嬰兒多久可以翻身?

瘋狂的小褲衩


寶寶大動作的發展規律一般遵循三翻六坐九會爬。但是並不代表是到了月份寶寶自己就可以立馬完成這些動作。而且每個孩子的成長髮育狀況不一樣,所以大動作的完成也需要家長們每天精心鍛鍊寶寶。

第一,寶寶出生以後,媽媽們可以每天讓媽媽趴一段時間,時間不宜太長,循序漸進,月子裡可以在1—3分鐘,不宜太長。


第二,寶寶俯臥的時候鍛鍊寶寶抬頭。小月齡寶寶每次3分鐘左右。


第三,2—3個月以後可以鍛鍊輔助寶寶翻身。每天練習的時間逐漸增加。如下動作

寶寶會翻身是寶寶身體發育正常的一個信號。所以想要讓寶寶儘快的學會翻身。媽媽需要每天鍛鍊引導寶寶進行。我的小可愛是4個月的時候可以自己獨立完成翻身。在此之前,我每天都讓寶寶俯臥,鍛鍊寶寶抬頭和上肢力量。有時候寶寶頭抬不起來,會急的哭,我會抱起來哄一鬨,然後繼續鍛鍊。沒有給寶寶規定時間。每次看她實在累的抬不起來,或者精神狀態不好就結束。



我是木嘛媽媽,一枚90後寶媽。喜歡分享寶寶的成長日記。育兒心得可以私信一起交流。


木嘛媽媽


按照嬰幼兒大運動發展國際標準,寶寶從三個月開始就要學會自己翻身了。

如何讓寶寶學會翻身?

1.充足的俯趴準備

  • 首先,寶寶能夠翻身是需要一個足夠的前期準備動作:俯趴,只有寶寶有大量的充足的俯趴練習,才能保證翻身的順利進行。

寶寶從出生開始就可以俯趴了,俯趴在媽媽胸脯上,剛開始可能只能抬頭一秒鐘,但是如果家長每天抓住寶寶清醒的時候,讓寶寶趴在媽媽身上,慢慢的,寶寶抬頭時間從一秒鐘延長到三秒鐘、一分鐘、五分鐘,抬頭角度從15°到30°、45°、到三個月的時候,寶寶應該可以抬頭90°,胳膊能夠撐著上半身,頸部和胸脯都能抬離床面,這時候說明寶寶頸部力量和背部核心肌肉群的力量已經發展起來了,如果寶寶翻身,這些力量就可以避免寶寶口鼻朝下產生窒息風險。

  • 其次,需要家長幫助寶寶勤練習翻身動作

寶寶剛剛開始練習翻身時是這樣的:頭向後頂、肚子向前拱,就像“打挺兒”一樣。

接下來,寶寶會將一條腿會搭在另一條腿上,帶動臀部向身體一側轉去,這時下半身便可以翻轉過去。然後,軀體扭動,一隻胳膊帶動軀體同時轉動,頭部、頸部自然向上抬起,使身體完全翻轉過去,但是會出現一隻胳膊是壓在身體下面,這就需要另一隻胳膊撐住床面,將前胸抬起,把胳膊抽出去。

家長可以用玩具在寶寶一側吸引他,讓他翻身,如果寶寶翻不過來,打挺,家長可以幫助寶寶搭腿,然後在寶寶臀部稍微用力幫助他翻身,把寶寶翻過去以後,注意寶寶的胳膊姿勢,胳膊肘處呈90°直角。

幫助寶寶從仰躺翻身到俯趴,再從俯趴翻身到仰躺,直到寶寶能夠自主熟練翻身。

寶寶練習翻身時候的注意事項

1. 防止寶寶口鼻朝下發生窒息。

2.防止寶寶胳膊壓在身體下抽不出來。

3.防止寶寶翻下床。


我是堅持科學育兒的墨仔媽媽,一名努力學習專業知識的嬰幼兒睡眠指導師,有關嬰幼兒睡眠、大運動發展、輔食添加、心理發展等方面的問題都可以和我分享交流哦。 -----養育孩子不僅需要愛,還需要知識

墨仔媽媽育兒


翻身是寶寶大運動發育的第一個里程碑,但是,究竟幾個月寶寶才會翻身呢?

傳統的“三翻六坐”是指三個月會翻身,六個月會坐,但事實上,寶寶翻身的早晚受很多因素的影響,有的寶寶非常靈巧,三個月甚至不到三個月就開始會翻身了,有的寶寶則“穩重”一些,到了五六個月才學會翻身。

一般地,寶寶到了兩個多月,就開始不甘心整天靜靜地躺在床上了,肢體的活動比以前更多 力度也更大了。

“舉腿”是寶寶開始有翻身意識的一個重要標誌,因為一般從仰臥翻成側臥時,寶寶喜歡把腿舉高後利用腿先側邊倒下的慣性來帶動整個身體向一側翻轉。

“扭臉”則說明寶寶開始有意識從側臥向俯臥翻身了,一開始寶寶會把頭向床的方向扎,甚至整個臉部已經接近俯臥了,但身體還在側臥狀態,這時候家長可以幫助寶寶把上面的那條腿向下輕輕拉一下,很多寶寶就能借力翻過來了,慢慢的,動作熟練了,寶寶也就可以實現自主翻身了。

一般的,寶寶學會翻身的順序是先仰臥翻側臥,再俯臥翻仰臥,最後學會仰臥翻俯臥。但每個寶寶的實際情況不一樣,我家寶寶就是先學會從仰臥翻成俯臥的。

那麼,究竟哪些因素會影響寶寶翻身的早晚呢?

