1色盲詞彙
色盲詞彙也叫黑白詞彙，類似於“絕對”“應該”“必須”這樣的詞彙都是一種關係綁架。
比如一個女人說：我是你老婆，你難道不應該讓我看你的手機嗎？我們之間不應該坦誠嗎？
這種我對你xxxx你也必須XXXX，不然你就不是個好的伴侶。其實就是一種情感綁架。
這種“極端詞彙”“色盲詞彙”（只有黑白邏輯）的最大危害，就是磨滅人的自由表達，用一種已有的親密關係來綁架另一個人，將對方好的，正確的反應設定成一個程序，只要我這麼做了，你就得按照相應的程序給我反應才是對的，否則就是錯誤的。
成年人的感情，從來都需要剋制，剋制自己，不去傷害那個最親近的人，所以當你下次下意思地想要說出：應該，必須，絕對這類的詞彙要求對方的時候不妨換成我覺得，是不是，會不會，你看呢？這樣的句式。
你可以感受下：
你要想跟我在一起就必須戒菸，換成：我們在一起之後你戒菸吧，你看呢？
後面的話是不是比前面的話更容易讓人接受？
所以有時候男人要離婚不是因為你不夠好，恰恰是因為你在溝通上太強勢了，如果說能認識到自己的問題，懂地用你的態度軟化他，挽回婚姻就非常簡單。
比如說他覺得你喜歡掌控他，所以提出分手，那麼你在接觸他的時候就可以軟一點說：我以前的態度確實不好，沒有站在你的位置上考慮你的感受，以後我有這樣的問題，你可以幫我指出來。
2假設性句式
假設性句式從字面的意思大家應該就能知道是什麼樣的了，假設性句式分為兩種，第一種是類似於：
如果不是我沒空，我就陪你了；
如果我後天放假，我就去陪你
都是假設性句式。
假設性句式給人的感覺就是你在說空話，你明明知道你沒有辦法做到，還非要告訴對方，我不是不想做，我是真的沒有空，等等。
你不說，不會有什麼，你一說，就是在為自己的缺席找理由，當一段感情裡有太多理由和flag的時候，這段感情的可信度就變得非常低。
當然我相信很多人說這些句式的時候並沒有存欺騙對方的心思，因為這樣假設性的句式存在一種防禦意識。
在說者的眼裡，假設性句式，是在解釋一件事，害怕對方誤會；以表明自己的態度，這裡表達的就是一種程度性的東西，比如他說：我如果在你身邊，我一定不讓你受委屈。其實表達的是一種我想對你好的程度，但是對於聽的人來說，你就是在畫一個餅，一個有你在就好的餅。
很多異地戀可能就是死在這句話上。
你再怎麼表達你的情緒和心情都不要給對方畫餅，這張餅可能很好看，看上去很好吃，但是唯一的問題就在於，這是假的。
在人際關係上也是如此，我經常會遇到這樣的人，說：美女真不好意思，如果我是老闆，我也不會跟你糾結這些小事了。這個時候我通常的想法是，那把你老闆的聯繫方式給我，我去跟你的老闆溝通。
所以你看，這樣的假設性句式在人際社交上也是行不通的，非但沒有辦法達到共情的目的還會激化矛盾。
其實很多男人在婚姻中都會說一下假設性的句式，有些是因為自戀，有些其實是為了哄你開心，只是他們比較木訥，往往達不到目的反而惹你生氣。
那你其實可以引導他，他在說一下假設性句式的時候，你可以打斷他，給他一些具體的指導，比如他說：如果我有錢就好了，一定會給你買比你閨蜜還要好看的包包。這個時候你可以說：沒事，你可以幫我買下那雙我看中很久的高跟鞋。
喜歡說假設性句式的男人，其實是在投資上缺乏引導。
3 重複性語句
第三種不能說的話是：重複加深的話語
公號後臺收到一則這樣的留言說，每天都叫他不要在外面喝酒，早點回家，他卻一直都沒改，老師我的感情怎麼升溫？
這很像一個母親在對我說，老師我的孩子，越是說他，他就越不聽我的，怎麼辦？
這其實就是一條規律，你會發現你每天說出口的話，雖然是在次數上加深，但是在效果上卻是遞減的，為什麼？
因為人接受信息時，大腦對信息的處理有一個這樣的規則：經常聽到的話，是最不重要的，因為能夠經常聽到，所以不擔心哪天就聽不到了，而且信息的包含程度是有限了，你每天說來說去也就是那一句話。
反推一下：
這和我們說悄悄話是不是很相似，你輕聲說出來的話，最容易讓人認真聽，因為這裡面一定是之後我們才能知道的秘密，無形之中就拉近了我們的距離。
這個交談的規則可以在互相吸引的階段用上，如果你想要說些什麼引起對方的注意，那麼你可以在交談的時候突然把聲音放低。
很多男人鬧離婚，就是因為女人囉嗦，這個時候你可以變地神秘一點，約他談離婚的時候你可以說，我知道一個好地方，我想在那裡和你談事情，如果你有空，我們就約在那裡。
那麼見面之後你就可以故意地把聲音放小一點，每句話只說一次，說完之後你可以給他時間考慮你們的感情是否需要離婚。
4 左上右下的社交法則
舉個例子：
比如你看到兩個男生，誇其中的一個很帥，那麼對比之下就是在說，另一個不帥。
很多時候在社交場合會出現這樣的烏龍，比如有兩個男生，你對其中一個男生說：你好帥啊，反推過來就是你在說另一個男生不帥，那麼你這句夸人話，對另一個人就是充滿惡意的否認。
大家不妨想一想，你有沒有犯過左上右下的原則錯誤。
那麼在感情中也是如此，你最好不要當著你伴侶的面去誇別的異性，就算你要誇，你也要在最後補上一句，不過他們都不如你。
千萬不要覺得他太狹隘不讓你用欣賞的眼光看別的異性，因為你在誇別人的時候，他會明顯覺得他在這方面不如你誇的那個人，不然為什麼你放著他不誇去誇別人呢？
5不要輕易承諾
第五種是社交上的一些話語，我們經常在社交的時候會用到，但是千萬不要對你的伴侶用這樣的社交性的東西，也就是我們常說的社交辭令
社交辭令我也給大家舉個例子解釋一下：
我們經常會對別人說：下次我們一起吃飯啊，下次我們一起逛街啊，下次我們xxxx
其實在說的時候，我們心裡對這個下次是沒有概念的
只是隨口說出來表示友好態度的話語。
至於有沒有這個下次，我們不會去在乎。
但如果這個時候對方問，下次是什麼時候，我們就會很尷尬，心裡還會腹誹道：這人真是不懂禮貌。
所以在社交場合，你的朋友和你說，下次xxx樣的時候，你只要笑著說好就行，轉身就忘好了。
那麼在感情裡，這樣話是不能說的，因為感情的排他性，對方很容易就會把你的話當真，也就是說，如果你沒有做好計劃，那就不要說下次的事，說出的話一定要用心說，尤其是異地戀。
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