今日立冬|醉裡看花,圍爐夜話,五個飲酒養生之道禦寒冬!

立,建始也;立冬,意味著冬季自此開始。立冬時節,人體內陽氣漸收、陰氣漸漲,正是養生的大好時節。同時也是圍爐溫酒,品味肉食的大好時刻。邀得二三知己在,談古論今說華年。

今日立冬|醉裡看花,圍爐夜話,五個飲酒養生之道禦寒冬!

立冬,忌冰飲寒食,宜溫酒進補。古有關雲長溫酒斬華雄,溫酒乃從古至今流傳下來的冬季飲酒方式。溫酒還可加熱滅菌、除酸祛苦的功能,是以成為文人騷客寒冬首選。中國人圍爐溫酒,大多喜歡喝白酒,那麼在冬季飲酒有哪些飲酒之道呢?

一、飲好酒

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寒冬飲好酒,真正好酒並非貴的酒。

好酒如純糧釀造,經歷時間與自然千錘百釀;好酒如不甜,不辣,不酸,不苦;好酒如溫潤入喉,爽淨舒暢,回味悠長。

諸好酒中,陳釀愈久愈濃,陳釀與新酒之不同,不僅在於口感醇厚,更在於陳釀歷經時間沉澱。飲陳釀,品純糧跨越時間,歷經百種工藝,長時間沉澱,終成精釀。如人生,歷滄桑,經風雨,不到結局不回頭。

二、忌獨飲

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古有孤身舉杯消愁,實則越飲越愁。飲酒應與三五好友一起,醉裡看花,圍爐夜話,暢談古今樂事,才利於改善情緒,心態。否則一人獨自飲酒可能產生情緒煩悶之感,同時孤身飲酒不安全。

三、立冬飲酒忌空腹

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立冬與三五好友飲酒之前切記空腹,如此不刺激胃部,有利於身體康健,同時也不易醉酒。這也是某些人千杯不醉的絕技之一了。飲酒勿空腹,也有利於品嚐酒之美。寧可心空腹不空,心有酒來填,情有友來溫,胃空酒就傷腹了。

四、立冬飲酒重“品”,忌大口喝酒

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看金庸,觀古龍,常被英雄豪傑大碗喝酒,大口吃肉折服。似倒盡心中無限事,開懷暢飲樂無憂。然而,從科學看來,大口喝酒,喝酒急,易造成脾胃負擔,不利於腸脾胃消化吸收。因此,立冬飲酒還是重“品”,小杯飲酒,小口下嚥。

五、立冬溫酒之益處

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立冬溫酒,古來有之,因何溫酒?酒中含有少量的甲醇、乙醛、雜醇油等物質,它們對人體健康有害。酒在加熱過程中有害物質將魚躍空中,揮發。同時乙醇會揮發一些,酒度數會降低,溫酒入肚易排洩。但同時應注重飲酒溫度。

立冬,寒冷即將來襲,穿上秋褲,邀上三五好友圍爐溫酒,展未來,笑談天下事,寒冬也溫柔。

未來醬 大師釀!


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