大約三年前，我對知識很焦慮。那時候，覺得自己看的書是在浪費自己的時間精力，還有金錢。往往是打雞血了幾天，心裡踏實一會，但過幾天要再問我，我就不記得自己看過、學過什麼了。
這種不良狀況也影響到了我的工作，我每天都要記下重要的數據和今天要完成的任務，生怕領導問起我，我會答不上來。
那時候，我很怕別人的提問，情緒開始低落起來。
我甚至認為，自己就是那種假裝很努力，只是感動了自己的那類人，還一度懷疑自己是否得了記憶健忘症？
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這種消極狀態像個幽靈一樣跟著我，感覺自己腦子成了個生鏽的螺絲釘了。那天，看完一本書後，我不甘心地把每段每句抄到本子上，這樣總能增加點記性吧，結果沒幾天我又不記得書本說了什麼了。”我真的要去看看心理醫生了“，我鬱鬱寡歡傷心道，懷疑自己腦袋真的出了問題。
人不會一直陷在低迷生活中，但是之前沒解決的問題會重新襲來。
這一兩年，隨著知識付費的興起，我的知識焦慮捲土重來。我在群裡抱怨：為什麼我看完那麼多書，完全記不得內容？群裡熱心小夥伴一語點醒我：你不會閱讀，不會做讀書筆記，知識不整理，就容易溺死在知識海洋裡。
猛然間，那些困擾我內心的迷霧守得明月開了。
多麼簡單的道理，凡事一口吃不成胖子，而我貪多，今天看這本書明天聽那節課，就像吃飯素葷不搭配，未消化又塞下其他食物，不僅體會不了食物的鮮美（吸收不到知識）還引起消化不良（情緒低落）。
如果我們帶著清晰目標閱讀，掌握筆記讀書方法，正如本週即將共讀的《如何有效閱讀一本書》的觀點：選一本能滿足自己的書，與書對話，把書中的知識轉化為智慧，學以致用，你的讀書生活將會發生翻天覆地的改變。
《如何有效閱讀一本書：超實用筆記讀書法》
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那麼如何閱讀一本書，掌握正確的筆記讀書法呢？筆記讀書法還有什麼好處？《如何有效閱讀一本書》都做了完美的解答。
有小夥伴會說，閱讀還不簡單，拿起一本書就可以讀，100%的內容只要記住1%就好了，剩下的99%反正在腦子裡過了一遍，以後有需要就會想起來的。
像這樣愛看書的小夥伴，但是你問他最喜歡的是哪一本，他或許能很快告訴你一個書名，但如果你再問他最喜歡哪本書，這本書講了什麼內容，最喜歡書的哪一部份，本書對他有什麼影響，和別的書對比好在哪裡，估計就沒幾個人能回答得上來了。
的確，讀書可以很簡單，拿起書就可以看，據說有的人一年能看完300本書！
可是，讀書又很難，人類是健忘的生物，就連昨天吃過的飯也要想想才能回憶起來。仔細想想，我們買一本書，一定是希望能記住90%~100%的內容，最起碼要記得10~30%左右吧？
可是，就算是長期讀書認真看一本書的人，也會因為繼續輸入很多知識，最後連之前書的1%~2%都沒有記住。
這樣只是眼晴看，而不是記在腦子裡的閱讀，讀再多的書也沒用。
正是《如何有效閱讀一本書》影響了我，現在，我再也不會因為看完一本書後不記得內容憂鬱得否定自己了，人的大腦和記憶曲線息息相關。相信你讀過此書之後，就不會因為看完一本書記不住內容而消沉，更不會懷疑自己得了健忘症，相反，掌握了筆記讀書法，能讀下更多的書，在自己熟悉的領域裡大展身手。
《如何有效閱讀一本書：超實用筆記讀書法》
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本週我們將從以下四個主題點一起共讀日本作家奧野宣之的代表作《如何有效閱讀一本書》：
一、好記性不如爛筆頭（第一章，第1頁到34頁）
二、如何買到合適自己的書 （第二章，第37頁到69頁）
三、如何寫出一篇價值五千的筆記？ （第三章，第73頁到117頁）
四、一年讀三百本書，為何沒成為更厲害的人？（第四章，第121頁到165頁）
市面上有很多關於閱讀的書，但大多充滿空洞的說教，日本人做事情的精細工匠精神全世界人民有目共睹，這本《如何有效閱讀一本書》則是作者言傳身教用案例說話。
此書用有趣通俗的語言，嚴謹的依據，能夠帶領我們一步步掌握筆記讀書法，實現”過目不忘“。希望這次的共讀，能夠給大家帶來啟發。
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