天職校園菌
人生如浮萍，起起落落屬正常。這也是我們生活中經常會遇到的問題，特別是在當前社會生活壓力較大情況下，無論是普通職員還是大學生，都會產生焦躁心態。但每當有這種情況或者情緒時候，我們需要做到以下幾點就會很快振作起來。
做為一名大學生，雖然未曾正式踏入社會，但也已經是正在向社會的道路上行走。內心或者情緒上產生頹廢感這很正常，也能夠理解。因為馬上面臨著這樣或者那樣的壓力，特別是就業壓力，這會讓你感到迷茫，有種理想和現實的差距感。在這樣情況下，首先需要做的就是調整好自己的心態。用平和的心態去對待所面臨的問題，並且要極力努力去解決所面臨的問題，這樣就會使自己慢慢振作起來。
首先要堅持自己的理想。我們每個人都有自己的理想和奮鬥目標，通過多年的大學學習，獲得了豐富的知識。人生觀、社會觀和價值觀都得到提升，也有了自己的人生規劃和奮鬥目標。在這種情況下，要堅持自己的理想，朝著自己的目標去奮鬥，在奮鬥中，你會體會到為自己理想去拼打是幸福快樂的。
其次，要堅定自己的信心。做任何事情，信心很重要。可能在實現自己理想目標的奮鬥路上，會遇到各種各樣的困難。此時，如果心態不好，對自己所做的事情沒有信心，那麼困難會越來越多，自己也會被困難嚇倒，最後的結果肯定是失敗。所以，一定要有堅強的信心，用滿懷信心去面對一切，去解決一切問題，最終你會收穫豐碩的結果。
再次，要堅持不懈的去努力。付出和回報是成正比的，任何事情，任何困難，就怕努力二字。所以做任何事情，要有一顆恆信，堅持不懈的朝著一個目標去努力，你會發現你離理想的終點會越來越近，最終所有的付出和努力都會體現出價值來。
只要朝著自己的理想，滿懷信心，堅持不懈的努力奮鬥。不僅不會頹廢，而且還會收穫滿懷的信心和希望。
李明德
首先，你要知道，你的這種反應是正常的，不要硬逼著自己振作起來，先把情緒發洩出去，你可以把它寫下來，或者找個沒人的地方吼出來，你要知道，現在對你而言是一段非常時期，所以沒必要按常理要求自己，你可以去打遊戲，去看書，去找人聊天，去做一切能轉移你注意力的事情，無論如何，活下去，活下去才是最重要的！
時間是單向的，不要沉溺於過去，因為過去已經發生了，你能改變未來的唯一時間，就是現在.先請你千萬不要放棄自己，沒有什麼事情是一直不變的，胖子是會變瘦的，瘦子也是會長胖的。你最應該在現下想明白的一件事應該是，你是否願意花時間和精力去經營自己？
你要相信，所有的事情都會好起來，就像昨日的雷鳴過去就是今日的陽光。時光很長，長的能鋪滿每個奮鬥者的康莊;這個社會，上天重來就不會虧待那些好心態的人，做任何事，學會控制好自己的心態，別讓不理智的情緒左右你的大腦，指使你的行為，新的一天，願我們有新的開始!
少談些思想，多做些實踐，好好督促自己，從今天起，少一點矯情，沒有時間治不好的病，少一點軟弱，沒有堅強縫不了的傷，在彪悍的人生裡挺胸抬頭，不浪費最好的自己去等沒結果的愛情，別害怕改變，相信無論自己是什麼樣子，都會有人喜歡。不必苛求別人理解，只要自己笑得燦爛，如果那是驕傲，你便因此而活。
每個人都會有技不如人、寄人籬下的時候。不要自慚，也不必自卑，我們都是凡人，夾雜在人流中，過的是平凡的生活。當被別人忽略、笑話、非議、陷害的時候，要學會把握自己的節奏，只要內心不亂，外界就很難改變你什麼。不要豔羨他人，誰都有苦痛;不要輸掉自己，振作比一切都強。
我不能告訴你，你的未來在哪裡。也許這一切簡化下來就是更明確的今天，更好的明天，更願意回顧的昨天。酸甜苦辣皆為滋味，毅力和信心正是餃子皮上的褶皺，人生中難免被狠狠擠一下，被開水煮一下，被人咬一下，倘若沒有經歷，硬裝成熟，總會有露餡的時候。
無論這社會待你如何薄涼，這城市待你如何陌生，你只要過好自己的一生，不負山水，不負父母，不負故鄉，就好!山水養育你的性情，父母生下你的身體，故鄉造就你的品格，而社會給你留下的，更多是疲憊不堪的身軀和人與人之間的博弈。或許你會說我不喜與人為善的社會，但我著實討厭這金錢至上的生存法則。
