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當桃子得知風舟得了抑鬱症的時候，她陷入了深深的自責當中。
她知道，風舟的抑鬱症，和她有直接的關係。是她的強勢，她的壞脾氣，讓內向、溫和的風舟一直很壓抑吧？儘管她總是說：“我這個人呀，就是刀子嘴豆腐心！”可是，這幾年來，她這張“刀子嘴”，一定說了不少傷害風舟的話吧？
“倒是沒什麼壞心眼，就是脾氣大，和她合作總提心吊膽的，就怕哪點事做得不入她的眼，惹得她發作。”這是同事們對桃子的評價，朋友們也說：“你什麼時候把你這壞脾氣改一改，就完美了。”同事或者是朋友，其實在一起的時間很有限，而風舟作為需要與她朝夕相處的丈夫，要天天面對她的強勢和壞脾氣。“你從來都不尊重我”、“你就是不願意看到我高興”、“你這脾氣真讓人受不了”……這些話，風舟也和她說過，不過她從來也沒當回事。難怪他越來越不開心，婚後的這幾年，風舟老得很快，而且，身體狀況也不好，剛三十多，就得了高血壓，醫生說，這和心情也是有關係的。
桃子翻看風舟上大學時的影集，照片裡的風舟，一臉明朗燦爛的笑容，是什麼時候，那個總是掛著笑容的風舟再也看不到了呢？取而代之的是一個頭上已經有了白頭髮、臉上有了皺紋、得了高血壓，現在又得了抑鬱症的未老先衰的風舟，桃子的心，揪成了一團。
桃子想，既然和我生活在一起不快樂，那麼，我就放手吧。可是，這個念頭剛在心裡一過，她就心如刀割，她愛他，一直都愛，只是，為什麼愛一個人，卻讓對方感受到的都是傷害和壓抑呢？既然不捨得放棄，那麼就去調整自己吧，改一改自己的壞脾氣，讓風舟看見一個全新的自己，讓風舟感覺到和她生活在一起是快樂的放鬆的——桃子在心裡暗暗下著決心。
江山易改，本性難移。要調整、修正自己，談何容易？而且關鍵是，桃子總覺得：我也沒什麼別的毛病啊，就是性格強勢點、脾氣壞點，人無完人，你怎麼就不想想我還有那麼多好的地方呢？再說，愛一個人，就意味著要包容、接納一個人的一切，你怎麼就不能包容我一點呢？她覺得委屈。她問風舟：“我有什麼地方最讓你受不了的？”風舟想了想說：“很多。舉個最簡單的例子，每次我讓你幫我做個什麼事情，你總是說：‘你求求我。’也許在你來說是開玩笑，但是，我覺得很不舒服。”桃子說：“你這人真沒勁，連個玩笑都開不起，要不，下次我讓你幫我辦事的時候，你也這麼要求我。”沒想到，風舟還真記在了心裡。到了晚上，桃子照例支使風舟：“去，給我倒杯水去！”風舟沒動：“說求求我。”桃子不屑地撇撇嘴：“好吧，求求你，給我倒杯水好嗎？”這一聲“求求你”說出來，桃子愣了一下，她發現：哎呀，原來心裡真的很不舒服哎！
心裡這種不舒服的感覺，讓桃子第一次開始換位思考：我讓風舟說“求求你”的時候，他心裡的感覺就是這個樣子吧？而在過去的時間裡，我總是圖自己痛快，卻從來沒想過，對方的感受會是什麼樣的？我這樣說、這樣做，會讓對方覺得不舒服嗎？會讓對方覺得壓抑嗎？受傷害嗎？而風舟，一直在默默承受著這一切，以至得了抑鬱症，她想：我確實是虧欠了這個男人很多啊。
也就是從這次開始吧，桃子才真正意識到，必須改變自己，毫不留情地革自己的命。
那一天，桃子去銀行辦事，人很多，她就拿出隨身帶著的電子書，準備看會兒小說，可是拿出來卻發現電子書死機了，於是她給風舟發了個短信，問他應該怎麼辦，短信發出去很久，風舟也沒回，眼看著時間白白浪費掉，桃子的脾氣又上來了，怒氣衝衝地給風舟發了條短信：“你他媽幹嘛呢？沒看見短信啊？”就要按下“發送”鍵的時候，她停住了，她想：如果我是他，我收到這條短信會是什麼樣的心情？略一遲疑，她慢慢的一個字一個字的，將那條短信給刪了……心裡的怒氣還是沒有消，桃子站起來，四處走一走，同時不停做深呼吸，慢慢地，心情也平復了。這時候，風舟的短信回過來了：“剛才領導找我談話呢，沒顧上回你的短信，現在我教你——”一瞬間桃子的眼淚幾乎奪眶而出：幸虧剛才沒將那條短信發出去呀。
這之後，桃子每每遇到自己要發脾氣的時候，就深呼吸，緩一緩，讓自己心情平復，另一方面，她會想一想：如果是我，別人對我這樣，我會是什麼樣的感受？她發現，當她這樣做以後，自己的暴躁脾氣完全是可以控制、平復的。
她也試著溫柔起來，一試就發現溫柔也並不是多難的事兒，那原本就是她心裡有的東西，讓它自自然然流淌出來就行了，而以前，她總是刻意的把自己這一面隱藏起來，那也許是她沒有安全感的緣故吧？潛意識裡，她一直有這樣的隱憂：我不能讓你看見我溫柔的一面，不能讓你知道我有多愛你、在乎你，這樣，你就會傷害我，就不會珍惜我，就會在我面前得瑟……
當她突破內心的障礙，去溫柔地對待一切的時候，她發現自己心裡舒坦敞亮多了，以前的她，活得像個鬥士，現在的她，連肌肉都放鬆下來、肢體都柔韌起來，舉手投足間，女人味自然而然的流露……
調整、修正、完善自己，這個過程裡，桃子也會有反覆，摒棄自己已經沿用了幾十年的待人處事的方式，毫不設防地打開心扉，不是容易的事情，不僅僅需要勇氣，更需要鼓勵。所幸的是這個過程裡，風舟，以及她身邊的同事、朋友，都在給予她積極的回應。大家都感覺到了她的變化，同事覺得她越來越好合作，朋友覺得她越來越可愛，而風舟，從以前下班想到要回家就有些發憷，到現在變得喜歡在家裡待著了。
現在的桃子，從以前總是以一種防禦、攻擊的姿態示人的狀態，變成了一個溫柔、善解人意的女人。風舟是做工程監理的，每天在工地上爬高上低，很累，有時候回到家裡，往沙發上一靠連鞋都懶得換，這時候，桃子會燒一壺熱水倒在泡腳盆裡端到風舟面前，蹲下身子，幫他脫掉鞋子，為他洗腳，桃子說：“當我能從容地在他面前蹲下身子的時候，就是我在心裡，真正對我們的愛和婚姻有了信心的時候……”
原本，桃子是為了風舟，是為了他們的婚姻能夠更好地存續下去，才去下決心調整、修正和完善自己，但到最後，她發現在這個過程裡，自己才是那個收穫最多的人——她的人際關係變得更融洽，她比以前更接納、喜歡自己，她活得更愉悅、放鬆、豁達……
婚姻是一場獨自的修行，所有你為自己的伴侶、為你們的婚姻，所做的努力，到頭來，最終的受益人都是自己。
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