相信很多人都跟小編一樣，是非常喜歡的一個季節，因為夏天的一個季節呢，其實也是水果非常豐富的那樣一個季節，水果對於小寶寶，他們的生長髮育其實可以提供，非常充分的那些營養物質，能夠幫助寶寶快速進行發育，如果你的小寶寶想咬長一個非常高的個子，頭腦變得非常非常的聰明，身體抵抗力非常非常優秀的話，那麼在夏天，這些水果就必須要給自己的寶寶補充了呢。
第一種水果呢，是火龍果了，火龍果不僅它的味道是非常非常鮮美，而且營養也是非常的豐富，而且其實這樣的東西，對於寶寶來說也有著非常大的那些好處，而且火龍果中含有的蛋白，白蛋白，白蛋白對於寶寶的未必有著非常好的那些保護作用，花青素其實是一個非常有效的抗氧化劑。
所以這樣的物質也可以增長自己寶寶的抵抗能力，保護自己寶寶大腦神經系統的發育，火龍果中的水溶性食物纖維可以幫助自己的寶寶腸胃蠕動，可以幫助自己的寶寶營養吸收。而且其實火龍果中含有植物白蛋白，非常豐富的維生素等，很多優秀的營養物質，而且其實這些物質，也都是自己的寶寶，發育成長所需要的，那些重要的營養物質。
第二種水果呢，其實就是獼猴桃了，獼猴桃不止非常非常的好吃，而且非常非常多汁，並且它的營養豐富也是非常多的，而且其實他們對於人體也是有著非常好的幫助，這樣的水果中的維生素含量是非常非常多的，比其他水果要多出好幾倍。
不僅可以促進自己寶寶的發育，還可以讓自己的寶寶皮膚變得更加的水潤，同時獼猴桃中含有非常多的糖，氨基酸，蛋白質等很多種重要的有機物質，以及人體必需要的那種礦物質，這些都是促進自己寶寶，長非常高的身高，和大腦發育非常重要的物質了。
第三種水果呢，其實就是木瓜，木瓜對於消化不良的那些寶寶來說，是最合適的一種水果，因為木瓜不僅營養非常的豐富，而且可以補充維生素。而且當中，含有一種果膠酶，可以幫助消化澱粉，而且那些消化不良的寶寶，夏天也可以經常吃木瓜這樣的東西。
第四種水果呢，其實就是葡萄了，夏天其實也是葡萄成熟的季節，葡萄的營養價值其實也是非常非常高的，葡萄汁被很多的科學家稱之為是植物的奶，葡萄的含糖量在8%-10%左右，以葡萄糖為主，葡萄中所含有非常多，容易被人體所直接吸收的那些不到物質。
所以葡萄也成為了消化能力不好的那些人最好的一些理想水果，另外，葡萄乾兒的水分是非常非常低的，越有著17%，他和鐵的能量相對來說，有著很多的一些增加，是兒童，婦女以及貧血者最好的一些水果，葡萄乾中的大部分營養在葡萄中已經被濃縮了。
所以說，上面這四種水果呢，其實是夏天給自己寶寶吃的最好的一種水果，自己的寶寶如果經常吃些水果，他們的身高會長得非常的快，發育也會非常的優秀，而且還可以提高他們的免疫力呢。
閱讀更多 育兒小寶貝吖 的文章
