很多事情对我们来说非常重要，但是完成起来的难度又很大。所以说，在开始做事前，或者刚完成一件事之后，我们不妨给自己一点停顿的时间，想想接下来要做什么事情会更有意义。和我们在无意义的事情上耗费的时间比起来，这一点停顿思考的时间是很有必要花费的。接下来几点是58同城hr提供给我们高效工作的方法：
1、认识到每天的关键时刻—决策点“大部分情况下，我们都处于自动模式下——我们的所思、所感、所为都是按照无意识的常规程序进行的。所谓无意识，指的是思维或大脑并非有意识去做事，我们对许多行为都可以习以为常并且非常熟练，所以几乎不需要有意识地去监控他们。”听起来不是特别好理解，但是结合我平常工作、生活中的事情来看，这句话就很是让人心惊了。比如说，某天下班回来后，我本来计划的是看完一本书的某个章节，然后再写一篇文章，但真正躺在床上后，我就不愿意再起来了：“工作了一天，我真的好累啊，我就玩儿一会儿吧，劳逸结合。”但其实，我们做事情都是有优先级的，按照紧急重要程度可以分为这四个：紧急重要、紧急不重要、不紧急重要、不紧急不重要。
2、管理好你的心理能量所谓的心理能量，就是“执行功能”的能量。“执行功能”指的是大脑所拥有的各种控制和决定方向的功能，它的功能包括做决定、做计划、短暂地记住一些想法，抑制一些行为、感受或想法。我们在经过一段时间的激烈运动后，身体会感觉到很疲惫，同样，我们的大脑消耗了太多心理能量之后，也会感觉到疲惫。这一点，我深有体会。前两天，我入职了一家新公司，上班第一天，我并没有干很多活儿，但下班回来后却觉得非常累。为什么呢？因为我消耗了太多的心理能量。早上洗漱的时候，我就开始想了：今天我要穿什么衣服、化什么妆、背哪个包、要不要戴隐形眼镜…..第一天去上班，还是要认真收拾一下，给大家留下个好印象。好不容易能出门了，我又开始想，今天是坐地铁还是公交去呢，坐公交的话，在桥上会不会堵？一会儿我要买什么早餐，香菇包不能吃，味道有点大……
3、无须对抗分心也能更专注以往，我总是觉得分心是一件非常不应该的错事，所以每每发现自己分神时，我就会在心里责怪自己、并逼着自己去专注，但是反而会发现注意力已经不受控制地飘走了。但这本书告诉我：放任思绪飘走可能正是我们需要的，只有这样才能让自己重新专注起来。相比被注意力带到随便某个任务上去，也许任思绪飘散，过一会儿再把它拉回正轨反而有更好的效果。我们在工作中分心的时候，经常会选择去打开微博、朋友圈、公众号等等，一刷就至少是半个小时，与其这样，我们不妨盯着窗外，故意发会儿呆，只需要几分钟，之后就能重新专注于工作。
除了这三点之外，书中还介绍了环境、饮食、运动对工作效率的影响，以及该怎么样去调节。贪多嚼不烂，我们先一点点尝试着去做，慢慢变得更高效。
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