低頭族，是指無論何時何地都作“低頭看屏幕”狀，長時間低頭盯住屏幕。低頭族有的看手機，有的掏出平板電腦或筆記本電腦上網、玩遊戲、看視頻，他們低著頭是一種共同的特徵，他們的視線和智能手機，相互交感直至難分難解，這些大多數人都只顧低頭看手機而冷落面前的親友的“低頭族”。
2012年開始，中國的民眾玩手機的時間明顯增加，根據德國數據統計互聯網公司調查研究的數據顯示：中國民眾上網的時間平均每天3小時位居第一，次於平均每天5小時的巴西。
英國移動技術顧問托米·阿霍寧調查發現，人們平均每6.5分鐘就會看一眼手機，如果按每天清醒時間為16小時計算，一天大約要看150次手機。
地鐵、公交、聚會、吃法、上班、上廁所、走路。。。。。。隨處可見的低頭族，不僅對頸椎傷害大，走路不認真看路而摔倒，更是拉遠了人與人之間的距離。
現在更糟糕的情況是，人們不僅自己沉醉在手機之中，還將這一惡習“傳染”給了孩子。一項針對1000名0~5歲嬰幼兒父母的調查顯示，幼兒智能手機使用率為80.4%，超半數的父母讓孩子玩手機的理由是“可以讓他們老實一會兒”。更有甚者，小孩吃飯、睡覺、玩耍都離不開電子產品。
我們要反思，這是陋習，必須改正！當我們拿起我們的手機的時候，我們徜徉於自以為的網絡世界侃侃而談時忽視了身邊現實的關心和溝通，疏遠了彼此之間的距離。
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