非常簡單的幾道家常菜,營養又美味,學會了趕緊露一手吧!
雞蛋碎豆腐
材料:滷水豆腐200克、雞蛋2個、大蔥適量、食鹽適量香蔥2棵胡椒粉少許食用油適量
做法
1.食材:北豆腐、雞蛋、香蔥、大蔥
2.雞蛋打入碗中、大蔥、香蔥分別切成末
3.熱鍋涼油,放入大蔥末煸炒。
4.炒出蔥香味後,放入豆腐。
5.不停翻炒,並用手鏟把豆腐壓碎。(這步要翻炒三四分鐘,要把豆腐中的水汽煸炒出來)
6.煸炒出豆腐水汽,打入打散的雞蛋繼續繼續翻炒。
7.翻炒至蛋液凝固,放入適量食鹽調味。
8.加入少許胡椒粉繼續翻炒均勻
9.翻炒均勻後關火,加入香蔥末用餘溫拌勻即可。
啤酒香豬肉
材料:五花肉500克;醬油1/2湯匙冰糖1小把蔥1段八角1個花椒1茶匙桂皮1段啤酒1罐腐乳汁2湯匙香葉2片植物油適量;
做法
1.香豬肉洗淨瀝水,切成約3釐米左右的大塊兒,冷水下鍋煮至水沸;
2.撈出香豬肉衝去浮沫;
3.鍋底加入少許植物油放入香豬肉翻炒;
4.炒幹水份,加入腐乳;
5.將腐乳炒出香氣,加入啤酒沒過肉的量,加入調料包;
6.按口味加入適量醬油,冰糖,煮沸後轉小火煮至肉酥入味
涼拌杏鮑菇
材料:杏鮑菇250g;蠔油2勺;鹽適量;糖少許;白醋少許;蒜4瓣;黑胡椒粒少許
做法
1、杏鮑菇切成片。片稍微大一點=3=
2、鍋裡面燒開水,水開之後把切好的杏鮑菇扔進開水裡燙一下。我燙了2分鐘,這個時間長一點也無所謂,杏鮑菇本身吃起來就很Q
3、燙好的杏鮑菇過涼水,然後弄乾之後放在盤子裡
4、鍋裡面少放一點油,把蒜切成碎末,丟進鍋裡,煸到水分都沒了,蒜看起來都酥酥脆脆的就好。
5、杏鮑菇裡面放上一點點鹽。糖。白醋..然後放兩大勺的蠔油拌勻
6、最後撒上煸好的大蒜酥撒上一點黑胡椒碎
釀豆腐
材料:豆腐、梅花肉(或三肥七瘦豬肉、香菇、蔥、油)、鹽、澱粉、醬油、鮑宇志;
做法
1。香菇用溫水浸泡,除去莖切碎豬排成洋蔥碎,蔥花,加鮑魚汁,鹽,生粉肉末,加入蘑菇水氣泡點向同一方向攪拌至有黏性,加蘑菇炒蔥花;
2。用筷子在豆腐上插一口,把肉餡填在蘑菇裡;
3.熱油鍋,將豆腐與肉餡一起面朝下放入鍋內,中火和小火燒成金黃色;
4。翻面後同樣煎至金黃色,翻面2~3次,儘量將豆腐泡炸至脆點;
5。加入2湯匙鮑魚汁;幾滴醬油;加入水在豆腐;
6。在火的中央,燜大約8分鐘左右,大火會使醬汁變稠。
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