談到夫妻生活，很多人可能羞紅了臉，畢竟這樣的話題屬於夫妻、情侶私密性的內容，哪能在大庭廣眾之下講述，隨著社會文明的開放，對於性，人們早已不再羞澀，相反，更多的時候，還能不斷的詢問自己夫妻生活質量不高的原因，畢竟夫妻生活和健康有著密不可分的聯繫。其中關於夫妻生活的時間，成了大家討論的點，在絕大多數人的觀念中，夫妻生活過程中，持續的時間越長，越能讓自己有一種快感，特別是男人，更是渴望自己行房時間更長。那麼對於男人來說，夫妻生活時，堅持多久算合格呢?
過夫妻生活時，男人堅持多久算正常呢?
這樣的問題，其實並沒有統一的答案，畢竟每個人的體質不一樣，過夫妻生活時的興奮程度不一樣，帶來的時間也是不一樣的。相對來說，年輕人要比老年人更持久一點。
針對堅持多久進行分析的話，更多的時候，會根據中國人過夫妻生活的平均時間進行判斷，就日常生活中而言，中國人的平均過夫妻生活時間，可能在5—15分鐘，也有一些年輕人可能會達到了20分鐘，至於一些年輕人炫耀自己能夠達到一個小時，真的是罕見的。
而對於中老年人來說，隨著年齡的增大，在一定程度上，就夫妻生活堅持的時間是比不上年輕人的。不乏一些中年人、老年人每次過夫妻生活時間在5分鐘，其實，只要自己盡心，與自己的愛人全心全意地投入到夫妻生活中即可。
對於那些每次夫妻生活時間太長的人來說，可能是強忍著、憋著一股勁行房，對於身體反而有更大的損傷，無疑存在極大的危險。
不論是上面說到的年輕人每次過夫妻生活在20分鐘，還是中老年人在5—15分鐘，都是量力而行，一旦強行延長過夫妻生活的時間，或者是藉助於藥物延長時間，在一定程度，對於健康都是有損傷的。
而有些人會納悶，為什麼自己與愛人過夫妻生活的時候，時間那麼短?如果時間太短的話、不持久，需要考慮是不是身體出現了一些問題。這些原因別忽視。
夫妻生活時間短和什麼有關?
第一、出現了體力不支
對於男人來說，好的體力在夫妻生活中顯得尤為關鍵，如果你體力不支，或者剛開始過夫妻生活就氣喘吁吁，異常勞累，在一定程度上，也會影響到過夫妻生活的時間。
針對這個情況，一定要加強身體鍛鍊，不斷的提高體力。
第二、出現了緊張的心理
過夫妻生活時，如果你的心理過於緊張，對於過夫妻生活的時間也是有影響的，緊張的心理，在一定程度上，可能會導致你縮短了行房的時間。
對此，作為女方最好要安慰男性，同時要鼓勵，讓男性不斷的緩解緊張的情緒。達到更好的狀態，以此來過夫妻生活。
第三、出現了病症
有些時候，導致男性過夫妻生活時時間短、不持久，還可能與疾病有關，發生在男性身上的疾病是非常多的，對此，不要為了面子，而不去治療，一定要及時的治療，不能拖延。在治療病症的同時，也能改善、延長過夫妻生活的時間。
男人過夫妻生活時，不是說時間越長越好，而是要結合自己的身體，尋求最好的行房時間，如果太長，不見得是好事情。當然，持續的時間短，也是一件很糟糕的事情，希望你能特別的注意，通過適合自己的夫妻生活時間，達到高質量的夫妻生活，獲得健康。
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