一、寶寶的身材

和我們大人一樣,胖一些的寶寶運動起來會有一些笨重,自身的體重在改變姿勢的時候非常消耗體力,而層層疊疊的肉肉也會影響肢體擺到合適的位置,所以,相對來說,胖寶寶翻身比較晚一些。當然,也不乏寶寶中有些“靈活的胖子”,嘰裡咕嚕就早早學會了翻身。

二、寶寶的體型

即使體重相同的寶寶,也有不同的體型,有的寶寶身材圓一些,特別是肚子和腰的部位偏向一個圓柱體,翻身就相對容易一些,而有的寶寶身材扁一些,腰圍看上去像個壓扁的圓,那麼翻起身來困難一些,學會翻身的時間也自然會晚一些。

三、寶寶的穿著

秋末和冬天出生的寶寶,學習翻身的月齡剛好是天氣比較寒冷的時候,身上穿得也相對厚重一些,厚衣服限制了寶寶四肢的活動,翻身自然也晚一些,特別是那些在兩三個月還裹襁褓的寶寶,無法自如活動,也就很難學會翻身。

四、寶寶的性格

有些寶寶活潑好動,有些寶寶則相對安靜,活潑的寶寶由於經常伸伸胳膊蹬蹬腿,無論是肌肉力量還是身體靈活度,都會更好一些,翻身也就更早一些。

五、家長的照料

有些家長特別是老人,非常喜歡抱寶寶,寶寶每天被箍在大人懷裡,很少有自由活動身體的機會,當然學不會翻身了。有些家長則非常關注寶寶大運動的發育,在適當的時候主動幫助寶寶練習翻身,這樣一旦寶寶的肌肉發育到了翻身的程度,就能很快掌握翻身的技能了。


狐殿下#賈懿


題主您好,能理解您期望寶寶健康成長的迫切希望。俗話說三翻六坐八爬。寶寶在三個月大的時候就可能會開始翻身了,但是因每個寶寶發育情況不一樣,所以具體的翻身時間也不一樣,三到六個月都有可能,但通常情況下大多數寶寶在五個月的時候會進行翻身,而在寶寶想要翻身前會發現信號,當寶寶仰面躺著的時候腳向上揚,或者總是搖晃腳,這是寶寶想翻身的信號之一。此時寶媽,寶爸們就可推一下寶寶屁股給寶寶點力量,讓寶寶找到喜歡翻身的過程和樂趣。

還有幾點影響寶寶翻身:寶寶太胖了,活動起來不方便,平常伸個胳膊都費勁兒,更別提讓他翻身了。如果是在秋冬季,寶寶裹著厚厚的衣服,運動起來十分不方便,動作發育自然就會慢一些。家長總愛抱著寶寶,導致寶寶沒有機會活動鍛鍊,也會導致大動作發育遲緩。寶寶大動作發育落後,家長就會想到缺鈣。其實餵養合理的寶寶一般是不會缺鈣的,他們容易缺的是維生素D,體內缺乏維生素D會導致鈣難以被吸收利用。

作為一個新晉寶爸希望在幫助寶媽分擔的同時也能幫助到您。





六六寶爸


我女兒四個多月會翻身,早的一般三個月就能翻身了,也有翻身較晚的,五六個月,每個寶寶都會學會這項基本的技能的。


豌豆的胖腳丫


我寶寶翻身有點晚,是六個月的時候。之前五個月的時候特地去醫院檢查,醫生說不要緊,可能冬天衣服穿多了。多給他做被動操


藍小姐7


嬰兒多大才可以翻身呢?

其實一般來說嬰兒大概在三個月左右就可以翻身了,但是實際上發生的情況要根據不一樣的寶寶是不一樣的,有一些寶寶在兩個月的時候就會偶爾能夠翻得到身,但是有一些寶寶的話,例如長的特別的肥胖,或者是說特弱小,那麼也有可能是五六個月才開始翻身,這一些都是有可能的。


陪育媽媽


四個多月會完全翻過來,七個多月會爬,九個月會站

一歲會獨立走


希望美好那一天


多數寶寶都是在三個月會翻身了,這時候家長就要特別注意孩子的安全了,幾個翻身就會到床下!不過,並不是所有的孩子都一樣的成長,慢的也不要著急,健康就好。


前世今生49333938


我們家寶貝三個月零四天開始翻身,每個孩子都不一樣


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