李松
不是一個年齡段的人，彼此之間有代溝很正常。即使是同齡人之間，由於成長的背景和經歷不同，也會出現不一樣的價值觀。差異不可怕，可怕的是懼怕差異。
如果因為有了代溝就放棄溝通，那麼只會讓原本的一條小代溝演變成一條無法跨越的鴻溝。不管和有代溝的人，還是和自己年齡相仿的人，做到以下幾點，溝通都會容易很多。
首先，要有一顆包容心。
世界上沒有一模一樣的兩片葉子。人也是。每個人都是這個世界獨一無二的。何況是相差一個時代的人呢？面對代溝，要有一顆寬容的心。包容別人和我們的不一樣。包括了習慣上的、觀念上的、以及品味等方面。包容並不是指全盤接受，做一個毫無主見的人。而是要學會求同存異。我們可以不喜歡別人的喜歡，但是要學會尊重別人的喜歡。
其次，要有一顆耐心。
溝通是需要耐心的，和有代溝的人溝通更是如此。離我們最近的代溝，應該就是我們的父母。如果能做到耐心和父母溝通，那麼走出社會，不管和誰相處都不會太急躁。因為，我們都是習慣對最親近的人不耐煩。而父母就是最親近的人。
最後，最後還要有一顆同理心。
什麼是同理心？也就是換位思考的能力。一個觀點和我們不一樣，我們可能會覺得不可思議，“居然會這麼想”。這時候，如果能夠站在他們的角度，多方位的思考。或許就能理解對方為什麼會這麼想。理解了對方的想法，接下去才能更好得用對方可以接受的方式，表達出我們的觀點。這樣一來，溝通就順利許多了。
我們沒有辦法控制別人的想法，但是我們可以提升自己的溝通能力。有了這三顆心，不管有多大的代溝，都不用擔心了。
旦旦裡
接近性理論告訴我們，接近性會增加熟悉感，熟悉感會增加雙方喜歡的程度。所以，就算是感到兩人之間有代溝，仍然要多與對方溝通。
每個人在溝通的時候，情緒指令系統的活躍度是不同的，人類有七個情緒指令系統：競爭、好奇、性、飲食和睡眠、娛樂、防禦、利他。
如果你的好奇情緒指令系統活躍度比較高，那麼，你喜歡探險，喜歡有刺激的活動和生活，同時你會非常熱好學習，總是想要探尋新的事物，但如果你的朋友是防禦系統比較高，你們倆要一起去旅遊的話，你會希望去揹包徒步，而你的朋友最關心的是你們旅行的地方會有會遭遇到危險。
這七個情緒指令系統天生就存在我們的神經系統中，很難改變，所以我們在與人交往中，首先要了解自己的情緒指令系統和對方的情緒指令系統，然後做一個平衡。
舉例：
母親對女兒說：你不吃早飯嗎？
女兒說：我不吃了，為什麼你們都想把我喂胖呢？
（母親皺著眉頭，女兒轉身離開了）
這個時候，母女倆的情感是斷掉的。
此時女兒是競爭系統活躍，通過女兒的回答，我們可以瞭解到女兒對於吃不吃飯有自己的想法。競爭系統活躍的人需要有掌控感，如何行動要由他自己來選擇。
我們稍微改一下：
母親對女兒說：你不吃早飯嗎？
女兒說：我不吃了，為什麼你們都想把我喂胖呢？
母親可以接著說：我只是擔心你可能會餓，吃不吃你說了算。給你點零花錢，如果餓了，就買點吃的。
當母親這樣表達時，就滿足了女兒競爭的情緒需求。減少了女兒與自己的對抗。
對於和人有代溝的問題，我的建議是：
1.瞭解自己是什麼樣的人，通常用什麼樣的溝通方式；
2.瞭解對方是什麼樣的人，他會用什麼樣的溝通方式，體會對方為什麼會與你用這樣的溝通方式；
3.如果對方是你生命中很重要的人，比如，你的父母、伴侶、孩子、好友、同事、客戶等，我們要做的永遠都是關係的建設進而不是迴避者。因為，熟悉才能產生喜歡。
賢能匯
溝通還是要的，不溝通關係無法改善，對彼此的成見會越來越深，彼此見面也不自在，可以換換溝通的方式，也許會有意想不到的收穫。
生活百釋
代溝，最根本的因為經歷的年代環境造就了思想文化等差異的影響，所以遇見這種問題，不要較真，越是較真，越是得不到你想表達的，所以順應著，少說，你要明白，時代的不同，認識事物的理解認知不是你一兩句話就能改變他的看法
海納百川0715
還是要嘗試溝通 雙方心情好的時候事半功倍
