亲爱的，你多有没有发自肺腑地大笑过了？
你是不是工作忙碌而紧张，没有时间和自己相处？
你是不是觉得享受生活就是浪费时间？
世界已经有了太多可以逆流成河的悲伤，你不需要再制造更多的崎岖和坎坷，来让它们横在自己的成长之路上。不要过分地与生活较劲儿，如果活着的乐趣被压榨的所剩无几，生命本身也就失去了意义。你要明白，所有的困境和挑战，都是为了让我们更加懂得享受自己这段不可逆的人生之旅。
真正的幸福感，往往源自于内在的丰实，而非物质的丰富。生活中，我们不难发现，那些吃的最香、穿的最潮、住的最舒适的人，却往往是最焦虑的，几乎不会享受简单的快乐。
每个人都害怕失去，害怕错过，仿佛自己的生活再也看不到明天了。其实，对于生命来说，健康的心跳和均匀的呼吸才是最有价值的东西。但，我们宁可陪着钞票傻乐呵，或者沉浸于幻想，也不愿意花费时间学会从爱自己中寻找最简单的快乐。
陪自己玩，就是练习自己享受生命的能力。
命运的公平就是，每个人都有机会在平淡如水的日子里，活出每一天的精彩。
珍惜自己，珍惜自己的感受。别把那些珍贵的闲暇时光当成一种空虚和无聊来打发。也别再抱怨没有时间。每天哪怕用一刻钟，去做自己爱做的小事。喜欢弹琴就弹琴，喜欢画画就画画，用一段与过去和未来都隔绝的时间，全然的和自己呆在一起，感受自得其乐。
练习享受生命的能力吧，你会开始喜欢懂得安放无聊和空虚的自己的！
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