Don't be a puppet.
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「聽話～」「懂事～」「你真乖～」
堪稱上幾代人，甚至相當一部分80後、90後為人父母后，誇獎孩子的三連擊常用語。殊不知這三句話雖然表面上看起來一團和氣，卻可能在一個人心裡種下與內心幸福絕緣的種子。
「聽話」的潛臺詞，是服從甚至是沒有主見的盲從這是一種對獨立思考精神的抹殺；
而「懂事」所鼓勵的，是換位思考，理解和體諒別人的需求，這固然可以培養細密的心思，但若是單方面長期反覆要求你「懂事」，就會演化為情感暴力，容易造成個人慾望和天性的壓抑。
「你真乖」更是這種「壓迫式鼓勵」的集大成者。翻譯成成年人之間的話語就是——服從我吧，忘掉你自己的感受和需求，你只有這樣做才是對的；只有這麼做，你才能得到我的笑臉和廉價的關心。
就是這樣一點一滴日積月累的反饋和加強，塑造了一個人的行為模式，而這種行為模式的核心，是忍讓，服從，受控制，然後得到獎賞。
如果一直沒有人把你打醒，或者沉浸於這種行為模式無法自拔，一個人是很難真正地開心的，就更別奢談什麼幸福了。
2
你在職場上一定見到過被同事要求做不屬於自己本分的工作，且美其名曰「請你幫忙」的人，你雖然不情願，卻不知道該如何拒絕。
甚至覺得如果拒絕了，就像犯了天大的錯誤，對人萬分愧疚，對拒絕二字有著極大的心理負擔。
你也一定遇到過，被領導佈置了不可能完成的任務，甚至是壓榨，卻還是還硬著頭皮欣然接受，然後心急如焚地加班加點，心力交瘁。
還有不少心地善良的男孩女孩，因為有個沒成家的哥哥，頑劣不成器的弟弟，或者吸血鬼一樣不斷索取的父母，白白的浪費了自己的青春。或者把婚姻當成了一場交易，廉價出賣了自己的幸福。
你身邊可能也有一個樊勝美
這些乖寶寶們在做決策的時候，由於長期的服從和被安排，還很容易患得患失，舉棋不定。
因為長期的被壓抑，乖寶寶們也很難建立正確的自我評價體系，往往給自己打分都很低，潛意識裡認為個人的慾望是可恥的，自己不配得到好的東西和優質的情感，配不上幸福。
在這種服從模式下成長起來的人，如果不是足夠幸運，很容易在感情裡跌大跟頭。
因為過去本來很正常的被關注、被愛、被認同的需求和慾望長期得不到滿足，所以別人對他們一點點的好，他們就會容易感激涕零，甚至失去自我。
遇到渣男渣女，吸血鬼樣的爛親戚朋友，兄弟姐妹，甚至父母，乖寶寶們就會被當做無足輕重的人，棄之如敝履，不假思索地拒絕他們的正常需求。
倒黴些的，遇到pua從業者，更是會淪為被人玩弄於股掌之間的玩偶。一味地付出討好，成為自我感動的「痴情人」和別人眼中的「舔狗」。
3
如果你發現你的朋友裡有這樣的人，請在TA受到更大傷害前拉TA一把，把TA點醒：
多關心內心的真實感受，只有愛自己的人，才有能力去愛別人；
習慣性地服從和忍讓只會給一味索取的壞人提供更多可乘之機；
任何向別人尋求幫助的正常成年人，其實心底裡都是做好了被拒絕的準備的；
假如幫忙已經超出你的能力範圍，或者讓你因不被尊重而感到不舒服，請果斷拒絕，不必有任何心理負擔；這也是檢驗一段關係的好時機——如果對方因為你不能為他犧牲就翻臉，這樣的關係必然是不平等的，越早切斷越好。
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