執行功能”的能量。“執行功能”指的是大腦所擁有的各種控制和決定方向的功能，它的功能包括做決定、做計劃、短暫地記住一些想法，抑制一些行為、感受或想法。我們在經過一段時間的激烈運動後，身體會感覺到很疲憊，同樣，我們的大腦消耗了太多心理能量之後，也會感覺到疲憊。這一點，我深有體會。前兩天，我入職了一家新公司，上班第一天，我並沒有幹很多活兒，但下班回來後卻覺得非常累。為什麼呢？因為我消耗了太多的心理能量。早上洗漱的時候，我就開始想了：今天我要穿什麼衣服、化什麼妝、背哪個包、要不要戴隱形眼鏡…..第一天去上班，還是要認真收拾一下，給大家留下個好印象。好不容易能出門了，我又開始想，今天是坐地鐵還是公交去呢，坐公交的話，在橋上會不會堵？一會兒我要買什麼早餐，香菇包不能吃，味道有點大……
3、無須對抗分心也能更專注以往，我總是覺得分心是一件非常不應該的錯事，所以每每發現自己分神時，我就會在心裡責怪自己、並逼著自己去專注，但是反而會發現注意力已經不受控制地飄走了。但這本書告訴我：放任思緒飄走可能正是我們需要的，只有這樣才能讓自己重新專注起來。相比被注意力帶到隨便某個任務上去，也許任思緒飄散，過一會兒再把它拉回正軌反而有更好的效果。我們在工作中分心的時候，經常會選擇去打開微博、朋友圈、公眾號等等，一刷就至少是半個小時，與其這樣，我們不妨盯著窗外，故意發會兒呆，只需要幾分鐘，之後就能重新專注於工作。
除了這三點之外，書中還介紹了環境、飲食、運動對工作效率的影響，以及該怎麼樣去調節。貪多嚼不爛，我們先一點點嘗試著去做，慢慢變得更高效。
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