每個人都會有一段異常艱難的時光，在現在生活中，為人處世的最佳境界是不卑不亢。太在乎別人的眼光和評價，只能讓自己做事放不開手腳，猶豫不決，失去自我，失去個性，丟失自我的價值。
至於人生意義的問題，難在仁者見仁智者見智。別人的回答未必能說服你，各自有屬於各自的不同答案。
但是，只要保持前進，不要放棄，就一定會找到答案。就算在終點仍然沒有心儀的答案，屆時你會發現，行走的本身就是答案。
雷得成長記
首先，我想說一下現在的大學已經沒有了之前大家常說的那種學生最後一座象牙塔的現象了，想在大學從你進去開始，就已經是開始了殘酷的淘汰制了，除非你真的想混著過日子，那我無話可說。
現在大學的學業也開始繁重了，同時也要開始為以後的考研或者工作做原始的積累了，所以目前的大學生的心理壓力還是很大的。
進入大學後，你會發現原來你在高中的時候還是尖子生，但是到這裡就變成了普普通通的一員，心理上一時間可能很難以接受；或者當你項目推進的時候不斷的遇到挫折，人總是會習慣的開始懷疑自己是不是真的能將這件事做好；當你感情上遇到各種打擊的時候，總是會不斷的自我煩惱。這些都只是大學生千千萬萬個煩惱中的一個吧。
對於挫折煩惱，怎樣讓自己振作
1、不鑽牛角尖
很多人總是對於自己不能掌握的事情鑽著牛角尖，用自己所謂的堅持來克服這些困難，對於這種人，我想說的是，你是不是傻！！！
那時候的你已經處於一種情緒相對激動，內心煩躁的心理狀態，你自問還能靜下心來去鑽研嗎？說句不當的話，你靜心的時候都鑽不出來，煩躁的時候小宇宙能爆發嗎，別瞎扯了！！
所以，處於這個階段的時候，先將手下的工作放下，去做另一件事或者出去走走，平復一下心情
2、做讓自己能放鬆的事情
適時的離開那件讓你煩躁的事情，做一些平常自己想做又沒有時間做，或者做那些令自己愉快的事情，大吃一頓，大睡一覺，大玩一場。讓自己的心先平復下來，雖然不見得能解決事情，但是最起碼頭腦是冷靜了下來了。
3、另闢途徑
開始考慮有沒有第二種方法能解決，時間上任何事情都不會只有一種的解決方式的，你要做的是在這條路不通的情況下走另外一條路，你冷靜了才能有這個心態去想，在不行再想。
人是一種很奇怪的生物，總是能做很多出乎自己意外的事情，不要小看自己。
我也不說什麼要對自己自信那些空話了，那樣根本沒有什麼作用，我們需要的是冷靜下來再次思考，讓自己再次投入到事件中去，沒有什麼是解決不了的，不管結果是好是壞，我們都要學會去承受，去承擔。
文子二號
當然呢，這個問題我想是很多大學生都會遇到的問題，大學呢，是由高中那個緊張而激勵的日子過度過去的，從一個有人天天管著，天天說著你的理想是哪個那個大學，天天都有人督促，每天呢也知道自己該幹嘛，雖說很累，但很踏實。而到了大學呢！很多人都覺得大學就應該是放鬆的時刻，我先好好玩。課少嗎，不怕。就是這樣天天玩下去，突然你有一天不知道什麼東西好玩了，你突然想找點事做了，想去學一點東西了，但這個時候你突然發現，你該去幹嘛呢！學點什麼好呢。感覺自己好樣欠了好多東西一樣，好像浪費了很多時間，這個你就開始有點著急了，到這個時候呢！你還是處於在與朋友去玩還是去學習兩者之間徘徊。但大數人都選擇了朋友。
其實大學的時間真的很寶貴，你可以學到很多東西，因為時間多嗎。最難得還是一個人的自律。禁不住誘惑。如果說如何去改變這種頹廢，那我也只有建議你給自己擬定一張時間表，一定要按照上面的來做，如果實在不行，那我建議你去跟一些勤奮的人多在一起，要麼給自己報一個培訓班，繼續去學習。要讓自己忙起來，但千萬別瞎忙，還是去做一些對自己以後出學習有用的東西。其實很多大學生，都處於一個對自己定位不夠清晰的階段，不知道自己到底是哪裡來的，不知道自己真正是處於社會的那一個位置，忘記了自己的初心，很多人在高中時都說自己要考一個好大學，但考上大學之後呢，你的目標又是什麼呢？給自己的規劃又是什麼呢？很多人都忘了。歸根結底就一個點，給自己一個目標，朝著自己的目標來走。一定要學會自律。要想一下你出學校以後你可以幹什麼，你有一個牛逼的專業，還是有一個有錢的老爸，或者說你家很有關係。但如果你後兩者都沒有，那我勸你還是學好自己的專業吧！
