"分手吧，我對你沒有感覺。"
"我沒法愛上你，還是做朋友比較好。"
"咱倆真的不合適。"
戀愛中，很多人努力地愛著對方，真心對待來之不易的緣分，最後卻難逃"朋友"魔咒，一句話把親密的關係打回原形。學員鄧歐（化名）就曾因女友提出"適合做朋友"的理由而慘被分手。
鄧歐是一名公務員，通過朋友介紹認識了小葉。鄧歐自始至終對小葉都很滿意，而小葉雖然覺得鄧歐還不錯，但沒有心動的感覺。在朋友的撮合下，小葉最終還是同意了鄧歐的追求，兩人由此確立了關係。
碰見合適的人不容易，鄧歐很珍惜這段感情，表現的積極主動。加之工作時間自由，經常忍不住給小葉發信息，小葉從事電器銷售工作，平時不能看手機，時間長了，小葉就覺得鄧歐有點黏人了。
在小葉表示出反感之後，鄧歐收斂了很多，給她充分的時間和空間。隨著交往的深入，小葉也不像之前那樣高冷了，也開始主動聯繫鄧歐了。鄧歐覺得是自己的真心打動了她，於是表現的更加積極。三天兩頭給小葉送禮物，請客吃飯，甚至開車帶她出去玩。小葉雖沒拒絕，但鄧歐所做的一切並不是每次都能讓她感到開心。
後來，小葉的態度又開始變得冷淡起來。鄧歐不知為何又是這樣，沒有推心置腹地和小葉談談，仍是按照之前送禮物，哄開心的老套路來維繫這段感情。最終在一次約會結束後，小葉提出了分手。
鄧歐始終不明白，真心待她，從沒犯錯，為什麼還會落得被甩的下場。其實，小葉對他沒感覺，問題主要還是在鄧歐身上，下面我們來分析下原因：
1. 需求感過高
男人通常在愛情中處於主導和引導的地位。主動時必不可少的，但過於主動就變現的你需求感過高，過於依賴對方，由此可能導致愛情姿態的降低和男性吸引力的喪失，女人因此對你逐漸失去了興趣。鄧歐在交往初期控制不住自己的需求感，聯繫過於積極，這不僅對小葉造成騷擾，還讓自己失去了神秘感和吸引力。
2. 不懂女性需求
愛情離不開面包，也離不開幸福感。只注重物質方面的投入，不注重對方的愛情體驗感，就是不瞭解女性需求的體現。女性都是感性動物，如果缺乏必要的幸福感和激情，便很難把愛情發展下去。鄧歐想要進一步發展，為了哄小葉開心，送禮物、一同遊玩增進了解是個好辦法，但他所做的付出沒有從對方的需求出發，因此小葉也不會感激和領情。
3. 自身價值低
此外，對方不喜歡你，還有可能是因為自始至終你的價值過低，無法讓對方"心動"。即使在他人看來，你的條件不錯，價值條件足以找到一個合適的配偶，但不符合對方的要求，在她眼裡你就是一個缺乏魅力的男人。鄧歐在交往過程中，沒有根據小葉的擇偶條件去進行針對性自我提升，所以小葉才一直處於一個不冷不熱的狀態。
鄧歐真心喜歡小葉，被分手後始終覺得不甘心，因此求助於我們。通過了解，導師根據當事人實際情況制定了一套挽回策略，成功幫助鄧歐挽回了愛人。大家可以參考一下幾個要點：
1. 端正心態，降低需求感
分手後，應正視現實，不能因為痛苦和不解做過多的糾纏，那樣只會更加降低你的姿態，給對方帶來更多的騷擾，甚至有可能把你拉黑，連朋友都做不成。因此挽回前需要保持一個端正的心態。
坦然接受分手現實，尊重對方決定，有利於降低你的需求感，讓她看到你處理感情時的理智，會降低你給對方帶來的負面形象影響。這就為挽回打下了良好的基礎。
2. 提升自我價值，重建二次吸引
挽回還需自我改變。之前有所交往，女方的擇偶要求和對男性的喜好條件你肯定也有所瞭解，因此，提升自我價值要有針對性，在不影響原先自我價值和喪失框架的基礎上，可以適當的向對方喜歡的方向發展。
比如對方喜歡強壯型男人，你可以參加健身。對方喜歡文藝男，你就注重文藝素質的培養。對方喜歡有主見的男性，你可以提升自身"霸道總裁"氣質。一個人價值的提升需要長期的過程，但你起碼有個蛻變的態度，通過側面向對方展示，以此建立二次吸引。
3. 把控伴侶需求，引導對方付出
挽回要想成功，最重要的還是要明白對方需求。如果對方想要什麼你都不瞭解，你怎麼去解決問題呢？要想知道對方的真正需求，就要懂得提升自己的戀愛等級。當你的戀愛等級提高之後，就能更好地揣摩對方的心思，能夠及時瞭解對方的心理狀態，把控對方需求了。
在滿足對方的過程中，也需要懂得引導對方的投入。引導對方投入的目的是讓你們的感情基礎加深，在這個過程中，如果她對你的投入加大，那麼她也會對你的依賴越強，因為每個人都希望得到回報。她有所付出，就會認為自己也是愛你的，那挽回成功也就盡在眼前了。
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