孩子脾胃差，逃不開7個表現，對照一下就知道：

1、睡覺不老實：翻身、蹬被子，喜歡趴著睡，有時候還會磨牙、說夢話，而且盜汗，睡下一會兒，就是一後腦勺的汗；

2、舌苔厚、有口臭：舌苔變厚，而且不均勻，越靠近裡面越厚，發黃，呼氣的時候有明顯酸腐味；

3、積食、不消化：食慾一陣好一陣壞，挑食，排便沒有規律，有時候腹瀉，有時候便秘，便便的顏色發黑，臭味熏天；

4、眼袋大、有青筋：臉色發黃、皮膚乾燥，眼袋大，顯得很沒精神，鼻樑上或者鼻翼兩側有若隱若現的青紫色；

5、脾胃急躁：經常哭鬧，愛發脾氣，玩兒也沒有耐心，不能集中注意力；

6、發育遲緩、不長個：跟差不多年紀的對比下，體重增強緩慢，身高矮了一大截；

7、體質弱：三天兩頭的感冒、發燒，明明照顧的無微不至還是容易生病；

調理脾胃看中醫，謹記這“兩手”

一、內調：寶寶自出生起，腸道中就存在相互平衡的菌群，在不斷適應食物的過程中，很容易菌群失衡、脾胃虛弱，造成各種腸胃問題。給寶寶補充雙低聚乳清，平衡腸胃菌群環境，提高食物消化速率，還能促進營養物質的吸收，達到促進消化、消除積食的作用，提高寶寶消化水平，增強腸道免疫力，改善孩子體質。

二、外按：

1、補脾經：脾經位於大拇指最下面一節有螺紋的一面，拇指橈側緣，補脾經就是用指腹從孩子的指尖向指根推，每次100-500下，可以補益氣血、強健脾胃，改善積食、消化不良、食慾不振等問題。

2、運八卦：內八卦是位於手掌面，以掌心為圓點的的一個區域，對應著脾胃，經常運八卦可以降胃氣、和五臟，消積食，緩解咳嗽痰喘、食慾不振、嘔吐腹瀉等。

3、揉板門：板門穴位於手掌面肉肉最多的大魚際，家長稍用力下按，然後輕揉3-5分鐘，可以消食導滯、健脾和胃。

寶寶脾胃差，這些細節要做好：

1、脾胃喜溫畏寒，一年四季都要做好腹部保暖。

2、注意鍛鍊孩子咀嚼能力，不能嚼兩口就直接吞嚥。

3、想要小兒安，三分飢與寒，尤其是晚上，睡覺前2小時不要吃東西。

4、給孩子養成喝熱水的習慣，冰箱裡拿出來的酸奶、水果不能直接吃。

父母補習班

我不是醫生，但我有個孩子就是這個問題，現在8歲了，脾胃差以前給我帶來了很多麻煩，我對此深有感觸，所以對這個問題有些發言權。

總聽人，孩子很多問題都源於脾胃差。

其實我本身對此是將信將疑的，怎麼可能什麼都和脾扯上關係，但中醫院的醫生也這麼說，我們也無計可施。

針對孩子的問題，我們試過很多辦法：

（1）推拿按摩——我們自學，並給孩子按摩了一年半多，小的時候每晚要按3000次，我們夫妻兩一起按。小的時候確實管用，有預防作用。但大些用處就不大了。

（2）針灸——用處不大，我們弄過十幾次就不弄了。

（3）喝中藥——可能是醫生不好，吃的多了消化反而不好了。這個吃了三個假期。

（4）艾灸——在家裡或在醫院裡做。個人感覺和推拿按摩的作用相當。這個斷斷續續的做，有兩年多時間。

個人感覺小的時候（不超過六歲）用推拿按摩、艾灸用處較大，大些就差些了。

最好的辦法其實是我們最容易忽略的辦法

就是食療和提高自身免疫力，加強鍛鍊。隨著年齡的增長，我們前面的付出一定在後面有回報，我孩子現在要好很多，以前這不敢吃那不能吃，現在沒有任何限制了，只是飲料還是少喝。

最後要提醒一句的是，這是我個人的一家之言，也是我個例的總結，並不具普遍意義。

石頭聊家庭教育

四歲寶寶脾胃差，首先從源頭找起。1.少吃冰凍寒涼食物和飲料，少吃甜食傷脾胃；2.不宜每餐吃得太飽，容易積滯，消化功能下降；3.定期煮些去溼湯，如蓮子、芡實、炒薏仁瘦肉湯，寶寶可能有吃牛奶習慣，飲水不夠，易積寒溼；4.多帶出去曬太陽散步補鈣去溼氣；5.大人吃的東西有很多不適寶寶吃，要另買適合寶寶吃的食物。

另外可用豬小肚燉胡椒吃，暖脾胃。也可去藥店買焦三仙（山楂、神曲、麥芽）來煮水健脾消滯。也可自己幫寶寶捏背脊，從下往上捏背脊，幫助消化增強免疫力。

滄海一笑41496

有些孩子是吃了不消化，厭食，經常腹脹積食，引起發燒生病。有些孩子胃口大，但總比同齡孩子個頭小，不長個。這些情況一般是脾胃虛弱引起的。

建議：

1，飲食方面：少吃多歺，少吃生冷、刺激性、油膩、太硬難消化的食物。多吃清淡食物，健脾胃的食物，山藥，大棗，新鮮的蔬菜水果等。(我常用山楂、紅棗、蘋果一起煮水給孩子，這個對脾胃是很好的，雞肉金煮水效果也不錯)。

2，養成良好的飲食習慣：如飯前不要給零食；不要片面追求高營養，肉蛋奶無節制地填喂會損傷孩子腸胃，引起消化不良；吃飯時不要看電視，不要逗弄孩子，更不要訓斥孩子。

3，不強迫餵食：孩子吃不下時不要怕他餓著，等他餓了自然會吃，期間不要讓孩子吃任何零食，家長過分關注孩子進食會給孩子脾胃增加負擔，更使孩子產生逆反心理。

4，多喝溫水，多戶外活動。運動不足，代謝就減少，腸胃功能得不到強化。

5，不要隨意濫用藥物或保健品，給腸胃增加負擔，需要的時候建議去醫院做個微量元素檢測，看孩子是否缺鋅。

以上希望對你有幫助。

沙鷗予魚

你好，可以用焦三仙煮水喝，藥店有賣的。

或者服用啟脾丸，效果都不錯！

平時多吃蔬菜，穀類，這些都能調理脾胃！

大棗中醫

健兒消食口服液～小兒厭食，容易出汗，有熱象，尤其是事小兒感冒後食慾不好，絕對好使，本人自家孩子親身經歷，屢試屢效！

王超

孩子小，別的辦法很難一時改變孩子脾胃消化功能。現在有傳統針灸扎脾的，效果很好，不仿一試。

傳統養生大周天傳人

小孩子脾胃虛弱必須讓小孩子多運動，運動量增加了氣血就和了，氣血和了反過來又能影響脾胃，使脾胃功能增強。

建議用山藥蓮子紅小豆等煮粥喝，長期喝。正所謂藥補不如食補。

生雞內金30g白朮15g茯苓20g黨參15g以半月為一療程，隔三差五來一療程，馬上就好了。

王紅旗42

健康精華

別瞎喂，你的問題漏洞巨大。你怎麼知道脾胃不好，如果是拉稀，噴射金黃，不是脾胃，是肝病。小兒病基本都是家長喂出來的。

關鍵字: 大眼袋 差該 脾胃