給自己一個目標，給自己一張時間表，沒事的時候去一下那些比你牛逼的大學的圖書館好好看看，你就知道你處於那個位置了。別想太多，多實踐。
帽子下的大叔
作為過往大學生，我來分享一下我自己的經驗，並不適用所有人。覺得不錯的可以關注我哦。
1.美女激勵法
在自己頹廢的時候，看看自己身邊的美女校花，想想自己憑什麼才能和她們在同一個社交圈，憑什麼讓對方看上你！嫁給你！自己需要付出怎樣的努力!這些努力需要做什麼？
2.常出去走走,廣交不同層次的好友
常出去走走，越繁華的地方越好！讓自己深刻體會到自己與外面社會的差距，常常對比，讓自己知道頹廢的生活毫無意義！
3.接觸社會
打工，越苦越底層越好，接觸社會，接觸錢！便於認清自己生活的現狀。
4.定個小目標
定個小目標，比如先賺一個億。以此來激勵自己。
中譽生物科技有限公司
首先你要知道你是一個人，一個人來到這個世上是有義務的，說大義務是為國為民，說小義務是為己為雙親為至愛為晚輩都是做人的義務。
既然你進入了大學校門，就該知道你的任務是什麼，雖因內心和各樣外在環境攪擾了你的一切，頹廢之心襲來也是難已招架的，畢竟我們是肉體凡胎不是神，很理解你的。
要想振作起來說難也不難，端正思想態度，刪除一些潛入心裡的消極因素，用積極的態度面對現實，難處還是有的，但需要你有能力有信心跨越障礙，路是一步步走的，不是一起步就飛躍起來。大學期間要以學業為主，分心的事是有但還要集中精力專攻你的主科，這幾年下來學業有成，對自己對親人也是不負眾望，也是回饋二老的孝心所在。
祝你早日走出頹廢，振作起來，
走出泥濘，前面就大道。
FrIendShIp春天
其實說到振作，我覺得最有作用的就是”洗腦”，然後打雞血似的振奮。
這種”洗腦”的途徑有很多，我舉幾個例子，請參照自己的狀態執行吧，希望有作用。
1.明確方向，找到內心的渴望。之所以頹廢大多是因為不知道要幹什麼，心裡沒有底，無所求。那麼找到你的努力方向很重要。
2.向你心目中想成為的人看齊。努力中看不到希望、前行中不知道方向這些也會讓人頹廢，那麼就看人物傳記吧，你渴望的人的傳記，最好是自述的那種，一是可以照貓畫虎照著來，二呢能讓你明白生活中不可能平坦得摔不了跤。
3.給自己一個小目標，做一件小事，去增強自信，或者只是讓自己心情愉悅。因為有一種頹廢只因為無聊 那就找點事做做，整理房間，繞著公園跑步，騎行都可以，這些你可以想，都可以。
4.聽聽音樂，看場電影，朋友小聚，遠足。如果只是高度緊張忙碌之後的頹廢，那麼放鬆是解乏最好的美酒。
希望我的建議能幫到你。
愛子思考
做為大學生，可以說是人生最悠閒的一段享受時光，既有自己支配的金錢，又沒有旁人的管教，一切都隨心動。不用去考慮太多現實的問題，浪漫而靈動，自由而無畏！同時，也最容易讓人失去目標，遺忘初衷，丟棄夢想！
當我們頹廢的時候，不要急，當你發現這個現象時，說明你已經意識到了問題的存在。你先一如既往，和往常一樣，但你必須明白自己在做什麼！所謂清醒的頭腦最可怕，當你選擇清醒的對待自己的頹廢時光，看著周圍人、事的變化，不要急著下結論，堅持一月，會讓你懷疑人生！你以後想要頹廢，也會被這段時光驚醒！
多回家看看，看看為了我們，雙鬢斑白的父母，看看在我們手中只是一段數字的鈔票，是父母通過怎樣的勞動為我們創造的，感恩之心深藏於心，報答之心留在心頭，你還會頹廢嗎？願意頹廢嗎？
捨得71745
輕餐飲空間
不是每個人都一樣，只能說說自己當年經歷的那些事兒。
進大學的時候是好奇寶寶一枚，對社團對學長充滿好奇，所以大一基本廢了，這只是課餘生活，本人還是挺自律有原則的，所以學業還是沒有荒廢，但是精神世界空虛，飄飄然內心慌的很，於是，開始反思，找各種心靈雞湯給自己灌，大二以後就慢慢會好點，畢業來臨季，肯定又是一個精神低谷，這時候，又得給自己灌雞湯找刺激，總之，要逼著自己自律！
玩歸玩，學歸學。還是要有個目標，掌控自己就掌控了一切！
把握好了大學生活很精彩，自律太差大學生活就枯燥無意義了。
