人生，
都有说不出口的委屈，
都有道不明白的酸楚。
想找一个突破口，
却又怕糟糕的情绪殃及池鱼，
想找一个宣泄地，
却又怕积攒的委屈无人理解。
心烦的时候，
一杯酒，并不能解忧，
哭一次，并不能释怀。
每个人都有自己的难处，
谁又能有时间听你倾诉！
我们能做的，
就是出去走一走，四处看一看，
适当去放松，给自己一个假期。
心烦的时候，
不要总是压抑着自己，
带着痛苦做事情，
事情总是做不好，
带着情绪去相处，
相处总会闹矛盾。
不如沉默，让自己慢慢释怀，
不如安静，让心情慢慢恢复。
苦寒，意味着暖春，
孤独，意味着精彩，
生活总是把我们处处刁难，
也练就了我们坚硬的外壳。
心烦的时候，
不要再胡思乱想，适当放空自己，
不要再殚精竭虑，适当放下往事。
人，不过一捻土；
命，不过一瞬间。
该来的，总会来，
该走的，留不住。
人生就是这样，
一切学会看淡，
在身边的，尽力珍惜，
抓不住的，就扬了它！
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