向日葵36059
你好,很高興回答你的問題。
瑤柱炒韭菜是很好吃的,但是我想推薦一下,再加2個雞蛋在裡面,味道更是不一樣了。三種食材,就能完美詮釋“鮮”,下面就來分享這道美食的烹飪方法和步驟。
所需要的食材:雞蛋2-3個、韭菜300g、瑤柱100g、鹽適量
烹飪步驟:
瑤柱只取白色部分,其他部位不太乾淨
雞蛋、瑤柱、韭菜放在一個碗裡,加入適量的鹽,攪拌均勻。
鍋中倒油,等待食材稍微成型,翻動一下,加半碗水。這時候湯是渾濁的,帶著蛋液
蓋鍋蓋,稍微煮一會,三分鐘左右打開鍋蓋看一下;等湯變得較清澈的時候,就可以關火出鍋了。
熙陽美食
大家好,很高興和大家見面,我是貴哥廚藝,今天我要做的是一道特色菜——瑤柱炒韭菜。對於韭菜應該很多男性朋友不陌生吧,它具有補腎壯陽的作用,所以備受男同胞們的喜歡。
美味的乾貝炒韭菜,這是一道非常美味的家常菜。韭菜具有行氣理血的功效,是一種非常有營養的蔬菜。乾貝就是瑤柱,含有多種人體所需的營養,具有生津健脾還有提高免疫力的功效。用韭菜來炒能夠去除海鮮的腥味,吃起來特別的香。而且這道菜非常的健康營養。
材料:
瑤柱 10多個
韭菜 200g
大蒜 兩瓣
蠔油 一匙
烹飪步驟
1、
瑤柱提前兩個小時用水泡發。然後洗乾淨,用手掰成上面圖片中的大小。
2、
韭菜洗乾淨,瀝水後切段。
3、
鍋裡放少許油,熱了以後倒入大蒜粒,炒香後放入瑤柱,兩分鐘左右倒入韭菜段,再放入蠔油調味,起鍋,完成。
貴哥廚藝
瑤柱都是燉湯,很少炒菜
銀狐156
是不是應該是韭黃炒帶子,幹瑤柱炒著口感,味道不是很好。